Стыдно

[СИринка]

Меня зовут Ирина, мне 39 лет! Когда то давно, когда я была подростком, было модно курить, курили все! Ну вокруг меня точно! В 11ом классе подружка притащила "море" черные длинные и мы решили, что нам пора!
Сколько помню, столько и связанно проблем с сигаретами было, сначала родители, пряталась, находили, ругали. Потом парень, ругал, бросал... а я все дымила гордо, с уверенностью, что все будет ок!
Когда забеременела как то само собой некурилось, а потом уже после декретного на первой же вечеринки закурила! и понеслось...
Сейчас стыдно стало, перед детьми, они просыпаются, а от мамы запах ужастный, они засыпают и опять я прокуренная!
Стыдно перед родителями, они приезжают в гости, а я ищу причину уйти куда нибудь и незаметно подымить!
Стыдно перед мужем, он не курит, не любит, когда я курю, смирился просто с моей дурацкой привычкой!
Самая большая моя причина того, что я больше не курю, это запах, одежда, волосы, кожа... совершенно не женский аромат!
Ну, а дальше по списку... здоровье, цвет лица, зубы...
Сегодня 8ой день, как я не курю, и мне не было особенно тяжело, только утрами, когда все спят, раньше я кофе пила и курила, а теперь запах кофе сразу напоминает сигареты!
Надеюсь, что и дальше я легко буду переносить разлуку с такой постыдной привычкой!

 

[@Polina]

Меня зовут Ирина, мне 39 лет! Когда то давно, когда я была подростком, было модно курить, курили все! Ну вокруг меня точно! В 11ом классе подружка притащила "море" черные длинные и мы решили, что нам пора!
Сколько помню, столько и связанно проблем с сигаретами было, сначала родители, пряталась, находили, ругали. Потом парень, ругал, бросал... а я все дымила гордо, с уверенностью, что все будет ок!
Когда забеременела как то само собой некурилось, а потом уже после декретного на первой же вечеринки закурила! и понеслось...
Сейчас стыдно стало, перед детьми, они просыпаются, а от мамы запах ужастный, они засыпают и опять я прокуренная!
Стыдно перед родителями, они приезжают в гости, а я ищу причину уйти куда нибудь и незаметно подымить!
Стыдно перед мужем, он не курит, не любит, когда я курю, смирился просто с моей дурацкой привычкой!
Самая большая моя причина того, что я больше не курю, это запах, одежда, волосы, кожа... совершенно не женский аромат!
Ну, а дальше по списку... здоровье, цвет лица, зубы...
Сегодня 8ой день, как я не курю, и мне не было особенно тяжело, только утрами, когда все спят, раньше я кофе пила и курила, а теперь запах кофе сразу напоминает сигареты!
Надеюсь, что и дальше я легко буду переносить разлуку с такой постыдной привычкой!

Ирочка, солнышко моё, у тебя всё будет хорошо и всё получится!!!
Я держу за тебя кулачки!!!! ТЫ большая молодчина!!!! 🥰😘😘😘

 

[Zoya1989]

Меня зовут Ирина, мне 39 лет! Когда то давно, когда я была подростком, было модно курить, курили все! Ну вокруг меня точно! В 11ом классе подружка притащила "море" черные длинные и мы решили, что нам пора!
Сколько помню, столько и связанно проблем с сигаретами было, сначала родители, пряталась, находили, ругали. Потом парень, ругал, бросал... а я все дымила гордо, с уверенностью, что все будет ок!
Когда забеременела как то само собой некурилось, а потом уже после декретного на первой же вечеринки закурила! и понеслось...
Сейчас стыдно стало, перед детьми, они просыпаются, а от мамы запах ужастный, они засыпают и опять я прокуренная!
Стыдно перед родителями, они приезжают в гости, а я ищу причину уйти куда нибудь и незаметно подымить!
Стыдно перед мужем, он не курит, не любит, когда я курю, смирился просто с моей дурацкой привычкой!
Самая большая моя причина того, что я больше не курю, это запах, одежда, волосы, кожа... совершенно не женский аромат!
Ну, а дальше по списку... здоровье, цвет лица, зубы...
Сегодня 8ой день, как я не курю, и мне не было особенно тяжело, только утрами, когда все спят, раньше я кофе пила и курила, а теперь запах кофе сразу напоминает сигареты!
Надеюсь, что и дальше я легко буду переносить разлуку с такой постыдной привычкой!

Привет у нас много общего, я тоже со школы дымлю, а это почти 19 (?) лет
Наверное у всех курильщиков почти одни и те же проблемы с курением.
Раз сейчас кофе напрягает тебя и даёт ненужный триггер, то по возможности откажись от него, пусть и не надолго. Замени чаем, мне очень понравилось.
И помни что это не разлука, а прощание с врагом, слабым таким, немощным, и не нужным тебе. Прощайся с радостью.

 

[gpp]

Меня зовут Ирина, мне 39 лет! Когда то давно, когда я была подростком, было модно курить, курили все! Ну вокруг меня точно! В 11ом классе подружка притащила "море" черные длинные и мы решили, что нам пора!
Сколько помню, столько и связанно проблем с сигаретами было, сначала родители, пряталась, находили, ругали. Потом парень, ругал, бросал... а я все дымила гордо, с уверенностью, что все будет ок!
Когда забеременела как то само собой некурилось, а потом уже после декретного на первой же вечеринки закурила! и понеслось...
Сейчас стыдно стало, перед детьми, они просыпаются, а от мамы запах ужастный, они засыпают и опять я прокуренная!
Стыдно перед родителями, они приезжают в гости, а я ищу причину уйти куда нибудь и незаметно подымить!
Стыдно перед мужем, он не курит, не любит, когда я курю, смирился просто с моей дурацкой привычкой!
Самая большая моя причина того, что я больше не курю, это запах, одежда, волосы, кожа... совершенно не женский аромат!
Ну, а дальше по списку... здоровье, цвет лица, зубы...
Сегодня 8ой день, как я не курю, и мне не было особенно тяжело, только утрами, когда все спят, раньше я кофе пила и курила, а теперь запах кофе сразу напоминает сигареты!
Надеюсь, что и дальше я легко буду переносить разлуку с такой постыдной привычкой!

