Стодневка по бегу - 23

[ФЕлГа]

Добрый вечер!
Отчеты за неделю с 25.07.по 31.07

Марина, как там цветочки наши?

 

[Фордик]

Зато калорий сколько сжёг! Пульс- это

Калории то дело наживное, вот как бы мотор не крякнул от таких оборотов🤔

 

[Taha]

Марина, как там цветочки наши?

Лен, я что-то пропустила?

 

[Marisabel95]

Отчёт за 04.08:
Ходьба, бег - 13.25

 

[DzenSerega]

Привет Сергей!
Ну, темп как у меня)).
У тебя здесь средний пульс 150, максимально 180 показывает, как ты это выдерживаешь?

Это темп бег и ходьба. Если темп выше 8 то это просто ходьба. На счет пульса....Неверные данные... Часы глючат. Надо нагрудный одевать потом. Но он только к телефону цепляется. Вообщем пока рано. Надо восстанавливаться.

 

[DzenSerega]

Прочитала... И что- то печально стало

Почему? По-моему грустно сдаваться. 🙂
Понимаешь. Человеку свойственно иногда забывать, кто он настоящий.
Потому и возвращаешься на тоже самое место, для того что бы всё-таки выучить урок данный ему жизнью.
Это же прекрасно 😉

 

[Фордик]

Отчёт
4.08.2022

Бег+ходьба - 14,44 км.

Ребята, для меня сегодня знаменательный день.
Я впервые в жизни пробежал 10 км без остановки, без перехода на шаг.
Для меня это огромное достижение. Я очень доволен собой 👌.

@I believe

 

[ФЕлГа]

Отчёт
4.08.2022

Бег+ходьба - 14,44 км.

Ребята, для меня сегодня знаменательный день.
Я впервые в жизни пробежал 10 км без остановки, без перехода на шаг.
Для меня это огромное достижение. Я очень доволен собой 👌.

@I believe

Посмотреть вложение 1648284Посмотреть вложение 1648285

Крут! Поздравляю! Я когда- то давно тоже по 10 км бегала. Теперь не могу. Но надеюсь, что наверстаю. Вон, Сергей @DzenSerega пишет, что не всё так печально, как нам кажется. Лёгких ног тебе и новых побед!😘

 

[ФЕлГа]

Лен, я что-то пропустила?

А не с тобой мы обсуждали пересадку цветов в грунт с добавкой кокоса?

 

[Алёна909]

04.08.
Ходьба 7,52 км

 

[Nicety]

Всем хеллоу.
Отчет, 04.08, ходьба, 8.69 км

 

[Cord]

04.08
Ходьба, 4 км

 

[ФЕлГа]

Всем привет. Отчёт 4 августа.
Ходьба 3,70

 

[Justicija]

Скажи, что надо поправить. Я сделаю.

Я за 22,23,24, 27, 28 июля вписала не км, а шаги. Поменяй мне на число 7 число 10.
Отчет за 2, 3, 4 августа

 

[I believe]

Если темп выше 8 то это просто ходьба.

Спорно))
А как же бег на месте, например?)) И вообще, некоторые говорят, что медленный бег не может быть чрезмерно медленным. Для начинающих так уж точно.

Я за 22,23,24, 27, 28 июля вписала не км, а шаги. Поменяй мне на число 7 число 10.
Отчет за 2, 3, 4 августаПосмотреть вложение 1648314Посмотреть вложение 1648312Посмотреть вложение 1648313

Хорошо, вечером поправлю.

 

[I believe]

Всем привет!
3 августа: велик - 4,45 км
4 августа: велик - 6,4 км

 

[Taha]

А не с тобой мы обсуждали пересадку цветов в грунт с добавкой кокоса?

не, это была не я)))
Хотя могла быть))) Я люблю цветы и пересаживаю их постоянно.
Привет всем!

 

[ФЕлГа]

не, это была не я)))
Хотя могла быть))) Я люблю цветы и пересаживаю их постоянно.
Привет всем!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...sja-znachit-skoro-ozhivu.65512/#post-13281652
А мне кажется- это была ты

 

[Taha]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...sja-znachit-skoro-ozhivu.65512/#post-13281652
А мне кажется- это была ты

Блин, я уже и забыла)))Спасибо, что напомнила)))
Надо перепрочитать тему)))
А цветок пересадила, листву наращивает. Будет/нет цвести --- темный лес.( я не умею издеваться над цветами - типа не поливать, в холод, в темноту...)

 

[elena_elena44]

Отчёты за 2.08. 3.08. 4.08