Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

Bacardi

💀
Сообщения
29.238
Реакции
80.390
Не курю с
22.08.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

DzenSerega

licuit omnia erunt
Самозабаненные
Сообщения
13.631
Реакции
47.249
Не курю с
06.06.2021
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Heleno4ka

Продвинутый
Сообщения
286
Реакции
1.011
Не курю с
08.04.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ой как побегууууу я завтра )))
 

Вложения

  • 7D6FF54E-0F14-48E6-AAE1-674C6242E1D0.jpeg
    7D6FF54E-0F14-48E6-AAE1-674C6242E1D0.jpeg
    101,9 KB · Просмотры: 41

Colnago

Демиург
Сообщения
20.123
Реакции
68.027
Не курю с
18.08.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет. Хочу попробовать. Я ленивый и трус, но хочу попробовать. Если успеваю, то вот ..

1. Сбросить вес и привести себя в чувство.
2. Три дня в неделю произвольно.
3. День/вечер, бег/улица, спортзал.
4. 10 -20 мин. (надеюсь получится, так как столько лет пил и курил, что придется начинать с пеших прогулок)
5. Скрин беговой программы или из спортзала.
6. с 14-00 до 22-00
7. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя
 

Bacardi

💀
Сообщения
29.238
Реакции
80.390
Не курю с
22.08.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Вальжына

Пророк
Сообщения
4.765
Реакции
14.284
Лет курения
18
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу