Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

victor62

Гордость форума
Сообщения
2.653
Реакции
6.032
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет! :)
А я все-таки беру больничный еще на эту неделю(
Не отпускает ...
Буду лечиться.
Всем, кто болеет, скорейшего выздоровления и чтобы поскорее вернулось хорошее настроение и самочувствие.
Юра, ты поправляйся, дело к осени идет, у вас там дожди
и холода много раньше приходят как говорят...
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
8.242
Реакции
32.083
Не курю с
12.06.2016
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Всем привет! :)
А я все-таки беру больничный еще на эту неделю(
Не отпускает ...
Буду лечиться.
Всем, кто болеет, скорейшего выздоровления и чтобы поскорее вернулось хорошее настроение и самочувствие.
Привет Юра! У тебя поясница болит? А уколы назначили? Я вот по-тихонько выздоровела, хотя остаточный кашель всё еще с утра бывает. Давай уж не надолго уходи на больничный. При мышечных спазмах (в том числе гипертонусе мышц) мне помогает мидокалм (названия разные действующее вещество толперизон) , уже со второго укола хорошо становится.
 

Anton10

Старожил
Сообщения
400
Реакции
1.449
Не курю с
18.11.2016
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
К отчету . Дал отдохнуть и восстановится ноге, теперь снова хожу пешком. Как всегда штанга и уже 1000 метров бега.20190819_215902.jpg
 

jordan0007

Авторитетная личность
Сообщения
985
Реакции
2.707
Не курю с
09.01.2014
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
И снова Здравствуйте! мои дорогие друзья, а также новички и ветераны дневниковедения. Побегушки сделаны и отчет тоже!

за 19.08.2019 г.
Screenshot_20190819-221443_Samsung_Health[1].jpg
 
Последнее редактирование:

Barnett

Лена
Сообщения
56
Реакции
402
Всем привет!
Отчет
12.08. ходьба - 2.25; 13.08. велик 6.78, забыла включить программу, включила на обратном пути.
17.08 - 8 км., участвовала в забеге.
Стих
Думала, что слаба,
Оказалось, не верю в себя.
Думала, что подведу,
Оказалось, впереди прибегу.


unnamed.jpg unnamed (1).jpg
 

Markill

Все плывут и я плыву!!!
Сообщения
3.091
Реакции
7.601
Не курю с
20.06.2017
Лет курения
21
Дневник
Читать »»
Всем физкульт привет!
Отчитываюсь за прошлую неделю:
13 августа: 1,9 × 4 = 7,6 км
14 августа (командировка в Сургут, наплавал на рекорд): 1,9 × 4 = 7,6 км
18 августа: 1,9 × 4 = 7,6 км
18 августа (прогулялся): 6,8 км
Итого: 29,6 км
Screenshot_20190820-222258.jpgScreenshot_20190820-222313.jpgScreenshot_20190820-222327.jpgScreenshot_20190820-222337.jpg
Всем добра, здоровья и лёгких ног!
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу