Стодневка по бегу - 25

[The Wall]

Отчёт за 04.06. 10 км Забег.РФ.
Пейсмейкер на 10 км, 38 минут. GPS отключил ещё до старта, бежал "по приборам". Километровые стойки явно ставили люди, далёкие от бега, иначе как было объяснить, что разброс в их установке между собой доходил до +/- 500 метров. Между 8 и 9 км было от силы 600 метров🥲
В общем, поволновались по дороге

 

[ВоваНТ]

04.06
Бег 10.1
Велосипед 8.28
Итого 18.38 км

 

[Алёна909]

04.06.
Ходьба 16,7 км

 

[Инна MK]

Добрый вечер
Отчёт.04.06- 16.80 км, из них 12 км примерно по песчаному пляжу и морской воде

 

[Инна MK]

Забыла ещё один отчёт.
03.06 - 4,69 км ходьба

 

[Инна MK]

Ну не дура ли я?? Сгорела наполовину.. .ведь знала куда ехала..
А крем солнцезащитный не взяла

 

[Katrinа]

Всем привет!
Отчёт за неделю

 

[Svetlyc]

Добрый вечер!
Отчёт ходьба - 16,47 км

 

[Катерина37]

Здравствуйте.
Отчет за 04.06.23 - бег, ходьба 14,57 км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 03, 04 июня:
Ходунки - 11,89 и 11,04

 

[окташкод]

Доброе утро.

 

[I believe]

Кто-то из наших подключался утром к ОФП? Я забыл с самого начала стрим включить

Я в дороге была, не было возможности.
А сегодня утром почему планки не было?

 

[I believe]

Отчёт за 04.06. 10 км Забег.РФ.
Пейсмейкер на 10 км, 38 минут. GPS отключил ещё до старта, бежал "по приборам". Километровые стойки явно ставили люди, далёкие от бега, иначе как было объяснить, что разброс в их установке между собой доходил до +/- 500 метров. Между 8 и 9 км было от силы 600 метров🥲
В общем, поволновались по дороге

3,51 - средний темп - офигеть, конечно!

 

[Инна MK]

Доброе утро! Аааа. Я уже обратно на море хочу, там велики напрокат и по променаду километры.....
Вчера столько велосипедистов и бегунов видела!!!!
Круто прям по кромке прибоя бегут так, босиком....
Я прям почувствовала все их эмоции...
Катюша, ноги от ожогов болят, подлечу кожу и снова в строй..

 

[The Wall]

Я в дороге была, не было возможности.
А сегодня утром почему планки не было?

Была. Но я про нее забыл
Такой уже поел, собираюсь, и кааак вспомнил. Обещаю исправиться.
Сегодня в районе 20.00 мск будет ОФП. Инвентарь сообщу в канале

 

[I believe]

Доброе утро! Аааа. Я уже обратно на море хочу, там велики напрокат и по променаду километры.....
Вчера столько велосипедистов и бегунов видела!!!!
Круто прям по кромке прибоя бегут так, босиком....
Я прям почувствовала все их эмоции...
Катюша, ноги от ожогов болят, подлечу кожу и снова в строй..

Привет, Инна! Больничный?

 

[Инна MK]

Привет, Инна! Больничный?

Уже нет...купила бальзам, немного походила по делам в городе, думаю, вечером прокачусь на велике.
Тем более новые кроссы купила, бюджетный вариант пока
Не не, никаких больничных, я без движения тихо гасну

 

[I believe]

Уже нет...купила бальзам, немного походила по делам в городе, думаю, вечером прокачусь на велике.
Тем более новые кроссы купила, бюджетный вариант пока
Не не, никаких больничных, я без движения тихо гасну

 

[Инна MK]

Уже нет...купила бальзам, немного походила по делам в городе, думаю, вечером прокачусь на велике.
Тем более новые кроссы купила, бюджетный вариант пока
Не не, никаких больничных, я без движения тихо гасну

+ бейсболочку удобную+ носочки, ну как тут дома усидеть, тем более погода супер!!!

 

[Инна MK]

Аа!! Крем от загара с spf 50 тоже купила!!
Учёная теперь
Вчера вечером аж температура поднялась...