Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Юра, ты поправляйся, дело к осени идет, у вас там дожди
и холода много раньше приходят как говорят...
Спасибо, Витя! Надеюсь, что все будет хорошо и я еще пройду/пробегу вместе с вами не один километр)) А погода у нас замечательная. Такого августа я не помню вообще, за 35 лет моей жизни здесь. Уже почти две недели стоит теплынь, ясно, сухо, днем от +23 до +26!!! На выходные в прогнозе первый дождик обещают.
 

Ст.Механик

Amor Vincit Omnia
Сообщения
12.530
Реакции
46.670
Не курю с
16.05.2016
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет Юра! У тебя поясница болит? А уколы назначили? Я вот по-тихонько выздоровела, хотя остаточный кашель всё еще с утра бывает. Давай уж не надолго уходи на больничный. При мышечных спазмах (в том числе гипертонусе мышц) мне помогает мидокалм (названия разные действующее вещество толперизон) , уже со второго укола хорошо становится.
Да, Майя, поясница) Это у меня периодически на протяжении лет 30 ...
Лечение практически ничего не дает. Пробовал за эти годы многое, и как оказалось, лучше активного образа жизни, ничего нет. Единственное, что надо быть осторожным и беречь себя))
А я где-то накосячил((
От уколов отказываюсь уже давно. Пользуюсь только мазями, боль снимается, а это главное. Жить можно))
Надеюсь, на следующей неделе буду с вами :676866858:
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Доброго дня всем!!!
За 21.08.19 - бег -1,80км
21.08.19.PNG
Всем хорошего настроения!
 

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.740
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Отчёт за 12.08.19. Утром походил - побегал 11,52 км.
Screenshot_20190821-102552_Polar Flow.jpg
Вечером кросс вокруг озера 10,45 км.
Screenshot_20190821-102730_Polar Flow.jpg
Всего вышло 21,97 км.
 

Ева25

Пророк
Сообщения
4.303
Реакции
17.657
Не курю с
03.01.2022
Лет курения
26
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Да, Майя, поясница) Это у меня периодически на протяжении лет 30 ...
Лечение практически ничего не дает. Пробовал за эти годы многое, и как оказалось, лучше активного образа жизни, ничего нет. Единственное, что надо быть осторожным и беречь себя))
А я где-то накосячил((
От уколов отказываюсь уже давно. Пользуюсь только мазями, боль снимается, а это главное. Жить можно))
Надеюсь, на следующей неделе буду с вами :676866858:
Вот и у меня спина лечится только двигатель ной активностью в разумных пределах. Уколы только снимают боль. Ненадолго. Врачи рекомендуют операцию и корсет, но это не мой пока вариант, так что двигаемся дальше!:running:
 

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
V.I.P
Сообщения
43.704
Реакции
139.324
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу