100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 54: Про100непьём

Опрос: Куда я пойду дальше?


  • Всего проголосовало
    19
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Стодневка по отказу от алкоголя-54

Текущий марафон объединяет людей, желающих исключить из своей жизни любые виды алкогольных напитков на 100 дней, а в дальнейшем возможно и на всю жизнь, а также интересно провести время в общении с единомышленниками.

Старт - 27 июня 2022 (Понедельник).
Продолжительность - 100 дней
(27.06.2022 - 05.10.2022)

Экватор (50 дней, середина) - 16.08.2022

letom-leto-voda-shary-oblaka.jpg


Организатор стодневки: @michail krd
Штурман: @Кошка Шрёдингера



ЗАПИСАТЬСЯ В СТОДНЕВКУ
(Для записи в стодневку заполните анкету):

1644233469380.png


После заполнения анкеты обязательно напишите здесь в теме о том, что вы ее заполнили.
Если у вас не получается заполнить анкету, напишите в теме и мы с вами вместе ее заполним.

Частично заполненные анкеты мы можем не принять.
Постарайтесь ответить на все вопросы если что то не получается обращайтесь мы с радостью поможем.
Данные анкет нужны так как они заносятся в табличку участников.

(Пошаговая инструкция "как завести дневник трезвой жизни? Здесь
Ссылка на алкогольный счетчик Здесь )


Огромная просьба - не постите картинки, в которых поощряется употребление алко, даже если они кажутся вам очень смешными и безобидными. То же самое и про упоминание безвредности алкоголя. Здесь есть люди, которых это может спровоцировать на срыв. Пожалуйста, будьте внимательны к своим товарищам, на первых сроках отказа и так тяжело, не усугубляйте, очень прошу. Спасибо за понимание.


ПРАВИЛА СТОДНЕВКИ
После старта стодневки участники не употребляют любые виды алкоголя все 100 дней (в том числе спиртовые настойки, типа настойки боярышника, валерианки, корвалола и т.д. исключением является предписание врача).
Категорически запрещено:
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Тема про маты на нашем форуме
  3. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  4. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  5. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  6. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.

Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила.
  3. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта послепредупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)


ОТЧЕТНОСТЬ
Отчетный день - воскресенье каждой недели.

Еженедельный обязательный отчёт принимается сообщением в ветке форума стодневки Сухого Закона с хештегом #непью54
Дополнительно приветствуется описание того, как прошла неделя без алкоголя.
В случае отпуска, отъезда или возникновения иных обстоятельств, при которых участник команды не может отметиться, предупреждаете заранее Главу своего столика или модераторов стодневки.
В исключительных случаях срок приема отчетов может быть сдвинут на 2 дня (в зависимости от обстоятельств можно чуть ранее, можно чуть позже, но не более 2х дней задержки).
Отчёты с опозданием более 2х дней означают выбытие участника из стодневки.
Данные отчётов капитан переносит в табличку.
Просматривать табличку могут все желающие.

Алкогольный дневник - он, конечно, не обязателен, но желателен, и все, у кого он есть, получают медаль "Дневниковедение Сухого закона"
png.589749








Для создания большей жизни и усиления среды взаимопомощи в стодневке помимо отчётов приветствуются рассказы своих историй, которые с вами приключаются в течение этих ста дней, какие соблазны подстерегали и как вы их преодолеваете и т.д., а также дружные разговоры, т.е. взаимная поддержка друг друга на этом пути.

Если вы уже не пьёте достаточно легко и участвуете в стодневке больше для галочки - помогите своими примерами о преимуществах трезвой жизни другим участникам, которые работают над пристрастием параллельно с вами в команде.

Если вы употребляли до начало стодневки и участвуете в ней, чтобы иметь стимул не пить, пишите свои ощущения, соблазны, которые удаётся преодолеть. Всегда пишите тогда, когда вам сложно. Единомышленники вас поддержат и помогут.

