Бег Стодневка по бегу - 15

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.740
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Итоги недели 7-13 октября:
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-82.7 км
2)@Ахтармерз-65.88км
3)@игоряшкаNS-60.59 км
Первые среди женщин:
1)@Lara Yurievva-62.4 км
2)@I believe-52.88км
3)@Katarina53-43.3км.
Спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.
Спасибо! Всех поздравляю!
 

ElenaPavlova1966

Самый лучший день недели - завтра
V.I.P
Сообщения
18.223
Реакции
38.271
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Итоги недели 7-13 октября:
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-82.7 км
2)@Ахтармерз-65.88км
3)@игоряшкаNS-60.59 км
Первые среди женщин:
1)@Lara Yurievva-62.4 км
2)@I believe-52.88км
3)@Katarina53-43.3км.
Спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.
Поздравляю ❤️
 

volukaba_aas

Гуру
Сообщения
13.270
Реакции
45.778
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.443
Реакции
46.411
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.704
Реакции
46.034
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

jordan0007

Патриот
Сообщения
1.353
Реакции
3.799
Не курю с
09.01.2014
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем Здравствуйте!
Отчеты за 14-20 октября выкладываю.
IMG-20191014-WA0030.jpgIMG-20191015-WA0005.jpgIMG-20191016-WA0042.jpgIMG-20191017-WA0004.jpgIMG-20191018-WA0004.jpgIMG-20191019-WA0001.jpgIMG-20191020-WA0008.jpg
ИТОГО: бег: 7,56 км.
ходьба: 28,02 км.
итого: 35,58 км.
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.443
Реакции
46.411
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.443
Реакции
46.411
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
V.I.P
Сообщения
43.704
Реакции
139.324
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Итоги недели 7-13 октября:
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-82.7 км
2)@Ахтармерз-65.88км
3)@игоряшкаNS-60.59 км
Первые среди женщин:
1)@Lara Yurievva-62.4 км
2)@I believe-52.88км
3)@Katarina53-43.3км.
Спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.
Спасибо!!!! :wavespin: :thumbsup:
 

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
V.I.P
Сообщения
43.704
Реакции
139.324
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Здравствуйте команда!
Сегодня завершается третья неделя нашего путешествия.
Мы все молодцы смогли достичь неплохих результатов. За неделю мы прошли маршрут от Минска до Варшавы. С понедельника путь будем держать в сторону Праги.
Кто не сдал отчеты на период с 14.10. по 20.10.19 дружно сдаем. Не забываем заполнять гугл форму, на первой странице крупно написано Отчет:cool:
Итак, немного о городе Варшава.
Несмотря на то что Варшава является столицей страны, она не так сильно очаровывает гостей, как Краков или Гданьск.
За пределами Старого города Варшава может выглядеть довольно непривлекательно — архитектура представляет собой беспорядочное смешение сталинских бетонных башен, нуждающихся в реставрации старинных зданий и сверкающих современных небоскребов, построенных без малейшего представления о городском планировании. Районы города иногда бывает трудно определить. Тем не менее это динамичный город с населением 2 млн человек, великолепным Королевским трактом, потрясающе восстановленным историческим центром, остатками Варшавского гетто и памятниками еврейской культуры, важными культурными центрами.
Вилянувский дворец
Посмотреть вложение 1028624

Варшавский Барбакан
Посмотреть вложение 1028626
Река Висла делит город пополам. На западном, левом берегу расположены центр и Старый город, историческое сердце Варшавы. Практически все, что может привлечь туристов, как и все необходимые путешественникам заведения и учреждения, находятся здесь.
Замковая (Дворцовая) площадь в Варшаве
Посмотреть вложение 1028664
Панорама современной Варшавы
Посмотреть вложение 1028665
Старый город (Stare Miasto) Варшавы замечателен сам по себе, даже если бы его полностью не восстанавливали после уничтожения во время Второй мировой войны. Насколько масштабными были разрушения? По оценкам некоторых историков, было уничтожено 85% Старого города. Невозможно не восхищаться тем, что всего через 30 лет после окончания войны Старый город был полностью возрожден — с очень внимательным отношением к архитектуре, эстетике и душе Варшавы. Конкуренция проектов восстановления была очень высокой, и все ресурсы направлялись в Варшаву, зачастую за счет других городов.
Просто невероятно, но Старый город со средневековой планировкой улиц и ренессансными фасадами выглядит аутентично. Реконструированные кварталы — настоящий памятник людям, которые отказывались признать себя побежденными, несмотря на то, что население города сократилось на 2/3. Большинство зданий исторического центра датируется 1950-ми гг., но в 1980 г. Старый город был включен ЮНЕСКО в список Всемирного наследия человечества.
Выставка картин в Старом городе
Посмотреть вложение 1028668
Статуя короля Сигизмунда на Замковой площади