Да, конечно, уже давно пора бросить это грязное дело!
Удачи тебе, Ирина!

 

[СИринка]

Да, конечно, уже давно пора бросить это грязное дело!
Удачи тебе, Ирина!

Спасибо😊

 

[СИринка]

Привет у нас много общего, я тоже со школы дымлю, а это почти 19 (?) лет
Наверное у всех курильщиков почти одни и те же проблемы с курением.
Раз сейчас кофе напрягает тебя и даёт ненужный триггер, то по возможности откажись от него, пусть и не надолго. Замени чаем, мне очень понравилось.
И помни что это не разлука, а прощание с врагом, слабым таким, немощным, и не нужным тебе. Прощайся с радостью.

Спасибо😘 и тебе удачи

 

[gpp]

Спасибо😊

Пожалуйста (причем, всегда)!

 

[nachtigal]

@СИринка, Ирочка, восьмой день это прекрасно!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[СИринка]

@СИринка, Ирочка, восьмой день это прекрасно!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)Посмотреть вложение 1442154

уииии спасиииибо!!!

 

[1.Елена]

@СИринка Ирина приветЖелаю лёгкого отказа)

 

[СИринка]

@СИринка Ирина приветЖелаю лёгкого отказа)

Спасибки🤗

 

[@Polina]

Спасибки🤗

Иринка, как тебе погода?

 

[СИринка]

день 14ый, вернее это началось вчера! Я уже и не ждала подставы, но как то выходные что ли, или потому что весь день на природе, вечером всегда на даче раньше возле камина пряяяям любила затянуться сигареткой, прихлебывая чай послебанный, вчера эта мысль возле камина меня настигла и не отпускает! я уже почти в магазин пошла, 14ый день, вот че к чему! уде поидеи монстр должен был "того", ан нет! надеюсь завтра будет лучше, чем вчера! всем добра!🙏

 

[Марсианин]

стыдно стало, перед детьми, они просыпаются, а от мамы запах ужасный, они засыпают и опять я прокуренная!
Стыдно перед родителями, они приезжают в гости, а я ищу причину уйти куда нибудь и незаметно подымить!
Стыдно перед мужем, он не курит, не любит, когда я курю, смирился просто с моей дурацкой привычкой!

Привет!)
Человеческая психика так устроена, что плохое забывается быстро.
Ты готова снова стыдиться себя ради кратковременного кайфа?
Кстати, ты же знаешь, что сигарета сейчас не принесет удовольствия, а только разочарование в себе, отвратительный вкус и запах...
При этом на химическом уровне опять запустится курительный процесс, ломка через час и т. п.
Не нужно оно тебе, вот совсем не нужно, со стороны это хорошо видно.

 

[СИринка]

сегодня 25ый день, как я не курю, незнаю, есть ли изменения какие то в организме, ну вроде бы я выносливее стала, на спорте дыхалка не сбивается! И я кстати не хочу курить, от слова совсем, ехала недавно в компании курящего, от запаха даже немного замутило! но каждый день я думаю об этом, ну то есть о своем героизме! нет еще ощущения полного избавления! вроде как просто период какой то, а не настоящая жизнь!
плюсы бесспорно есть, странно вообще ломки особой не было, но я оградила себя полностью, дети, родители, ну и те из немногих друзей, где точно не будет у кого стрельнуть!
скоро предстоит поездка к чел.с которым мы начинали курить и вообще у нас прямо это ритуал с ней! незнаю смогу ли, года три назад я так же к ней приехала и всё с начала! и вот эта мысль меня настораживает, то есть я не уверена, что я делаю правильно, ищбавляясь от вредной привычки, сейчас мне кажется, что и до этого все было хорошо! и ничего не изменилось!

 

[Натальями]

сегодня 25ый день, как я не курю, незнаю, есть ли изменения какие то в организме, ну вроде бы я выносливее стала, на спорте дыхалка не сбивается! И я кстати не хочу курить, от слова совсем, ехала недавно в компании курящего, от запаха даже немного замутило! но каждый день я думаю об этом, ну то есть о своем героизме! нет еще ощущения полного избавления! вроде как просто период какой то, а не настоящая жизнь!
плюсы бесспорно есть, странно вообще ломки особой не было, но я оградила себя полностью, дети, родители, ну и те из немногих друзей, где точно не будет у кого стрельнуть!
скоро предстоит поездка к чел.с которым мы начинали курить и вообще у нас прямо это ритуал с ней! незнаю смогу ли, года три назад я так же к ней приехала и всё с начала! и вот эта мысль меня настораживает, то есть я не уверена, что я делаю правильно, ищбавляясь от вредной привычки, сейчас мне кажется, что и до этого все было хорошо! и ничего не изменилось!

Это триггеры, они иногда и через год догоняют, особенно если нервозный период жизни, их надо просто пережить без сигарет и они больше не будут беспокоить.

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!