Бег Стодневка по бегу-19

[Wika305]

Всем привет 😉 у нас сегодня прям весна, солнечно 🤗и +10, моя прогулка удалась 💪

 

[I believe]

@I believe, Катя, в табличке задвоился почему-то вчерашний отчёт

Чуть позже гляну, исправлю)

 

[Olga 22]

Отчёт за 21.1
Ходьба 7,80 км

 

[Рустем_1989]

Всем привет. Отчет за 21.01

 

[I believe]

@I believe, Катя, в табличке задвоился почему-то вчерашний отчёт

Исправила)

 

[I believe]

@Nicety, Настя, почему не отчитывешься? Ты здорова, надеюсь? Как там поживает наш любимец Галантный Кавалер ?

 

[I believe]

@Marisabel95, Марина, я же вижу в Страве, что ты бегаешь ! В конце недели решила отчитываться что ли?

 

[Дамочка]

21,01.

 

[Дамочка]

Вот как раз сейчас смотрел программу - действительно все четко и базовая подготовительная программа есть четырехнедельная:

Посмотреть вложение 1348584

На первый взгляд пушка - то что надо А приложение на телефоне будет работать без умных часов само по себе? Пульсовые зоны полар также как и везде (по 10 процентов)?


Хотел услышать подтверждение своим домыслам А вот еще, например, сегодня снегом завалило нас и я на том же пульсе бежал медленнее чем обычно - главное же пульс поддерживать или скорость тоже надо держать? У меня был медленный бег сегодня.

Я вообще снег по сугробам считаю за силовую тренировку

 

[Дамочка]

Я вообще снег по сугробам считаю за силовую тренировку

Бег по сугробам, очепятка

 

[ignatenkolife]

Отчёты за 20 и 21,не старалась честно

 

[Nicety]

@Nicety, Настя, почему не отчитывешься? Ты здорова, надеюсь? Как там поживает наш любимец Галантный Кавалер ?

Привет. А я думала что мы с 25 января

 

[MrNobody]

Отчёт.
20.01 Ходьба 4.50 км.
21.01 Ходьба 2.71 + Эллипс 1.24 = 3.95 км.

 

[Nicety]

18.01 ходьба 2.84 км( дубак был... колотун-бабай)
19.01 ходьба 7.31 км
20.01 ходьба 12.99 км
21.01 ходьба 8.18 км

 

[Nicety]

@Nicety, Настя, почему не отчитывешься? Ты здорова, надеюсь? Как там поживает наш любимец Галантный Кавалер ?

Галантный Кавалер Филя
Я здорова) но головой видать больна, что частично путаю даты😂
У Фииильки четыре ноги
Позааадиии длинный хвост, длинный хвост
Но троооогааать его не могиии
За егооо малый рост, малый рост

 

[Kashkamalashka]

Добрый вечер.
Отчёт 21.01. ходьба 2,6+3,1 итого 5.7 км

 

[ВоваНТ]

21.01
Ходьба 6
Бег 11.25
Итого 17.25 км

 

[Marisabel95]

@I believe, да, Кать, в конце недели отчитаюсь

 

[HelgaCat]

Отчет 21.01.21 9 км

 

[Marisabel95]

Привет. А я думала что мы с 25 января

Я тебя тоже потеряла