Табекс Страстное курение дает рывок старению

Способ отказа
Табекс

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.174
Реакции
86.918
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Но я бы хотела, как и в прошлый раз, забыть обо всём.
а это вообще возможно забыть?
Тема курения меня не беспокоит давно. Да, на первых парах помогла активность на "некурительном" фронте, возможно за счет того что проговаривая другим свои "некурительные" убеждения, я больше убеждал и перепрограммировал себя, параллельно подключилась замена, то что в стрессовых ситуация, когда стопудово закурил бы, я заменял на пиво. А потом все это отвалилось за ненадобностью. В жизни появились другие интересы. Я осваиваю специальность, на которую недоучился в свое время. Получил несколько предложений по работе. По одной работе уже начались подготовительные курсы, по другой должны в ближайшее время ответить. Т.е в жизнь вернулись цели и смысл. Времени не хватает. Сюда уже не куда втиснуть курение и алкоголь.

А общение с бросающими курить, оно не отнимает, а скорее дополняет, дает ощущение что я кому то могу оказаться полезен.
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Владимир Файб, спасибо за то, что ты всегда с нами :) Главное на работе не перегореть - во всем важен баланс, я считаю. Я тут умудрялся полтора месяца работать на двух работах и учиться - чуть кукуха не поехала, поаккуратнее надо быть и прислушиваться к себе. Уверен у тебя с этим все гуд, но я на всякий случай это напишу здесь. Я в тебя верю, все получится. У меня похожий путь в IT: мечтаю заниматься разработкой, но пока не доучился и сижу в саппорте :) Дорогу осилит идущий ;)

@starlight короче можно забыть и оно само забудется, но не сразу. Мы уже забывали с тобой не дождавшись стабильного результата и поплатились. Быстро только кошки родятся, короче :)
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Пачка с табексом подсказывает мне, что сегодня пятый день, как я начал активные действия по отказу от курения. был один срыв длиной в одну сигарету, но хвала голове на плечах, форуму и табексу, что не бросил все и не покатился вниз, пусть с еще не большой горки, то прямиком в болото, из которого только-только начинаю выбираться. В целом, сейчас чувствую себя гораздо лучше, чем в первые три дня: голова почти не кружится, эмоциональное состояние потихоньку стабилизируется, сплю гораздо лучше, мир вижу в более позитивных оттенках, соображается быстрее, не воняю, жена больше целует, аппетит просыпается и много всего остального, и не перечислить. В такие моменты, на стыке до и после особенно хорошо осознаешь, что никатин ничего не давал. Если быть точнее, почти ничего не давал, а забирал многое. На эту мысль также натолкнуло видео:


Я тут подумал, что неплохо бы, наверное, взять ту малую пользу, которую давал никатин, и получить ее другими, безвредными способами. Разумеется способами без употребления никатина вообще. И вообще подумать, нужна ли мне эта польза сейчас. Может и так все хорошо :rolleyes:

Никогда, слышишь, никогда не бери в рот все, что связано с никатином, Влад!
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, друже!

Ну как ты?
Привет, родная :) Читала может быть, какие захватывающие сновидения смотрю :rolleyes: :thumbsup: Пачка табекса говорит, что сегодня 10-й день, если не считать моего пьяного перекура на третьи сутки :smoking: Как не смотри, вторая неделя пошла и она гораздо комфортнее первой, не смотря на болезни в моей семье: после трех бессонных ночей с Мишей, вчера свалилась моя жена. Вечером 39.5 :cold: температура была. Я ей как в армии закинул 2 парацетамола, 1 аспирин и 5000 единиц витамина B3. Сбил сходу до 36.1 :thumbsup: Ночью, правда, снова температура поднималась, но мы повторили процедуру ;) Может быть поэтому мне военные действия и снились, раз ассоциация с армией была. Там же и ассоциация с куревом.

Вплоть до воскресенья сильно голова кружилась, была слабость, апатия, неспособность сосредоточиться, никакая работоспособность. Только на форму строчить силы оставались :) Но вчера уже было резко лучше, а сегодня вообще сказка. Вангую, что отличный сон, какого у меня давное не было (с 23:00 до 6:40) этому сильно поспособствал + сосуды восстанавливаются потихоньку + кислорода больше идет + стимуляторы отменил (кроме пары чашечек кофе на работе) + витамины для нервной системы. Как разультат - иду сегодня на заклятую работу с утра и улыбаюсь всему и всем вокруг. Организм нарадоваться не может :bounce: Короче, ад прошлой недели того стоил, настоятельно рекомендую это испытать :twins:

Как же я рад, что ты мне написала :playfull: Как ты, красавица? :rolleyes:
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня будто какая то пустота внутри, которую хочется заполнить дымом, не смотря на табекс - включаю самосознание. Наверное мне хочется чего-то другого, что раньше я заменял сигаретами. Осталось найти, что именно...
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня выпил последнюю таблетку табекса. Чувствую себе гораздо лучше, чем в начале пути. Незадолго до сегодняшнего дня было ощущение, что вот, скоро останусь без поддержки. Сейчас так не считаю, так как знаю, что у меня есть форум и я начинаю свой путь по программе 12 шагов.

Сейчас испытываю спокойную радость, чувство легкости, бодрости, свободы, чего и вам желаю. Не курим ;)
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Один день грусть и апатия, второй день подъем и желание жить, а сегодня желание всех убить, в том числе и себя. Как же я ненавижу себя за это, нет было бы все ровно и стабильно. Не курим :stomp:
 

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
25.680
Реакции
56.610
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Сенсей Влад Поздравляю! 🙂
dayname_ru_5752.jpg
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@G.a.l.i.n.k.a!, привет! Спасибо огромное за теплые слова и пожелания! Мне очень приятно! Буду упорно работать над тем, чтобы каждое твое слово сбылось! Еще раз спасибо! :D
 

Сенсей

a.k.a. Morpheus
Сообщения
3.560
Реакции
10.430
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Kisa, @PennyLane, cпасибо большое за такие красивые искренние слова в мой день рождения! Я благодарен за то, что на мое жизненном пути встретились такие прекрасные люди :676866858:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу