Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[ВоваНТ]

29 января
Продолжаем готовиться к каким нибудь стартам)))
Ходьба 4,7 км
Бег 11 км
Итого 15,7 км

 

[Vinnypooh]

Всем привет......сегодня последний отчет в этой стодневке.....
Отчет за 29.01.18....2 км, ходьба......

 

[Кошъ]

Отчет за 29.01.18

 

[MrNobody]

Всем привет!
29.01.18 Отчёт +4С Дождь.
2.95 км. Ходьба.

 

[Olga 22]

29 января
Эллипс 6 км

 

[Hadisovish]

29.01.2018
Беговая дорожка
6 км , 36 мин

 

[Fkoy]

игоряшкаNS, Дорогой КЭП! Хочу поблагодарить тебя за эту самую первую мою спортивную стодневку. Мне было непросто, я совсем неспортивный человек, да и нагрузки мне сейчас противопоказаны. Но я старалась, и твое внимание, и поддержка команды мне очень-очень-очень помоги дойти до финала! И еще я узнала много нового про спорт (в частности, еще и про эту ужасно глючную STRAVA... Спасибо всей замечательной команде - с вами интересно бегалось! До следующей стодневки!

 

[Hadisovish]

А чо это вы тут все прощаетесь ? У нас же еще завтра полноценный беговой день ..

 

[MrNobody]

А чо это вы тут все прощаетесь ? У нас же еще завтра полноценный беговой день .

И после окончания стодневки отчёты не запрещено выкладывать.

 

[/Sergei/]

Уря! Уря! Уря!!!
Спасибо Всем за компанию,спасибо Капитану за сопровождение!
Отчёт за сегодня 29.01.18
Бег/ зал 3,1км 23мин
Ходьба/ улица 4,0км 56мин

 

[Drozdylka]

Всем привет. Отчёт за 29.01, два раза дорожка, 3,7 км

 

[Markill]

Вот и мой финишный отчёт в этой стодневке.
Сегодня ударно позанимался в группе со спортсменами. Половина километража - специальные упражнения. Итог: ноги трясутся, руки не поднимаются из бассейна еле вылез. Наверное так и должно быть после нормальных тренировок.
29 января: 2 300 * 4 = 9 200 беговых

Мчимся мы быстрее ветра
Плаваем как Майкл Фелпс
Потому что с физкультурой
Мы теперь друзья на век!



До встречи в следующей стодневке!

 

[Bacardi]

12-го

Игорь, привет. В бане был ) Но ходил!) Можно отчет к обеду?

 

[Morkovka]

Отчет за 29 января. Ходьба 2.81 км

 

[Morkovka]

Физкульт-привет!!!
Ребята, поздравляю всех с окончанием стодневки, мы большие молодцы Спасибо за компанию!! Кэп @игоряшкаNS а тебе отдельное спасибо за то, что довел нас до финиша
До встречи в новой стодневке

 

[zjevoglotik]

Ребята! Всех с окончанием стодневки! @игоряшкаNS, Игорь! Спасибо тебе огромное за очень четкую организацию нашего забего-заходо-заплыва и т.д. Ты просто мега-крут.
Пользуясь случаем хочу напроситься в следующую стодневку. Но в эту пятницу выхожу замуж и сваливаю до 15 февраля на моря. Если можно меня сразу записать, буду очень очень очень сильно благодарна!!!

 

[Elenka1]

Всех с окончанием стодневки. Но отчёты я продолжу выкладывать)))
Отдельное спасибо Капитану, @игоряшкаNS , за прекрасную организацию!!!
УРАА!!!

 

[ВоваНТ]

Но в эту пятницу выхожу замуж и сваливаю до 15 февраля на моря.

Поздравляю!!!

 

[Жарок]

Ой, какая молоденькая девочка! А целых 20 лет курила! Как сохранилась? Или ты с рождения - сигу вместе с соской?

 

[игоряшкаNS]

Ребята! Всех с окончанием стодневки! @игоряшкаNS, Игорь! Спасибо тебе огромное за очень четкую организацию нашего забего-заходо-заплыва и т.д. Ты просто мега-крут.
Пользуясь случаем хочу напроситься в следующую стодневку. Но в эту пятницу выхожу замуж и сваливаю до 15 февраля на моря. Если можно меня сразу записать, буду очень очень очень сильно благодарна!!!

Вика, хорошо! Данные прежние? Ник не будешь менять по мужу? Удачи, отдыхай и с новыми силами... Поздравлять пока не буду - рано.