Посмотреть вложение 1028670
Экскурсию по Варшаве, по всей видимости, лучше начинать у входа в Старый город на Замковой площади (Plac Zamkowy). Здесь на фоне выкрашенных в пастельные тона жилых домов с крышами из красной черепицы высится колонна с бронзовой статуей короля Сигизмунда — именно он перенес столицу в Варшаву. Крепостная стена, некогда окружавшая Старый город, была снесена в XIX в., однако на одной из сторон площади сохранились ее фрагменты.
Главным объектом площади является Королевский замок, датируемый XIII в. (Zamek Krolewski, pl. Zamkowy 4, открыто: пн—сб 10.00—16.00, вс 11.00—16.00, вход платный). Среди множества богато украшенных залов главным считается Сенаторский зал, в котором выставлены варшавские пейзажи XVIII в. работы Бернардо Беллотто (племянник Каналетто).
Интерьеры Королевского дворца
Посмотреть вложение 1028673Посмотреть вложение 1028674Посмотреть вложение 1028675


Пройдите чуть дальше на север к сердцу исторической части Варшавы, Рыночной площади Старого города (Rynek Starego Miasta). Компактная площадь считается одной из самых красивых в Польше, с необыкновенно гармоничным разноцветным ансамблем из преимущественно четырехэтажных купеческих домов XVI—XVIII вв., каждый с индивидуальными архитектурными деталями в готическом, барочном или ренессансном стиле. Все это потрясающая работа реставраторов — невозможно поверить, что площадь представляет собой копию того, что было на этом месте до войны. В центре Рыночной площади находятся два фонтана и статуя Сирены — варшавской русалки из древней легенды. Это популярное у гостей города место с чередой превосходных, но довольно дорогих ресторанов, занимающих первые этажи и подвалы нескольких домов. Особенно многолюдно здесь летом, когда площадь переполнена столиками кафе, художниками, уличными музыкантами и конными экипажами, которые фланируют взад-вперед к удовольствию туристов.
Рынок на площади Старого города
Посмотреть вложение 1028676
За рыночной площадью мощенные булыжником улицы ведут к милым маленьким уголкам, тихим дворикам и узким переулкам. Это великолепное место для прогулок, дневных и ночных, хотя после наступления темноты следует соблюдать осторожность. Не пропустите район за собором, где вы найдете красивую маленькую площадь (Канония) и террасу, откуда открывается вид на Вислу.
Колокол Варшавы на площади Канония – если прикоснуться к нему, а затем обойти 3 раза, загадав желание, то оно обязательно исполнится!
Посмотреть вложение 1028681
Панорамный вид Варшавы


Посмотреть вложение 1028684
Королевский тракт — это красивая 4-км дорога, по которой польские монархи ездили из своей официальной резиденции, Королевского замка, в летний дворец Лазенки. Вдоль дороги или рядом с ней (на улицах Краковское Предместье, Новы Свят и Уяздовские аллеи) выстроились дворцы, музеи и памятники.
Королевский тракт
Посмотреть вложение 1028687
Костел Святой Анны на ул. Краковское предместье

Посмотреть вложение 1028688
Первая часть тракта, улица Краковское Предместье — это одна из классических варшавских улиц. Костел Святой Анны (Kosciol Sw. Anny, ul. Krakowskie Przedmiescie 68) был построен в XV в., затем перестроен в стиле барокко после того, как его сожгли шведы. Это одна из немногих крупных церквей, уцелевших во время Второй мировой войны, и с ее колокольни открывается великолепный вид на Королевский замок и Старый город.
Сверните в сторону и пройдите пару кварталов по Сенаторской улице до Театральной площади, на которой доминирует здание Большого театра — Национальной оперы, старейшего польского театра оперы и балета, построенного в 1833 г.
Посмотреть вложение 1028689Посмотреть вложение 1028690Посмотреть вложение 1028691
Саксонские сады в Варшаве
Посмотреть вложение 1028694Посмотреть вложение 1028695Посмотреть вложение 1028696
День конституции и фестиваль флагов
Посмотреть вложение 1028698

Поездки на трамвае
Варшавский трамвай (всего тут около 30 маршрутов) — превосходный способ передвижения по городу. На большинстве городских карт трамвайные остановки и маршруты обозначаются красным цветом.
Шопен летом
Если вы приезжаете в Варшаву летом, приходите в воскресенье днем к памятнику Шопену, когда здесь устраиваются концерты. Статуя, озера и окружающий парк — все это создает идеальную атмосферу для романтической музыки Шопена.
Трамвай в железнодорожном музее Варшавы
Посмотреть вложение 1028699
Размещение
Ни для кого не будет сюрпризом узнать, что Варшава – самый дорогой город Польши, и цены на жилье здесь соответствующие. Однако те, кто не может позволить себе такой роскоши, могут поселиться в одном из недорогих хостелов.
Еда
Последняя революция, имевшая место в столице Польши, была гастрономической. Особенно большой выбор ресторанов предлагают Старый и Новый город, а также район между ул. Новый Свят и Дворцом культуры и науки.
Те, кто предпочитает обходиться без ресторанов, могут приобретать продукты в супермаркетах и торговых комплексах.
Оштьепок – традиционный польский овечий сыр
Посмотреть вложение 1028700
Медальон из свинины
Посмотреть вложение 1028702
Развлечения
Ночные клубы
В Варшаве нет дефицита отличных клубов. Ищите их в районах таких улиц, как Мазовецкая, Сенкевича, и Новый Свят. В июле и августе по субботним вечерам (с 19.00) на малой рыночной площади Старого города проходят бесплатные джазовые концерты.
Новогодняя вечеринка в Capitol Club в Варшаве
Посмотреть вложение 1028704
Национальный стадион Варшавы
Посмотреть вложение 1028706
Очень много информации о Варшаве, несколько страниц можно разместить. Не стала размещать о музеях и памятниках,транспорте и как добраться.
Если кто из участников проживал в Варшаве или был проездом, напишите в теме. :)
Круто!!! Спасибо!
 

Lara Yurievva

Алиса в Стране Чудес ....
Сообщения
2.748
Реакции
8.380
Не курю с
20.03.2019
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Итоги недели 7-13 октября:
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-82.7 км
2)@Ахтармерз-65.88км
3)@игоряшкаNS-60.59 км
Первые среди женщин:
1)@Lara Yurievva-62.4 км
2)@I believe-52.88км
3)@Katarina53-43.3км.
Спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.
Спасибо!!
Ура, у меня хороший результат , я довольна ,было свободное время 😊😊😊!!!
Всех поздравляю ,
 

Morkovka

Рыжая-бесстыжая)
Сообщения
3.853
Реакции
10.837
Не курю с
10.04.2023
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Всем привет! Вижу итоги уже подвели за неделю с 7 по 13 окт, а я отчитаться в суматохе не успела. Вот скрины...
Есть ли смысл заполнять отчеты за эти дни?
Screenshot_20191020-184451_Samsung Health.jpgScreenshot_20191020-184514_Samsung Health.jpg
 

Vasili Geori

Гордость форума
Сообщения
2.129
Реакции
7.087
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
48
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Добрый день друзья отправил отчёт за 20.10.2019.скриншот отправляю.

Screenshot_2019-10-20-17-30-48.png
 
Последнее редактирование модератором:

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу