Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Nastasik]

Я буду продолжать участие в стодневке!!
Есть маленькая проблема, с 17 июня по 1 августа буду в отпуске, могут быть перебои с интернетом. Бегать в отпуске буду, но не факт, что смогу вовремя отчитаться. Так что, ежели чего, то не выгоняйте , плиз, сразу. Очень уж отдохнуть хочется

Ок. Отметила.
Хорошо отдохнуть!

 

[Nastasik]

Всем привет! Я хочу присоединиться. Могу ходить (бегать - пока пас), есть велотренажер (пылится).
Пока пытаюсь разобраться с условиями. А может кто посоветует беговую программу какую-то на телефон качественную и бесплатную (желательно).

Заполняй анкетку См. в 1 сообщении

 

[Nastasik]

@I believe


Runtastic или Runkeeper
хотя есть и другие
тут что больше понравится

@Nastasik , товарищ капитан) разрешите обратиться? меня немного напрягало делать скрины (т.к. я хожу по одинаковому маршруту - гуляю в обед в парке час и возвращаюсь домой пешком). Можно ли сбрасывать не скрины по дням, а скрин отчета из программы за неделю с разбивкой по дням? Т.е. день такой-то - всего - столько-то км и т.д. Так будет компактней и время экономит оочень как. Или скрины треков обязательно?

Можно, если там указаны дата и км. Раз в неделю будешь отчет сдавать?

 

[I believe]

1. Моя цель бега.
не буду оригинальной, здоровье
2. Дни бега в неделю с указанием конкретных дней или словом "произвольно" (минимум 3 дня)
не менее 4-х, произвольно
3. Утро или вечер и способ бега (бег-улица, бег-зал, ходьба-улица, эллипс-зал и т.д.)
ходьба-улица, велотренажер
4. Количество минут за подход.
от 30-ти мин
5. Форма фотоотчёта, которую будете использовать
не знаю пока
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск).
20.00-22.00 мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

Я не совсем поняла пункт 4

Количество минут за подход.

 

[Nastasik]

@Lensya , @Drozdylka , @Jenidalini , @Мусира в команде!
Проверьте свои данные в табличке

Спойлер: Табличка

https://docs.google.com/spreadsheets/d/11N6lzzZXZAmG5SbB39dLj06hUKo09fvaxqF5YeWhsJQ/edit?usp=sharing

 

[Але]

До ЧукоткиЕсли идти по северному морскому пути я посчитала что мне понадобится еще 11 стодневок

Ален, а зачем тебе на Чукотку?-)

 

[iGarikus]

Можно, если там указаны дата и км. Раз в неделю будешь отчет сдавать?

Уфф, здорово! А то в прошлые разы с этими скринами столько возни было..

Да, отчет планирую сдавать в воскресенье (за неделю с пон по воскр включительно).

Спасиб за ответ )

 

[Nastasik]

1. Моя цель бега.
не буду оригинальной, здоровье
2. Дни бега в неделю с указанием конкретных дней или словом "произвольно" (минимум 3 дня)
не менее 4-х, произвольно
3. Утро или вечер и способ бега (бег-улица, бег-зал, ходьба-улица, эллипс-зал и т.д.)
ходьба-улица, велотренажер
4. Количество минут за подход.
от 30-ти мин
5. Форма фотоотчёта, которую будете использовать
не знаю пока
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск).
20.00-22.00 мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

В команде! Проверь свои данные в табличке, пожалуйста!

Спойлер: Табличка

https://docs.google.com/spreadsheet...9dLj06hUKo09fvaxqF5YeWhsJQ/edit#gid=644906850

 

[Zarik]

Меня возьмите пожалуйста!
1. Укрепить здоровье.
2. 3 дня, произвольные
3. Утро, ходьба/улица
4. 30-40 минут
5. Скрин
6. с 20-00 до 22-00 по Мск либо утро с 8-10
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[nataly132007]

Я тоже хочу участвовать.
1. Похудеть.
2. 3-4 дня в неделю. Произвольно.
3. Утро и вечер, бег зал, велотренажер.
4. От 20 минут
5. Скрин, фото.
6. 8-11, 19-21
7. Согласна с правилами и по заявленным мной нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Лесная Катананхе]

Ален, а зачем тебе на Чукотку?-)

ну, куда то надо идтиа то ж могу и на 1 км выйти и сказать что все, на сегодня отработано, а так стимул топать и топать по больше

 

[Лесная Катананхе]

@Lensya , @Drozdylka , @Jenidalini , @Мусира в команде!
Проверьте свои данные в табличке

Спойлер: Табличка

https://docs.google.com/spreadsheets/d/11N6lzzZXZAmG5SbB39dLj06hUKo09fvaxqF5YeWhsJQ/edit?usp=sharing

все верно

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Включите меня в стодневку по бегу плиз

 

[Vasi1isa]

Моя анкета для стодневки по бегу:

1. Укрепить здоровье, нравится бегать.
2. 3 дня в неделю произвольных.
3. Вечер. Бег/стадион (или тренаж. зал) или велосипед/улица (когда нет дождя).
4. 30-40 минут
5. Фотоотчет по ходу бега.
6. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[Drozdylka]

@Lensya , @Drozdylka , @Jenidalini , @Мусира в команде!
Проверьте свои данные в табличке

Спойлер: Табличка

https://docs.google.com/spreadsheets/d/11N6lzzZXZAmG5SbB39dLj06hUKo09fvaxqF5YeWhsJQ/edit?usp=sharing

Настена, все верно))

 

[Lensya]

@Lensya , @Drozdylka , @Jenidalini , @Мусира в команде!
Проверьте свои данные в табличке

Спойлер: Табличка

https://docs.google.com/spreadsheets/d/11N6lzzZXZAmG5SbB39dLj06hUKo09fvaxqF5YeWhsJQ/edit?usp=sharing

Ура!

 

[Але]

ну, куда то надо идтиа то ж могу и на 1 км выйти и сказать что все, на сегодня отработано, а так стимул топать и топать по больше

Я вот в прошлую Стодневку в гости собралась топать, да тот кто приглашал потом из Стодневки ушел. Эх... Надо бы и мне придумать личную цель. Ну с командой это понятно... Топаем по границе, места красивые смотрим. А вот куда мне бы рвануть...

 

[Але]

Nastasik, а разве только фотоотчет по ходу бега принимается?

 

[Мусира]

Ок. Отметила.
Хорошо отдохнуть!

Спасибо!!!