Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[игоряшкаNS]

игоряшкаNS, iGarikus, Игоряшки как здорово что вы тоже в 8 пошли-)
Встану между вами и желание загадаю - чтоб начать уже бегать, а не ходить-)

Ходить тоже полезно, Алёнка. А ты через раз, день - бег, день - Ходьба.

 

[Nastasik]

Прошу записать в стодневку!
1. Похудеть
2. произвольно, не менее 4-х дней в неделю
3. Утро или вечер ходьба-зал
4. 60
5. фото результата на велодорожке
6. 12-15.
7. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Добро пожаловать! В команде!
Проверьте свои данные в табличке. Все ли верно?
https://docs.google.com/spreadsheet...axqF5YeWhsJQ/edit#gid=644906850&range=A11:I12

 

[игоряшкаNS]

Привет, мои дорогие спортсмены! Рада всех видеть в нашем новом домике!
Hadisovish, Olga 22, Але, Джесика Джонотановна, Sergey M,
iGarikus, Мишик, игоряшкаNS, Belosnezhka, MrNobody, Юпиша записаны!
Проверьте, пожалуйста, в табличке свои цели и нагрузку. Все ли верно?

Настя, все проверил, все нормально, спасибо.

 

[Drozdylka]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!

 

[Мусира]

Я буду продолжать участие в стодневке!!
Есть маленькая проблема, с 17 июня по 1 августа буду в отпуске, могут быть перебои с интернетом. Бегать в отпуске буду, но не факт, что смогу вовремя отчитаться. Так что, ежели чего, то не выгоняйте , плиз, сразу. Очень уж отдохнуть хочется

 

[I believe]

Всем привет! Я хочу присоединиться. Могу ходить (бегать - пока пас), есть велотренажер (пылится).
Пока пытаюсь разобраться с условиями. А может кто посоветует беговую программу какую-то на телефон качественную и бесплатную (желательно).

 

[Лесная Катананхе]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!

осталось 4758 км

 

[iGarikus]

@I believe

Пока пытаюсь разобраться с условиями. А может кто посоветует беговую программу какую-то на телефон качественную и бесплатную (желательно).

Runtastic или Runkeeper
хотя есть и другие
тут что больше понравится

@Nastasik , товарищ капитан) разрешите обратиться? меня немного напрягало делать скрины (т.к. я хожу по одинаковому маршруту - гуляю в обед в парке час и возвращаюсь домой пешком). Можно ли сбрасывать не скрины по дням, а скрин отчета из программы за неделю с разбивкой по дням? Т.е. день такой-то - всего - столько-то км и т.д. Так будет компактней и время экономит оочень как. Или скрины треков обязательно?

 

[Але]

Я буду продолжать участие в стодневке. Ура!

ПРИВЕТ-))) Ура, бежим-)))

 

[Але]

zjevoglotik, ilvyz,

 

[Але]

Ходить тоже полезно, Алёнка. А ты через раз, день - бег, день - Ходьба.

А может вы меня на поруки возьмете?-))
С Вами всяко быстрее будет-))

 

[Але]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!

Ну вот-)) Катюшка, а я думала, куда пропала-))) Привеееееет-))))

 

[Але]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!

осталось 4758 км

Аленка это до чего столько осталось?

 

[Лесная Катананхе]

Аленка это до чего столько осталось?

До ЧукоткиЕсли идти по северному морскому пути я посчитала что мне понадобится еще 11 стодневок

 

[Drozdylka]

Ну вот-)) Катюшка, а я думала, куда пропала-))) Привеееееет-))))

Привет )) я в отпуске была ))

 

[Але]

Привет )) я в отпуске была ))

как отдохнула?

 

[Drozdylka]

как отдохнула?

Отлично )) сейчас аж даже грустно немного((

 

[Але]

Отлично )) сейчас аж даже грустно немного((

Ну после отпуска всегда так.... а через недельку, как будто и не отдыхал вовсе... эх...

 

[Lensya]

1. Похудеть
2. 3 дня произвольно
3. Утро или бечер, бег/улица
4. 30 минут
5. Скрин беговой программы и фото по ходу бега.
6. 21.00 по Мск
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[Drozdylka]

Ну после отпуска всегда так.... а через недельку, как будто и не отдыхал вовсе... эх...

Ох, это точно... хоть не отдыхай))