Вскользь пробежалась - оказывается я так и живу всю свою жизнь. Ем все, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Я никогда не сидела на диетах и никогда не занималась спортом.Почитай про интуитивное питание. Я как бы в своем положении не особо могу следить, даже калораж мой любимый не подходит уже. Пока я до конца не въехала в тему интиутивного питания, но смысл мне очень нравится