Табекс Страстное курение дает рывок старению

Способ отказа
Табекс

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.267
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Но я бы хотела, как и в прошлый раз, забыть обо всём.
а это вообще возможно забыть?
Тема курения меня не беспокоит давно. Да, на первых парах помогла активность на "некурительном" фронте, возможно за счет того что проговаривая другим свои "некурительные" убеждения, я больше убеждал и перепрограммировал себя, параллельно подключилась замена, то что в стрессовых ситуация, когда стопудово закурил бы, я заменял на пиво. А потом все это отвалилось за ненадобностью. В жизни появились другие интересы. Я осваиваю специальность, на которую недоучился в свое время. Получил несколько предложений по работе. По одной работе уже начались подготовительные курсы, по другой должны в ближайшее время ответить. Т.е в жизнь вернулись цели и смысл. Времени не хватает. Сюда уже не куда втиснуть курение и алкоголь.

А общение с бросающими курить, оно не отнимает, а скорее дополняет, дает ощущение что я кому то могу оказаться полезен.
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Владимир Файб, спасибо за то, что ты всегда с нами :) Главное на работе не перегореть - во всем важен баланс, я считаю. Я тут умудрялся полтора месяца работать на двух работах и учиться - чуть кукуха не поехала, поаккуратнее надо быть и прислушиваться к себе. Уверен у тебя с этим все гуд, но я на всякий случай это напишу здесь. Я в тебя верю, все получится. У меня похожий путь в IT: мечтаю заниматься разработкой, но пока не доучился и сижу в саппорте :) Дорогу осилит идущий ;)

@starlight короче можно забыть и оно само забудется, но не сразу. Мы уже забывали с тобой не дождавшись стабильного результата и поплатились. Быстро только кошки родятся, короче :)
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Пачка с табексом подсказывает мне, что сегодня пятый день, как я начал активные действия по отказу от курения. был один срыв длиной в одну сигарету, но хвала голове на плечах, форуму и табексу, что не бросил все и не покатился вниз, пусть с еще не большой горки, то прямиком в болото, из которого только-только начинаю выбираться. В целом, сейчас чувствую себя гораздо лучше, чем в первые три дня: голова почти не кружится, эмоциональное состояние потихоньку стабилизируется, сплю гораздо лучше, мир вижу в более позитивных оттенках, соображается быстрее, не воняю, жена больше целует, аппетит просыпается и много всего остального, и не перечислить. В такие моменты, на стыке до и после особенно хорошо осознаешь, что никатин ничего не давал. Если быть точнее, почти ничего не давал, а забирал многое. На эту мысль также натолкнуло видео:


Я тут подумал, что неплохо бы, наверное, взять ту малую пользу, которую давал никатин, и получить ее другими, безвредными способами. Разумеется способами без употребления никатина вообще. И вообще подумать, нужна ли мне эта польза сейчас. Может и так все хорошо :rolleyes:

Никогда, слышишь, никогда не бери в рот все, что связано с никатином, Влад!
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, друже!

Ну как ты?
Привет, родная :) Читала может быть, какие захватывающие сновидения смотрю :rolleyes: :thumbsup: Пачка табекса говорит, что сегодня 10-й день, если не считать моего пьяного перекура на третьи сутки :smoking: Как не смотри, вторая неделя пошла и она гораздо комфортнее первой, не смотря на болезни в моей семье: после трех бессонных ночей с Мишей, вчера свалилась моя жена. Вечером 39.5 :cold: температура была. Я ей как в армии закинул 2 парацетамола, 1 аспирин и 5000 единиц витамина B3. Сбил сходу до 36.1 :thumbsup: Ночью, правда, снова температура поднималась, но мы повторили процедуру ;) Может быть поэтому мне военные действия и снились, раз ассоциация с армией была. Там же и ассоциация с куревом.

Вплоть до воскресенья сильно голова кружилась, была слабость, апатия, неспособность сосредоточиться, никакая работоспособность. Только на форму строчить силы оставались :) Но вчера уже было резко лучше, а сегодня вообще сказка. Вангую, что отличный сон, какого у меня давное не было (с 23:00 до 6:40) этому сильно поспособствал + сосуды восстанавливаются потихоньку + кислорода больше идет + стимуляторы отменил (кроме пары чашечек кофе на работе) + витамины для нервной системы. Как разультат - иду сегодня на заклятую работу с утра и улыбаюсь всему и всем вокруг. Организм нарадоваться не может :bounce: Короче, ад прошлой недели того стоил, настоятельно рекомендую это испытать :twins:

Как же я рад, что ты мне написала :playfull: Как ты, красавица? :rolleyes:
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня будто какая то пустота внутри, которую хочется заполнить дымом, не смотря на табекс - включаю самосознание. Наверное мне хочется чего-то другого, что раньше я заменял сигаретами. Осталось найти, что именно...
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня выпил последнюю таблетку табекса. Чувствую себе гораздо лучше, чем в начале пути. Незадолго до сегодняшнего дня было ощущение, что вот, скоро останусь без поддержки. Сейчас так не считаю, так как знаю, что у меня есть форум и я начинаю свой путь по программе 12 шагов.

Сейчас испытываю спокойную радость, чувство легкости, бодрости, свободы, чего и вам желаю. Не курим ;)
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Один день грусть и апатия, второй день подъем и желание жить, а сегодня желание всех убить, в том числе и себя. Как же я ненавижу себя за это, нет было бы все ровно и стабильно. Не курим :stomp:
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
50.997
Реакции
107.121
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Сенсей Влад Поздравляю! 🙂
dayname_ru_5752.jpg
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
  • Love
Реакции: Mik@

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.448
Лет курения
27

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@G.a.l.i.n.k.a!, привет! Спасибо огромное за теплые слова и пожелания! Мне очень приятно! Буду упорно работать над тем, чтобы каждое твое слово сбылось! Еще раз спасибо! :D
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Kisa, @PennyLane, cпасибо большое за такие красивые искренние слова в мой день рождения! Я благодарен за то, что на мое жизненном пути встретились такие прекрасные люди :676866858:
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Влад, поздравляю!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу