Странные ситуации при отказе от курения

Тема в разделе "Общие вопросы о курении", создана пользователем Belka35, 13 фев 2018.

  1. Belka35

    Belka35 Начинающий

    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    278
    Метод:
    Аллен Карр
    Здравствуйте, хотелось бы узнать, бывало ли у кого-то подобное при отказе от курения...Кстати стаж у меня большой, 22 года......Например у меня когда бросила курить пару раз, возникали стрессовые ситуации, которые заставляли начинать курить еще больше. К примеру, один раз когда бросила курить, через некоторое время узнала что выиграла грин карту в лотерею ( это позитивное изменение ) но все же много нервов, документы, интервью, переезд одной в другую страну, без знания языка и т.д. не до бросания было, ведь легче бросить когда есть какая то стабильность в жизни и меньше стресса.......Второй раз когда бросила курить, резко перестал приезжать бойфренд ( это негативное изменение ) что ввело меня в дипрессию и я стала курить вместо 1 пачки по 2 в день, после чего общение восстановилось..... А вопрос такой - бывало ли у кого-то что то подобное, когда при отказе от курения, как специально возникает стрессовая ситуация в жизни, делающая отказ более сложным? У меня просто появился страх бросать курить, вдруг что то произойдет... или я накручиваю и это не закономерность.... Поделитесь пожалуйста опытом, и что вы на счет этого думаете?
     
    Rusi, Илия, Olga Shmojlova и 4 другим нравится это.
  2.  
  3. KattyLady

    KattyLady V.I.P за Игровую

    Сообщения:
    1.718
    Симпатии:
    3.077
    Не курю с:
    16.12.2017
    Лет курения:
    14
    Метод:
    Сила Воли
    Belka35, Наш мозг сам придумывает всякие ситуации просто потому. что мы ХОТИМ курить) У некоторых после отказа начинает все болеть и обморочные состояния и язык отсыхает и нога короче становится. Все это ерунда (если точно знаете, что у Вас не может такого быть). Я когда бросила на 9 месяцев, так у меня голова болела так, что я думала опухоль у меня или еще что) А то что она у меня до этого болела часто, я как-то не подумала) И что давление низкое и что спала днем, а не ночью)
    Так что мое мнение, Вы сами себе все придумываете)
    Но это не точно:D
     
    Belka35, Илия, Olga Shmojlova и 6 другим нравится это.
  4. Вамбр

    Вамбр Марской Свинец

    Сообщения:
    1.428
    Симпатии:
    3.928
    Не курю с:
    24.09.2017
    Лет курения:
    30
    У меня происходили странные вещи, когда я бросал курить. Вернее даже: ВСЕ события становились странными или как минимум необычными. И от этого хотелось курить еще сильнее.)
     
    Belka35, chevepe, SPP и 5 другим нравится это.
  5. GALINA.

    GALINA. Команда форума Служба поддержки

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    15.170
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    22
    Метод:
    Сила Воли
    Приветик! Всякое бывало и плохо было и накручивала по началу себе, если где-то что-то заболит, списывала на отказ от курения.
    Потом, подумала, зачем себя накручивать, ведь болели и при курении, но я ведь так не реагировала остро.
    Я просто занялась самовнушением " почему другие могут, а я не могу?" "чем я хуже других?"

    Я знаю мысли долго ещё будут преследовать тебя о курении, но ты попробуй, поборись!
    Удачи тебе,
    Если куришь, бросай прямо сейчас, неоткладывая,
    И ничего не бойся!
     
    Belka35, Илия и KattyLady нравится это.
  6. GALINA.

    GALINA. Команда форума Служба поддержки

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    15.170
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    22
    Метод:
    Сила Воли
    Чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возникновения, которые характеризуются психологическими свойствами личности.
     
    Belka35, Илия и KattyLady нравится это.
  7. GALINA.

    GALINA. Команда форума Служба поддержки

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    15.170
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    22
    Метод:
    Сила Воли
    Belka35 и KattyLady нравится это.
  8. Анхен

    Анхен Давайте жить дружно!

    Сообщения:
    19.205
    Симпатии:
    94.396
    Не курю с:
    22.11.2013
    Лет курения:
    37
    С момента бросания в ноябре 2013 на мою голову свалилось столько бед и горя,что до сих пор удивляюсь-как смогла это все выдержать! Рядом были друзья,с кем вместе начинали,они очень поддерживали,успокаивали,не бросили в сложнейшей ситуации. Я им очень благодарна! А что касается болячек,то на фоне приобретенных из за курения болезней,все недомогания,связанные с бросанием,как то прошли не замеченными. :ku:
     
    Belka35, Илия и KattyLady нравится это.
  9. Muir

    Muir Пророк

    Сообщения:
    9.875
    Симпатии:
    11.471
    Лет курения:
    25
    И мозг сам провоцирует неприятности, и сами по себе беды бывают. Мы на некоторое время становимся не вполне адекватными и на этой почве могут возникать проблемы. Сама жизнь продолжается, подбрасывая нам стандартный набор стрессов
    Рецепт борьбы со стажем - способ вождей и маршалов СССР:thumbsup:
    А когда когда ваш Рокоссовский НЧ хочет отойти на Истринский рубеж, насыщенный сигаретами, вы ему - ни шагу назад!



    И так пройти через все неприятности, связанные со здоровьем и т.п.
     
    Belka35 нравится это.
  10. Юпиша

    Юпиша Пророк

    Сообщения:
    2.250
    Симпатии:
    12.706
    Не курю с:
    03.03.2013
    Лет курения:
    28
    Belka35, такое бывало и наверно у всех.... жизнь потому что соткана из стрессов позитивный-негативных))) Но у меня лично было еше одно оружие в руках, оно по-моему описано у меня в дневнике... можно над этим ржать, но мне помогало, и когда я бросала, тоже с огромным курительным опытом, то я была готова на все лишь бы бросить, в том числе занималась и этой практикой)

    Вот сейчас напишу и здесь свой метод, что лично мне помогало при бросании:
    [​IMG]

    ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПАРАЗИТЫ
    диагностика и способы устранения.

    Лярва, сущность с тонкого плана – это энергоинформационный паразит, обитающий в тонком теле человека и питающийся его психической энергией. Такие образования являются причинами многих зависимостей и вредных привычек человека.

    СИМПТОМЫ НАЛИЧИЯ ПОДСЕЛЕНИЯ
    О присутствии лярвы свидетельствует наличие хотя бы некоторых из нижеперечисленных признаков. Особенно ,если есть хотя бы один из первых четырех.

    - У вас есть какая-либо зависимость или вредная привычка. Особенно если она не приносит вам удовольствия, но без нее вы уже не можете.
    - У вас есть какие-либо психоэмоциональные проблемы. Например, депрессивность, раздражительность, гневливость, страхи и т.д.
    - Вам снятся изматывающие сны, будь то страшные, беспокойные или эротические.
    - Утром вы встаете с кровати уставшим и вялым, поэтому вам приходится пить кофе или прибегать к прочему допингу, чтобы повысить свой тонус.
    - Вас беспокоят периодические боли в затылке и спине.
    - Пальцы рук и ног часто холодеют.
    - Зрение иногда становится как бы мутноватым.
    - Иногда бывают болезненные или «сосущие» ощущения в области живота.
    - Ощущается холод или тяжесть в районе почек.

    Как диагностировать наличие лярвы более точно?
    - Специалисты определяют локализацию и величину лярвы с помощью рамок.
    - Некоторые, развившие в себе должную чувствительность, делают это с помощью рук. Но этот метод не является безопасным, так как паразит быстро вытягивает энергию из диагноста. Вот почему массажисты после некоторых пациентов чувствуют слабость и другие симптомы ухудшения состояния.

    ПСИХОТЕХНИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛЯРВЫ
    Эта практика так же безопасна и полезна, как мытье грязных рук. Стоит отметить, что ее можно проводить, как себе, так и другим людям. Причем, им вовсе не обязательно объяснять, что именно вы делаете. Обязательным условием является только наличие запроса – просьбы о помощи с их стороны. Иначе может сработать закон: «не просят – не лезь». Без наличия запроса помогать можно только кровным родственникам, мужу или жене (бойфренд или любимая девушка не подпадают под эту категорию).

    - Уместитесь удобней, расслабьтесь и представляйте, что вы накрыты большой тканью, расстилающейся вокруг вас на полу. В случае помощи другому человеку нужно делать все, то же самое, только вместо себя, представлять его накрытым тканью и т.д.
    - Вообразите, что она пропитана любой горючей жидкостью, например, спиртом или бензином. Попытайтесь почувствовать мокрую ткань и характерный запах.
    - Представьте, что поджигаете эту ткань, и она горит синим пламенем с внешней стороны, не причиняя вам вреда.
    - Края ткани медленно поднимаются, в конце она полностью поднята над головой.
    - Продолжайте поднимать вверх края и сомкните их, образовав тем самым некий контейнер, горящий внутри.
    - Сожмите этой контейнер до размера лесного ореха, увеличивая температуру и яркость.
    - Представьте, будто в полу открылась некая дыра, ведущая к самому центру земли, там внизу огромное давление и жар. Отправьте туда этот «лесной орех» и закройте дыру.

    Симптомы освобождения от лярвы
    Если причиной ваших проблем была лярва, будут иметь место такие признаки:
    - Волна тепла или озноба пройдется по телу.
    - Тепло разольется по спине и затылку.
    - Пальцы рук и ног станут теплее.
    - Возникнет ощущение тепла в солнечном сплетении.
    - Зрение перестанет затуманиваться.
    - Будет ощущение, будто бы со спины сняли некий груз.
    - Случаи возникновения головной боли прекратятся почти полностью.
    - Будет иметь место освобождение от психоэмоциональных проблем.
    - Избавление от вредных привычек или зависимостей.
    - Прекращение плохих снов.
    - Хорошее самочувствие по-утрам.

    Над этим можно посмеяться и надо посмеяться, но все же сделать и станет легче
     
    Belka35, Анхен и Вамбр нравится это.
  11. Паввел

    Паввел Команда форума V.I.P Служба поддержки

    Сообщения:
    1.242
    Симпатии:
    3.499
    Не курю с:
    13.09.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    Я сам на стрессе чуть не закурил, благо ребята с форума некурящих поддержали остановился, долго не мог бросить, именно потому, что на стрессах срывался... Что могу сказать стрессы будут всегда, я научился переживать их без сигарет и у тебя получится если захочешь;)
     
    Belka35 и Rusi нравится это.
  12. Вамбр

    Вамбр Марской Свинец

    Сообщения:
    1.428
    Симпатии:
    3.928
    Не курю с:
    24.09.2017
    Лет курения:
    30
    Вот она оказывается какая - лярва!)))
    А кто ж тогда кого называли этим именем?)))
     
    Юпиша нравится это.
  13. Юпиша

    Юпиша Пророк

    Сообщения:
    2.250
    Симпатии:
    12.706
    Не курю с:
    03.03.2013
    Лет курения:
    28
    эту статью я стырила из контакта
     
    Вамбр нравится это.
  14. Вамбр

    Вамбр Марской Свинец

    Сообщения:
    1.428
    Симпатии:
    3.928
    Не курю с:
    24.09.2017
    Лет курения:
    30
    Я так и подумал, что это не собственные исследования.)
     
    Девочка_подросток и Юпиша нравится это.
  15. Grizzly

    Grizzly Паровозик, который смог

    Сообщения:
    1.876
    Симпатии:
    4.902
    Не курю с:
    30.08.2017
    Лет курения:
    14
    Метод:
    Табекс
    Игры разума, уловки сознания :) Когда бросаешь курить, начинаешь поражаться удивительным способностям собственного мозга, что он только не выдумывает, чтобы заставить нас закурить. Так что это всё только в голове...
     
    Belka35 и Rusi нравится это.
  16. Olga Shmojlova

    Olga Shmojlova Авторитетная личность

    Сообщения:
    579
    Симпатии:
    1.752
    Не курю с:
    16.01.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    Это просто совпадение. Наше сознание ищет любые причины, чтобы курить дальше и НЕ бросать. Не ведись на это и бросай:)
     
    Belka35 и Rusi нравится это.
  17. Илия

    Илия Продвинутый

    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    555
    Не курю с:
    10.01.2018
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Сила Воли
    Мозг специально создаёт стрессовые, нервные ситуации, заставляя нас ссорится, спорить, конфликтовать с друзьями и знакомыми! Лучше в начале бросания не с кем не спорить, со всеми и всем соглашаться!
     
    Belka35 нравится это.
  18. Rusi

    Rusi Капитан новой цели

    Сообщения:
    4.088
    Симпатии:
    12.178
    Не курю с:
    13.10.2016
    Лет курения:
    10
    Когда я курила - было точно такое же ощущение, что стоит бросить - и тут же случается что-то плохое.
    Но сейчас у меня стаж отказа год с небольшим, и точка зрения изменилась: ерунда случается с людьми регулярно. Все эти идиоты начальники, внезапные снегопады, болезни, аварии, потери - они случаются и с курящими и с не курящими в равной степени. Другое дело, что у некурящих основными способами преодолеть трудности и стресс выступает не курение, а другие способы. а у курящих и недавно бросивших - всегда курение было основным костылем, а другие способы - забыты и атрофированы, а у некоторых - даже не наработаны.
    Поэтому тут нужно помнить, что если случилась жопа и хочется покурить - все, что вам на самом деле надо - это снизить уровень стресса и решение вашей проблемы. Потом садимся и думаем как себе помочь: можно позвонить подруге, погулять, пробежаться, сходить в гости/побыть одному, сходить на массаж, просто поспать/полежать, поплакать, принять успокоительное, написать список дел, разбить проблему на маленькие кусочки и сделать самый легкий из них, попросить кого-то о помощи и тд и тп.
    Постепенно, раз за разом преодолевая трудности без табака вы будете нарабатывать новые способы себе помогать и себя поддерживать и трудности уже не будут так морально валить с ног.
    извиняюсь за многобукв
     
    Belka35, Summer, Паввел и 2 другим нравится это.
  19. Rusi

    Rusi Капитан новой цели

    Сообщения:
    4.088
    Симпатии:
    12.178
    Не курю с:
    13.10.2016
    Лет курения:
    10
    Я кстати помню тот момент) Так радостно, что ты тогда
     
    Паввел и Юпиша нравится это.
  20. Mefistofel

    Mefistofel Пророк

    Сообщения:
    2.104
    Симпатии:
    1.890
    Не курю с:
    24.06.2014
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Вейп
    Да злая наверно стала, вот бойфренд и перестал приезжать....

    А не бросание курить неприятности притягивает. МАТЕРИАЛИЗМ!!

    Когда жена "на сухую" бросала.... такая мигера была..., что даже кот Пушок ее сторонился. Не помогло... На первом же стрессе раскололась закурила.
     
    Последнее редактирование: 13 фев 2018
    Belka35 и Паввел нравится это.
  21. Паввел

    Паввел Команда форума V.I.P Служба поддержки

    Сообщения:
    1.242
    Симпатии:
    3.499
    Не курю с:
    13.09.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    Stickers-Spotty24
     
    Rusi нравится это.




Черновик сохранён Черновик удалён