Стодневка по бегу - 25

Marisabel95

Оракул
Сообщения
3.231
Реакции
15.427
Не курю с
15.03.2022
Лет курения
37
Отчёт за 06.06:
Ходила -16, 6
Муравейник в лесу встретила
 

Вложения

  • Screenshot_2023-06-07-06-25-31-484_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2023-06-07-06-25-31-484_fi.polar.polarflow.jpg
    253,5 KB · Просмотры: 11
  • IMG_20230606_125302.jpg
    IMG_20230606_125302.jpg
    1,7 MB · Просмотры: 13
  • IMG_20230606_123622.jpg
    IMG_20230606_123622.jpg
    1,9 MB · Просмотры: 14

Svetlyc

Гуру
Сообщения
11.282
Реакции
36.590
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Катюша @Riksi
Формат ячейки, где о ображается дата неправильный, поэтому результат не переходит в таблицу. Я попробовала сделать 2 раза и оба не получились.
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.249
Реакции
67.283
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я в походы хожу с трекинговыми ))
Привет! Трекинговые ещё круче обычных :) :thumbup:
Значит в дальние походы лучше с ними, чем с обычными? Надеюсь этим летом моя мечта о походе на Бальгу осуществится🙏
 

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.244
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Катюша @Riksi
Формат ячейки, где о ображается дата неправильный, поэтому результат не переходит в таблицу. Я попробовала сделать 2 раза и оба не получились.
Пойду тоже попробую, а то среда, а отчёты не сданы Bullshit33
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ты в итоге вчера с нами занималась? Фидбэк экзистед?
Привет! Неа, у меня по понедельникам силовая на верх, я к началу вашей тренировки как раз из зала вернулась)) Но я посмотрела на вас)) Вы классные, молодцы!
А вот утром в планке сегодня постояла за компанию;)
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.368
Реакции
47.138
Не курю с
24.11.2015
Лет курения
14
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Трекинговые ещё круче обычных :) :thumbup:
Значит в дальние походы лучше с ними, чем с обычными? Надеюсь этим летом моя мечта о походе на Бальгу осуществится🙏
Ну как-бы трекинговые палки и скандинавские различаются между собой. У них разное назначение. Разный вес, разные рукояти и темляки. Трекинговые палки предназначены для опоры, для поддержки при ходьбе по пересечённой местности, а скандинавские палки - это уже настоящий спортивный снаряд.
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я уже погуглила и поняла, что не хочу уже просто так ходить, без палок. И калорий больше сжигаешь и нагрузка на верхнюю часть туловища даже эффективнее упражнений с отягощениями и мне, как не особо тренированной в беге трусцой, полезно и не сильно напрягает. А нагрузка в разы выше.
Надо покупать :thumbup:
Я немного ходила в секцию по скандинавской ходьбе с тренером, мне нравилось))).

Вот этот пост может тебе помочь (20 год, ё-маё, как время летит, товарищи! :eek: )
Здесь и техника и как выбрать палки (вроде)
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Катюша @Riksi
Формат ячейки, где о ображается дата неправильный, поэтому результат не переходит в таблицу. Я попробовала сделать 2 раза и оба не получились.
Света, что случилось с табличкой? не пойму
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.368
Реакции
47.138
Не курю с
24.11.2015
Лет курения
14
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это потому что мне так и не ответили про нее
:D Дак я ждала Серёжу, но он, видимо, совсем в работе утонул, или волки съели. Не отзывается.
Занесу тебя в табличку сейчас. И @Serega from Siberia, будешь с нами бегать? Заносить тебя тоже?
Отчитывайтесь, но без медали по окончанию, потому что 2/3 стодневки уже прошло.

Но у нас есть медальный зачёт в первом посте темы (внизу), туда тоже занесу.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу