Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.442
Реакции
46.406
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.886
Реакции
86.971
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отчет.11.09
Screenshot_20190911-135516_Samsung Health.jpg
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ты молодец, Витя! Потихоньку, неспеша, преодолеваешь себя, и уже результат хороший. После стольких лет курения, физического застоя ...
Спортом наверно не занимался давненько?
Я вот тоже начал с 1 км, а сейчас уже 2 бегаю :bounce:
Второй день по 6 кругов делаю на стадионе. Жаль, что погода скоро испортится, и вряд-ли удастся еще побегать в этом сезоне.
Планировал к концу стодневки 3 км пробежать, но не успеваю, а форсировать нельзя.
Спасибо, Юра! Спортом не занимался лет 25. Так все иногда отжимания, иногда еще что( Перед отказом месяца за 4 решил побегать
попробовать ( в молодости перед срочной и после нравился бег, правда любительский), метров 500 и сдулся.. Ну заело и начал по
метрам отвоевывать... Так вроде проблем не было, у меня работа в движении почти все время была, в офис заглянешь и на производство.. С весом тоже особо не жаловался, после отказа правда хапанул почти 7кг..:facepalm:
Только точно знаю, что к 2 км добрался- это стодневка реально помогла:thumbsup: Только одно заметил - теперь
если день не пробежишь то на следующий уже тяжеловато. (в молодости перерывы и больше бывали);)
А иногда приходится пропускать из-за графика тренировки..
Очень рассчитываю на еще одну стодневку))
 

Anton10

Самозабаненные
Сообщения
1.726
Реакции
5.244
Не курю с
18.11.2016
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
К отчёту за 11 сентября: 60 мин силовой и бег- сделал 4 км. Всё замечательно.20190911_211218.jpg
 
Последнее редактирование:

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
V.I.P
Сообщения
43.704
Реакции
139.324
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу