Йога Стодневка по йоге-2

[ilvyz]

И смысл покидать?Твоё полное право модернировать свои упражнения,как тебе удобно.Ты занимаешься и это главное!Главное не прекращай работать.Всё для себя любимой)))

Ну просто это будет сложно назвать йогой. Но если так можно, то я конечно останусь.

 

[Кисуля64]

Можно спросить у капитана. ( @koshe4ka911 )Существуют ведь дисциплины типа йогалатес например,базовые упражнения всё равно из йоги.Дыхание правильное в любом комплексе,как основа именно йоги.

 

[koshe4ka911]

Можно спросить у капитана. ( @koshe4ka911 )Существуют ведь дисциплины типа йогалатес например,базовые упражнения всё равно из йоги.Дыхание правильное в любом комплексе,как основа именно йоги.

Ну йога-это не только дыхание... С йогалатесом не знакома, но если это имеет какое-то отношения к йоге, как например, есть же другие направления в йоге...то почему бы и нет. Хотя вот пилатес, на мой взгляд - это не йога.

 

[koshe4ka911]

Ну просто это будет сложно назвать йогой. Но если так можно, то я конечно останусь.

Если хочешь, оставайся)

 

[koshe4ka911]

Привет йожики..

 

[ilvyz]

Если хочешь, оставайся)

Спасибо!
Ну, раз так можно, то я, пожалуй, дойду до конца стодневки.

 

[Жарок]

Я довольно осторожно отношусь к занятиям, потому что, считаю, что йога - это упражнения для перераспределения энергии. И для того, чтобы не навредить, нужно крайне внимательно и четко выполнять асаны. Поэтому из начальной ситуации еще пока не вышла. Это вроде изучения движений, моментов фиксации поз, пристраивания организма к ним, понимания как, когда и какую пищу принимать, короче постижение азов. Но мне это нравится и дает некоторые результаты - начинаешь понимать кое-что, а это уже неплохо.

 

[koshe4ka911]

@амфора у тебя не хватает двух дней на прошлой неделе, ты где?

 

[Кисуля64]

Ну йога-это не только дыхание... С йогалатесом не знакома, но если это имеет какое-то отношения к йоге, как например, есть же другие направления в йоге...то почему бы и нет. Хотя вот пилатес, на мой взгляд - это не йога.

Я занималась в группе.
Йогалатес – вид фитнес-тренировок, сочетающих элементы йоги и пилатеса. Йогалатес успешно совмещает упражнения, развивающие гибкость, и упражнения на выносливость, укрепляющие мышцы. Упражнения в йогалатесе выполняются медленно и плавно, количество повторов может доходить до 10-15 раз.
Очень схожие дисциплины,а как основа -йога.

 

[амфора]

@амфора у тебя не хватает двух дней на прошлой неделе, ты где?

Я тут я забываю отмечаться( на работе треш) в среду и четверг занималась!

 

[koshe4ka911]

Я тут я забываю отмечаться( на работе треш) в среду и четверг занималась!

Четверг там отмечен, среду отметила, надо еще один день.

 

[амфора]

Четверг там отмечен, среду отметила, надо еще один день.

Завтра в воскресенье будет третий день.

 

[koshe4ka911]

Завтра в воскресенье будет третий день.

Но.. я имела ввиду прошлую неделю, а ни эту..)

 

[амфора]

Но.. я имела ввиду прошлую неделю, а ни эту..)

Ой, а можно мне тогда выходной на тот день? Чтото я совсем из времени выпала(((

 

[koshe4ka911]

Ой, а можно мне тогда выходной на тот день? Чтото я совсем из времени выпала(((

то есть на два дня? можно..

 

[lorik-0405]

koshe4ka911, Привет!!! Я в таблице, нечаянно отметилась за 11, 12 декабря ( бегу впереди паровоза)
У меня с йогой все нормально, мы подружились=) Программа пока та-же, но занимаюсь больше по времени ( 40 мин.)

 

[#ЮрА]

Всем привет!
koshe4ka911, Я восстановился и с этой недели приступил к занятиям!
Всем здоровья и хорошего настроения! ))

 

[lorik-0405]

 

[koshe4ka911]

koshe4ka911, Привет!!! Я в таблице, нечаянно отметилась за 11, 12 декабря ( бегу впереди паровоза)
У меня с йогой все нормально, мы подружились=) Программа пока та-же, но занимаюсь больше по времени ( 40 мин.)

Привеет! Исправила)) Йога - хороший друг)

 

[koshe4ka911]

Всем привет!
koshe4ka911, Я восстановился и с этой недели приступил к занятиям!
Всем здоровья и хорошего настроения! ))

Рада за тебя)