Кисуля64
SPERO MELIORA
я- истинный кабанчик.Я тоже приношу) А кто-то приносит ненужную. А еще есть магазины и кафе, куда можно метнуться кабанчиком в минуту душевного расстройства.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
я- истинный кабанчик.Я тоже приношу) А кто-то приносит ненужную. А еще есть магазины и кафе, куда можно метнуться кабанчиком в минуту душевного расстройства.
Админитраторы общали.Да пусть ещё побуду. Пошла себя за шкирку зарядку заставлять делать. Все в наших руках как говорится.
Не очень понятно что это за списки и почему меня там нет? Или так и должно быть?Теперь список на Медаль. Что не успевают нам и еще какой-то группе сделать медальки и что форматы тоже сбоят, насколько.Подождем?Гарантированно ждет награда.
Летчики отчисления -полетом на метле (по выбору)-отчислеие,молодцы, они остаются в Группе дальше по систеепрограмме.
Информациия еще не полная.Можно здесь писать добавлять что-то про себя, таблицу добавьте, все ли верно по вашим параметрам
худеющие
@Наталья 1976
@Kurukaxa
@Розанна
@Any199rus
@Кисуля64
@Tata236
@Irchik
@марракеш
@ Natali100
@Застава
@Nuta
@OXANA
@ежичек
группа Улучшения -я бы оставила всех там,там другая форма отчетности, будем менятьи мне кажется непонятная всем Совомпадо будет
Не всегда они на виду, в Личке если исправить ситуацию
@Алллочка
@ТишеНа
@Nuta
@ЯНаталИЯ
@Сидинна
@/Sergei/
@Шакира
@Мусира
3-я Группа летчики - цри отсутчие 2-х отчетов
@Yoko
@Chudo_
Точно решила или еще отчислтительный билет не выдавать? Ты всделаешь хорощя. вот только забывашкаНапишм о свейм решении.
Обычно у нас одна таблица дла всех.
Хотелосб выделить, кто не худеет, а напротив -повышают показате физициеские
Лучшим вариантом осталась изначальная Таблица.
Для тех, кто занимается силовыми показателями Ну и объмы Еще полмесяца - подумиаем.
Всё вводится без пропусков.Это общепринято в Группах.
2--недели и вводишь свои параметры. Мы уВидим динамику.
Я даже не представляла, что ты в неведении. Все как-то сразу понимают.
Мы с тобой переписывались?
Заполни свои последние данные, и вернем на базу.
ССылка на Таблицу на 1 страничке.
, надо пойти и себя проверить. Что-то страшное про эти таблички пишутВсё вводится без пропусков.
Что не понимаю да. Все верно.
Особенно почему был откуда-то выведен если данные были заполнены?
И разумеется со мной никто не переписывался. Я вообще смутно понимаю чем я тут месяц занимаюсь
Я сама к этому отчету совсем не готова. Тоже отекла, приболела, попсиховала.Всем доброго)))) что то я раскисла(((((( устала как собака на работе,вторую неделю одна,пашу как слон.Сегодня слабость,поэтому пропуск тренировки.ноги отекли(((Аллочка,я ж пришла признаться,я безвольная свинья( Девочка приехала из Египтану и на привозила всяких сладостей,я короче 3 шт съела((( ругаю себя,да еще расстегай с семгой,мне очень стыдно(((( опять вес стоять будет или прибавка((((( больше обещать не буду,буду показывать делом,результатом))))самое плохое после таких вот вольностей у меня с жкт проблемы(( теперь жать пока нормализуется((( а у нас в понедельник отчет,сама себе все испортила.
Картошку я не кушаю, у меня ужин солянка овощная 150 гр и все. И до 18 ч. Нажралась сладостей.Я сама к этому отчету совсем не готова. Тоже отекла, приболела, попсиховала.
Сегодня поела за день
завтрак - овсянка без молока с сахаром, 1 карамелька малюсенькая лимончик.
о. -хлеб зерновой, куриный рулет, сыр
у - картошка тушеная 150 гр. , хлеб 1 кус., 2 простых печеньки, молоко стакан.
Я бы не сказала что это суперкритично за день, но и не гуд.
Ты же не много - 3 штучки всего.Картошку я не кушаю, у меня ужин солянка овощная 150 гр и все. И до 18 ч. Нажралась сладостей.
Да а расстегай)для меня это ужасть на весах и запор ( извините) честно я устала от этого.ладно киснуть не буду что сделано то сделано обратно не выпехнишь. В пятницу отработаю а щас отдых. Релакс.Ты же не много - 3 штучки всего.
Аллочка, здравствуй! Я свои данные по 09.10. заполняла, а теперь меня в таблице нет вообще Таблица слетела? Мне заново себя занести? Я свои данные еще в дневнике записываю, они у меня сохраненыВижу, что многие никда не собирается улетать, Таблица заполняется....Но не всеми.
Скажите, раз у нас проблемная первая 2-х неделька. Вы внесете предыдущие данные или в формулу мне ставить старенькие данные?
Замучилась с Таблицей, она расформатировалась, много ручками делать надо. Если проверете себя в Таблице, буду благодарна
А мне подруга из Мюнхена белый шоколад с миндалем привезла и еще какие-то сладости. Так я заточила на ночь в одно литсо. И мне не стыдно))) Было вкусно.я безвольная свинья( Девочка приехала из Египтану и на привозила всяких сладостей,я короче 3 шт съела((( ругаю себя,да еще расстегай с семгой,мне очень стыдно((((
мене тож уже не стыдно.))но сегодня я правильная девочкаА мне подруга из Мюнхена белый шоколад с миндалем привезла и еще какие-то сладости. Так я заточила на ночь в одно литсо. И мне не стыдно))) Было вкусно.
Я не достойна даже обратной стороныОо! теперь всегда буду в Ворде писать. А то за это дни эти доделки-переделкт, этот новый 10 win, все пароли слетели.У меня нервы не выдержат.
Здравствуйте, дорогие мои!