В общении в подобном русле - и есть весь смысл такого объединения вокруг идеи трезвой жизни.

Деление на команды в безалкогольной стодневке
Участники стодневки делятся на группы(рандомно), количество групп зависит от количества участников. В каждой группе, которая называется Столиком, выбирается Глава столика. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике). Название столика и его Главу выбирают сами участники.

В каждой стодневке Сухого закона есть свой модератор - Штурман
который будет помогать Главам проводить соревнования, контролировать заполнение таблиц, проводить голосования, следить за соблюдением правил в стодневке и многое другое.

Конкурсы и развлечения в нашей стодневке

Для того, чтобы разнообразить общение участников и лучше познакомить их друг с другом, в течение стодневки будут проводится разнообразные игры и конкурсы. Причем, какие именно - будут выбирать сами участники. Будут предложены, как конкурсы протяженностью во всю длину стодневки, так и еженедельные конкурсы.

Обычно порядок проведения еженедельных конкурсов таков:

1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю( темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до 24 часов среды по Москве Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману для размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья проводится голосование на выявление конкурсных работ - победителей.
5. Днем в воскресенье в еженедельной сводке о жизни стодневки - Курантах объявление результатов конкурса и награждение победителей.

Однако в случае, если победа в конкурсе может быть определена простым подсчетом присланных на конкурс работ (например, стишков) или подсчетом каких - либо предметов из изображенных на конкурсных фото, то в зависимости от сформулированных Конкурсным Советом правил конкурса, голосование может не проводиться, а победители определятся простым подсчетом. В этом случае прием работ на конкурс может быть продлен до 11.00 воскресенья.

Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью "Столику победителей в еженедельном соревновании"
priz-png.845170



ТОП-3 победителя поощряются соответственно наградами:
первое
1-mesto-png.845164



,второе
2-mesto-png.845165



, третье место
3-mesto-png.845166



остальные участники конкурса награждаются поощрительными медалями "За участие в еженедельном конкурсе в Сухом законе"
uchastie-v-ezhenedelnom-konkurse-v-suxom-zakone-png.1344407



Так же в Сухом законе действует рубрика "Давайте познакомимся", участники которой поощряются вот такими медалями
1053_1551812166l-png.845171



Активность в раздевалке поощряется медалью за активность
aktivnost-png.845167



В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую
konik-7-200-33-1-png.845169



Еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона
kon-png.845168



Сфинкс безалкогольной стодневки.
Каждую неделю во всех активных безалкогольных стодневках появляется загадочное и таинственное существо - Сфинкс. Сфинкс очень любит вопросы и загадки, и раз в неделю задает вопрос.
Среди тех, кто ответит на вопрос Сфинкса, в каждой стодневке Сфинкс выделяет от одного до трех самых остроумных ответа, или правильных ответа, или полных ответа - организаторы точно не знают, Сфинкс очень таинственен. Однако почему Сфинкс выделил такие ответы Сфинкс рассказывает Штурманам стодневок, и те публикуют список отличившихся перед Сфинксом в еженедельной сводке о жизни стодневки - Курантах.
Отличившиеся перед Сфинксом еженедельно будут получать вот такие медали
png.645404




От участников ждем хорошей активности.

Обратная связь со Штурманом или Организатором стодневки
Организаторы стодневки стараются заботиться о благоприятном климате стодневки, и периодически вывешивают голосования с целью выявить настроения участников. Обычно такие голосования проводятся после Курантов в воскресенье и висят до вечера понедельника. Помимо этого, с любым публичным вопросом можно обратиться к Штурману непосредственно в ветке форума, а с личным вопросом - в личной переписке.

Функции Глав:
1. Следить за общим фоном стодневки, поддерживать активность в теме, уважать участников.
2. Контролировать недельные отчёты участников своего столика и заносить данные в таблицу.
3. Осуществлять сбор информации(темы для голосования) от участников и передавать их Штурману.
4. Передавать работы для конкурса собранные у участников своего столика.
5. Поздравлять участников своего столика с юбилейными датами.

Прошу обратить внимание: участие возможно только в одном марафоне. Если вы уже участвуете в месячнике по отказу от алкоголя, то записаться в стодневку вы сможете только по окончанию месячника.
В этой стодневке, по многочисленным просьбам, мы оставляем Шанс, но каждый случай будем рассматривать индивидуально.

Море.png

Мы ждем вас!

Линеечки можно делать здесь http://flines.ru/

В помощь трезвеющим полезные книги
Библиотека трезвости

Лого:

1.

addtext_06-22-05-57-39-jpg.1621382

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/addtext_06-22-05-57-39-jpg.1621382/[/img]
2.
2 (3).png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/2-3-png.1622940/?hash=e28ea17edd93a90a746580284330e173[/img]

3.
3 (3).png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/3-3-png.1622942/?hash=e28ea17edd93a90a746580284330e173[/img]

4.
4 (2).png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/4-2-png.1622943/?hash=e28ea17edd93a90a746580284330e173[/img]

5.
5 (1).jpg

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/5-1-jpg.1622945/?hash=e28ea17edd93a90a746580284330e173[/img]






Столик номер один:

Глава столика - @Нинка как картинка
Зам.Главы - @Ёжикツ︎

  1. @Лоллл
  2. @Kosmos
  3. @Donna22
  4. @Sветлана
  5. @Инна MK
  6. @RZH2
  7. @Amelinda
  8. @Anemos@
  9. @Central NJ
  10. @MaratS
  11. @Natale
  12. @alisa rnd
  13. @Обезбашенный Ди-джей
  14. @Busya
  15. @Roustique
  16. @busik100
  17. @Романовна
  18. @Дамочка
  19. @Anemos@
Столик номер два:

Глава столика - @Leolev

Зам.Главы - @ФЕлГа
  1. @Angel
  2. @Селена13
  3. @Rino
  4. @Dunya
  5. @StepByStep
  6. @игоряшкаNS
  7. @Durak200
  8. @1.Елена
  9. @Elika
  10. @Marisabel95
  11. @Олеся Н
  12. @НастяД
  13. @margosha2031
  14. @Инари
  15. @Диона
  16. @ShadowCat
  17. @Алена7777
  18. @Лианна
ФАКУЛЬТАТИВ:
1.

ЗНАКОМИМСЯ
1. Имя (фото по желанию)

2. Место жительства

3. Род занятий

4. Хобби и интересы

5. История зависимости, отношения с алко

6. Почему решил(а) бросить

7. О себе (свободно, что ещё хотите добавить)


НАШИ ЗНАКОМСТВА:

Всем привет.
Меня зовут Владимир. С алкоголем знаком давно. Особо алкоголь я не любил, но это не мешало его пить как все, по праздникам и без. В один из дней я понял, что после бурного веселья приходиться отходить по несколько дней, 2-3 дня. После этого я решил отказаться. Да рядом и так есть много примеров к чему это ведёт.
Особо не бухаю я уже лет 5, но совсем отказался 1 год и 3 месяца назад.
В сотку я здесь первый раз записался, когда они только начинались, не помню с какой, то-ли с пятой, то-ли с седьмой. В общем стало для меня традицией пилиться в сотки уже больше не для отказа от алкоголя, а за компанию, чтобы быть примером для других.
Трезвость — это норма жизни, это осознанный выбор любого разумного человека. Решение наслаждаться жизнью без регулярного или эпизодического отравления своего организма.
привет, конечно
1. Юра
2. Минск
3. Программист
4. Программирование, велосипед, вылазки на природу, любительский бокс, пробежки, рыбалка
5. Пиво по выходным незаметно вошло в привычку
6. Лишняя бесполезная привычка)
7. Я - дурак.
1655143536206.png
Меня зовут Наташа.Я из Брянска.
Работаю администратором в офис-центре "Форум"😂.
Готовлюсь к отказу от курения(к сожалению,далеко не в первый раз).
В это время мне вообще нельзя алко.Как пить и не курить,я просто не понимаю.

Ну и вообще,считаю ,что ничего не потеряю,если буду совсем-вот совсем не пить...
Кайфануть люблю,снять стресс тоже...
А стрессов в жизни всё больше...А алкоголь их,знаю точно,не снимает.
И проблем не решает....

А вот желание выпить всё больше и чаще,блин,появляется ..Это если позволять себе выпивать частенько...
Если нет,то и желания ,как такового нет....

А кайфануть могу и по другому😉
Как-то так...

Ах да,фото.Фото на аватарке🙂
1. Алиса.
2. Ростов-на-Дону.
3. Менеджер по продажам.
4. Спорт (тренажёрка, плавание), мода, психология.
5. История зависимости извилиста. То пьём, то не пьём. Причём, сухое белое. Даже можно 1 бут выпить. Для снятия стресса.
В последнее время алкоголь начал напрягать. Ни уму ни сердцу. Одни проблемы. И материальные растраты.
6. Решила завязать. Иначе ни друзей, ни близких не останется. Обижаю. Прощают, любят. По пьяни могу правду-матку с плеча рубануть. А лучше на трезвую голову помягче.
7. P.S. Говорят, что добрая, отзывчивая, с ЧЮ. Щедрая. Но в алко я страшна 😳
Всем привет 👋🏻
Я Настя, из Москвы. Нахожусь в декрете. Увлекаюсь психологией, очень люблю читать. Знакома с алко с 14. То, что раньше было только по выходным и праздником превратилось в ежедневное употребление. Бокальчик за ужином, бокальчик в ванной, бокальчик под сериальчик. Вроде ничего криминального, но внутренне стало раздражать, что без бокальчика я зверею. Вот и решилась с этим завязать.
 
Последнее редактирование модератором:

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Angel

V.I.P
Сообщения
117.128
Реакции
293.345
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Выпускники 52 стодневки, команда "Весна без дна" приглашаю вас продолжить свой трезвый путь!
@игоряшкаNS
@ФЕлГа
@Загадки Шурале
@Селена13
@Ёжикツ︎
@Rino
@Touristik
@RZH2
@Обезбашенный Ди-джей
@1.Елена
@Руснак
@Lesia
@Angel
@Kosmos

Пойдем не пить дальше? ;)
Привет!
Спасибо за напоминалку)) :kiss:
Участвую, с правилами согласна
Анкету заполнила
:cool:
 

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Инна MK, @Dunya Оставляли предварительные заявки. Приходите, заполняйте анкеты. Запись открыта.
 

Селена13

Выше звезд
Сообщения
30.986
Реакции
65.312
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Выпускники 52 стодневки, команда "Весна без дна" приглашаю вас продолжить свой трезвый путь!
@игоряшкаNS
@ФЕлГа
@Загадки Шурале
@Селена13
@Ёжикツ︎
@Rino
@Touristik
@RZH2
@Обезбашенный Ди-джей
@1.Елена
@Руснак
@Lesia
@Angel
@Kosmos

Пойдем не пить дальше? ;)
Спасибо Миша, что позвал!
Участвую, анкету заполнила. С правилами согласна.
 

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сообщения
7.162
Реакции
13.773
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
14.279
Реакции
47.884
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Rino

В жизни больше сдавшихся, чем проигравших.
V.I.P
Сообщения
18.745
Реакции
44.006
Не курю с
17.04.2020
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Выпускники 52 стодневки, команда "Весна без дна" приглашаю вас продолжить свой трезвый путь!
@игоряшкаNS
@ФЕлГа
@Загадки Шурале
@Селена13
@Ёжикツ︎
@Rino
@Touristik
@RZH2
@Обезбашенный Ди-джей
@1.Елена
@Руснак
@Lesia
@Angel
@Kosmos

Пойдем не пить дальше? ;)
А як же)))🤭
Всем салям✌️
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу