koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.831
Умничко))заполнил
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Умничко))заполнил
Ооо! Это я могу..)))немного это на пол сесть, потом лечь, потом сесть "по турецки" потом встать. всё.
ну так вперёд. потом по полу поваляться . это одно из самых эффективных упражнений. потом кувыркаться назад потом вперед.Ооо! Это я могу..)))
ну так вперёд. потом по полу поваляться . это одно из самых эффективных упражнений. потом кувыркаться назад потом вперед.
Здрасти)) Мы ещё даже не начали..)Привет, вы про меня не забыли? я между прочим каждый день йогой занимаюсь, вот эта программа мне очень понравилась http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/147-zhenskaya-joga-video-uroki1 вы меня еще не исключили? а то из помидоров исключили.....
Добрый день! Изучаю второй урок. Очень полезно для позвоночника. Осанка стала лучше. Меньше напряжения внизу живота. Потому что обычно всегда тонус был немного повышен там. Занятия идут хорошо. Мне очень нравится.Отчитываться нужно в табличке каждый свой день. В теме отчитываться не обязательно. Но если хотите, то можно добавить отчёт, хотя бы раз в неделю. Было бы интересно послушать ваши отзывы и то чем вы занимаетесь..
Уряяя! ))Думала, что пропущу одну стодневку, но анализ последних дней показал, что я уже основательно "подсела"! Хотелось бы попробовать новый канал SLAVYOGA, подходящий урок уже выбрала.
Хочу продолжать с вами!
А что у вас там с погодой?Два дня не занималась, очень болела голова. Сегодня погода дала небольшую передышку (это все-таки погода) и я занималась. сё-таки я подумала и решила остаться с Сержем и Шанти на 20-минутных занятиях. Может попривыкну и поменяю.
Днем +5, а ночью -10. Вчера хоть целый день и ночь плюс - вот меня и отпустило) сегодня опять голова ноет - наверное ночью мороз ударит.А что у вас там с погодой?
А раньше было такое? К врачу не ходила?Днем +5, а ночью -10. Вчера хоть целый день и ночь плюс - вот меня и отпустило) сегодня опять голова ноет - наверное ночью мороз ударит.
а то..А уж я как рада! ))) С вами хорошооооо....
Раньше зимы такой не было. А вообще я очень чувствительная на погоду...А раньше было такое? К врачу не ходила?
И где зима такая?) Подожди....а твоё искривление шейного позвонка нельзя вылечить, может это тоже влияет как-то...?Раньше зимы такой не было. А вообще я очень чувствительная на погоду...
Оно не лечится) я с этим всю жизнь живу и упражнения типа голову в одну и другую сторону покрутить, потянуть только на пользу. Всегда мне такие приписывали. А зима такая в Белгородской области в этом году)И где зима такая?) Подожди....а твоё искривление шейного позвонка нельзя вылечить, может это тоже влияет как-то...?
Ну ты аккуратней там..Оно не лечится) я с этим всю жизнь живу и упражнения типа голову в одну и другую сторону покрутить, потянуть только на пользу. Всегда мне такие приписывали. А зима такая в Белгородской области в этом году)