Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.483
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
12 сентября
1,14+1,81+2,32+3,95=9,22 км
5141215D-3AB4-42F6-97C1-ECD81FC5FAEC.png3457675B-2878-40E4-9A74-5F9D8AD3F6D0.png3147D5A2-8B71-4B0D-8B25-0948C22FF2F4.pngFD1E3CF5-0009-40D8-A627-CD565799B978.png
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет!!
Врач порекомендовал воздержаться от бега дней на 10 (старые вопросы еще), но ходьбу не ограничивал..
За 13.09.19 - ходьба- 6,02 км
13.09.19.PNG
Всем хорошего настроения!!
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! :)
Отчёт за 13 сентября 2019.
Ходьба/Бег - 6,45 км.
Пасмурно, мелкий моросящий бесконечный дождь, штиль, +9°.

Screenshot_2019-09-13-17-05-23.pngScreenshot_2019-09-13-17-05-31.pngScreenshot_2019-09-13-17-05-41.png
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!!
Врач порекомендовал воздержаться от бега дней на 10 (старые вопросы еще), но ходьбу не ограничивал..
За 13.09.19 - ходьба- 6,02 км
Посмотреть вложение 998444
Всем хорошего настроения!!
Надеюсь, ничего серьезного.
Я вот после окончания стодневки хочу сходить в поликлинику, пройти полное обследование. Благо, что пенсионер имеет право на ежегодный осмотр (вроде бы). А то последний раз я обследовался в 2016 году.
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Надеюсь, ничего серьезного.
Я вот после окончания стодневки хочу сходить в поликлинику, пройти полное обследование. Благо, что пенсионер имеет право на ежегодный осмотр (вроде бы). А то последний раз я обследовался в 2016 году.
Вроде серьезного не нашли пока.., ( по старой травме напоминание пришло.. может и обойдется)..
Обследование полное это конечно неплохо, но врачам только попадись :D.. это можно, так нельзя, это можно только если...
К нам осень тоже потихоньку подходит, желтизна на растительности пошла... хотя еще +18
tree.JPG
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.442
Реакции
46.409
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вроде серьезного не нашли пока.., ( по старой травме напоминание пришло.. может и обойдется)..
Обследование полное это конечно неплохо, но врачам только попадись :D.. это можно, так нельзя, это можно только если...
К нам осень тоже потихоньку подходит, желтизна на растительности пошла... хотя еще +18
Посмотреть вложение 998539
Ивушка ива! Красиво.
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вроде серьезного не нашли пока.., ( по старой травме напоминание пришло.. может и обойдется)..
Обследование полное это конечно неплохо, но врачам только попадись :D.. это можно, так нельзя, это можно только если...
К нам осень тоже потихоньку подходит, желтизна на растительности пошла... хотя еще +18
Посмотреть вложение 998539
Желаю тебе полного избавления от старых травм и никаких травм в будущем! Мы люди в возрасте, нам нельзя))
Врачи мне и в 2016 рекомендовали чуток полечиться у них. Но я же непослушный пенсионер) Если все терпимо, то и нефиг менять ситуацию, тем более, что только начни лечиться, и это может превратиться в нескончаемый процесс))
Ива шикарная! У нас такой красоты нету(
 

MrNobody

Демиург
Сообщения
22.715
Реакции
62.126
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Врачи мне и в 2016 рекомендовали чуток полечиться у них. Но я же непослушный пенсионер)
Недавно услышал одну аксиому. "Бег лечит всё кроме кариеса" убедился в этом пару недель назад, когда после водительской комиссии продлили права на два года, в прошлом году из-за катаракты продлили всего на год. А в этом году катаракту не нашли!:rofl:
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Желаю тебе полного избавления от старых травм и никаких травм в будущем! Мы люди в возрасте, нам нельзя))
Врачи мне и в 2016 рекомендовали чуток полечиться у них. Но я же непослушный пенсионер) Если все терпимо, то и нефиг менять ситуацию, тем более, что только начни лечиться, и это может превратиться в нескончаемый процесс))
Ива шикарная! У нас такой красоты нету(
Юра, спасибо! Смотрю в будущее со сдержанным оптимизмом ;) Что можно подправить подправим, новым не станешь конечно да и не нужно это.. Процесс лечения (я без зубоскальства, сам не юноша давно) сравним с ремонтом.. закончить нельзя можно только приостановить:D
Ивы у нас чудные, но и у тебя природа неповторимая, цветущий багульник да лиственничные леса впечатляют по
полной:thumbsup: Наверное все уголки нашей Земли-матушки по своему прекрасны и неповторимы...
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Очень красивые места! Особенно классно смотрится речка (пруд, озеро) с тихой водой.
Это где-то ты путешествовал, или близкие окрестности?
И деревья такие гиганты! У нас таких не найдешь))
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Недавно услышал одну аксиому. "Бег лечит всё кроме кариеса" убедился в этом пару недель назад, когда после водительской комиссии продлили права на два года, в прошлом году из-за катаракты продлили всего на год. А в этом году катаракту не нашли!:rofl:
Полностью согласен с аксиомой)) В разумных пределах конечно.
А вот про глаза ... наверно все верно. Я по себе заметил такую особенность. Белки глаз после активной тренировки становятся очень ясными и белыми. Нормализуется внутриглазное давление и улучшается кровообращение. Об этом и медики говорят.
Моя поясница за время занятий стала меньше и реже болеть. И легкие стали дышать лучше. А на ногах стал появляться мышечный рельеф. И это всего лишь за 8 месяцев активности))
Так что ... продолжаем!
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Юра, спасибо! Смотрю в будущее со сдержанным оптимизмом ;) Что можно подправить подправим, новым не станешь конечно да и не нужно это.. Процесс лечения (я без зубоскальства, сам не юноша давно) сравним с ремонтом.. закончить нельзя можно только приостановить:D
Ивы у нас чудные, но и у тебя природа неповторимая, цветущий багульник да лиственничные леса впечатляют по
полной:thumbsup: Наверное все уголки нашей Земли-матушки по своему прекрасны и неповторимы...
Парадоксальная вещь, но я тоже смотрю в будущее с оптимизмом, хотя поводов вроде бы и нету :D
А природа наверно везде по своему прекрасна и интересна!
Я вот за это лето показал вам природу Якутии, ее необычность, красоту и некоторую суровость.
А в предыдущей стодневке было много моих зимних фотографий))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу