Стодневка по бегу - 23

Галла

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
2.466
Реакции
9.349
А где у нас остальные чемпионы прошлой стодневки: @Вера Я, @NSSerg?
И другие участники предыдущего 22-го марафона, ждём вас!
Добрый день! Записываюсь.:wavespin:
1. Здоровье и контроль веса.
2. Не менее 3 раз
3. Ходьба, плавание
4. Браслет, скрин программы Здоровье
5. С правилами согласна. Ответственность за своё здоровье беру на себя.
 

ShadowCat

Тень
Сообщения
260
Реакции
1.021
Не курю с
07.06.2022
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Здравствуйте! Если можно, присоединюсь.
1. Цель: физическая активность для здоровья, похудение.
2. 5 дней в неделю.
3. Нагрузка: ходьба на улице.
4. Скрины гугл фит или приложения от часов.
5. С правилами согласна, за себя отвечаю сама)

Я правильно понимаю, что минимального порога для нагрузки нет? То есть, если нахожено, к примеру, 3000 шагов - они и идут в зачет, а не минимум 100к и всё, что меньше, не считается?))
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.931
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Галла, @ShadowCat, добро пожаловать в стодневку!

Я правильно понимаю, что минимального порога для нагрузки нет? То есть, если нахожено, к примеру, 3000 шагов - они и идут в зачет, а не минимум 100к и всё, что меньше, не считается?))
Минимум -1 км . Из правил:
Минимальный учитываемый пробег для отчёта - 1 км. беговой, что эквивалентно 4 км. вело, 0,25 км. плавательного.
И по правилам стодневки отчёт принимается в километрах, а не в шагах. Т.е. на скрине кроме шагов должно быть расстояние в км.
 

ShadowCat

Тень
Сообщения
260
Реакции
1.021
Не курю с
07.06.2022
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
@Галла, @ShadowCat, добро пожаловать в стодневку!


Минимум -1 км . Из правил:

И по правилам стодневки отчёт принимается в километрах, а не в шагах. Т.е. на скрине кроме шагов должно быть расстояние в км.
Ай, ой) Пардон за невнимательность :giggle: Пока еще местами проблемы с концентрацией))
Всё поняла, спасибо!
 

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
40.254
Реакции
128.797
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Настя, будешь номер один!))

Марина, как замечательно, что ты вернулась в стодневку!


Алёна, привет! Записываю!


Добро пожаловать! Пусть на этот раз всё получится!


Добро пожаловать!


Василий Палыч, почётный гражданин беговой, добро пожаловать!


Скорейшего выздоровления. Ждём в наши ряды))


Здрасти, Михаил!:) Добро пожаловать))

@Nicety, @Taha, @Алёна909, @Кошка Шрёдингера, @elena_elena44, @MrNobody, @mishgan, записала - в команде!
@I believe Привет, Катюня! Привет всем друзяшечкам!!! Участвую. С правилами согласна.
1. Здоровье
2. 3 дня произвольно.
3. Бег, ходьба
4. Скриншоты приложения
5. С правилами согласна и беру ответственность за своё здоровье на себя.
 

ilvyz

Лера
Сообщения
2.244
Реакции
14.644
Не курю с
11.07.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Запишите меня тоже.:)

1. Цель - здоровье
2. 5 дней - произвольно
3. Ходьба/ улица, беговая дорожка
4. Скрин программы, фото экрана беговой дорожки
5. С правилами ознакомилась, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.931
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ай, ой) Пардон за невнимательность :giggle: Пока еще местами проблемы с концентрацией))
Всё поняла, спасибо!
Ничего страшного, спрашивай всё, что не понятно:).
@I believe Привет, Катюня! Привет всем друзяшечкам!!! Участвую. С правилами согласна.
1. Здоровье
2. 3 дня произвольно.
3. Бег, ходьба
4. Скриншоты приложения
5. С правилами согласна и беру ответственность за своё здоровье на себя.
Записываю тебя, Лена; ура, ты с нами! Готова митохондрии по Селуянову растить:D?

Всем привет!
Запишите меня тоже.:)

1. Цель - здоровье
2. 5 дней - произвольно
3. Ходьба/ улица, беговая дорожка
4. Скрин программы, фото экрана беговой дорожки
5. С правилами ознакомилась, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
Добро пожаловать, Лера:)!
 

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
40.254
Реакции
128.797
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
40.254
Реакции
128.797
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
бега, ходьбы и покатушек
А я прочитала: бега, ходьбы и покушать. Думаю, наверное ещё и в интервальном голодании участвует. Потом посмотрела ник, вижу- Игорь. Думаю, нет, надо внимательно почитать ещё раз:giggle: Ну и да! Оказывается- ПОКАТУШЕК!:rofl: Доброе утро, Игорь.
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.931
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А я прочитала: бега, ходьбы и покушать. Думаю, наверное ещё и в интервальном голодании участвует. Потом посмотрела ник, вижу- Игорь. Думаю, нет, надо внимательно почитать ещё раз:giggle: Ну и да! Оказывается- ПОКАТУШЕК!:rofl: Доброе утро, Игорь.
А я и покушать не против :wub:
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.931
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
40.254
Реакции
128.797
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.190
Реакции
56.769
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.190
Реакции
56.769
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А я прочитала: бега, ходьбы и покушать. Думаю, наверное ещё и в интервальном голодании участвует. Потом посмотрела ник, вижу- Игорь. Думаю, нет, надо внимательно почитать ещё раз:giggle: Ну и да! Оказывается- ПОКАТУШЕК!:rofl: Доброе утро, Игорь.
Лена, привет! А ты голодаешь?Stickers-Spotty41
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.931
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
40.254
Реакции
128.797
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Batleika

шаленая бздычка
Капитан новой цели
Сообщения
3.523
Реакции
15.107
Не курю с
31.03.2019
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет)).Меня возьмите.
1)Цель-укрепление здоровья.
2) Миниум 3 дня.
3)Велосипед улица.
4)Скрин Strava.
5) С правилами согласен, ответственность за своё здоровье беру на себя!)
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.931
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет)).Меня возьмите.
1)Цель-укрепление здоровья.
2) Миниум 3 дня.
3)Велосипед улица.
4)Скрин Strava.
5) С правилами согласен, ответственность за своё здоровье беру на себя!)
Привет, Андрей! Супер! Я уж хотела тебя персонально приглашать, вижу в Страве, что катаешься. Добро пожаловать в команду! :)
 

Batleika

шаленая бздычка
Капитан новой цели
Сообщения
3.523
Реакции
15.107
Не курю с
31.03.2019
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу