100-дневка без алкоголя Сухой Закон- 54: Про100непьём

Leolev

Ты сильнее, чем то, чем ты думаешь✌️
V.I.P. от Сфинкса
Капитан новой цели
Сообщения
24.334
Реакции
41.134
Не курю с
01.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ещё раз всем привет! Вчера делились рецептами, так и я вам «Завтрак трезвого человека». ПП. Сытно, вкусно. 😋
Завтрак - марафонская пицца «Маргарита». На одну порцию: смешиваем 30 гр овсянки, 1 яйцо, 1 ст ложку молока (воды). Выпекаем из смеси блин на сковороде. Когда блин будет пропечен - он перестанет блестеть влагой, его аккуратно переворачиваем и выкладываем сверху порезанную кружками помидорку, ветки зелени и 25 гр (кто весит больше 65 кг-30 гр сыра). Сыр солёный, вместо соли. Если у вас пресный тофу - посолите сверху. Под крышкой ждём пока сыр не расплавиться и все, готово!
Р.S. Это из Марафона Стройности. За 1,5 года похудела на 12 кг. С 66 до 54. Вес держу. Но питаюсь 5 раз в день. По граммам.
Угу... Простенько, но со вкусом :thumbup:
 

Leolev

Ты сильнее, чем то, чем ты думаешь✌️
V.I.P. от Сфинкса
Капитан новой цели
Сообщения
24.334
Реакции
41.134
Не курю с
01.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Leolev

Ты сильнее, чем то, чем ты думаешь✌️
V.I.P. от Сфинкса
Капитан новой цели
Сообщения
24.334
Реакции
41.134
Не курю с
01.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
27.442
Реакции
56.918
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ещё раз всем привет! Вчера делились рецептами, так и я вам «Завтрак трезвого человека». ПП. Сытно, вкусно. 😋
Завтрак - марафонская пицца «Маргарита». На одну порцию: смешиваем 30 гр овсянки, 1 яйцо, 1 ст ложку молока (воды). Выпекаем из смеси блин на сковороде. Когда блин будет пропечен - он перестанет блестеть влагой, его аккуратно переворачиваем и выкладываем сверху порезанную кружками помидорку, ветки зелени и 25 гр (кто весит больше 65 кг-30 гр сыра). Сыр солёный, вместо соли. Если у вас пресный тофу - посолите сверху. Под крышкой ждём пока сыр не расплавиться и все, готово!
Р.S. Это из Марафона Стройности. За 1,5 года похудела на 12 кг. С 66 до 54. Вес держу. Но питаюсь 5 раз в день. По граммам.
Спасибо большое за рецепт Алиса! Ещё не завтракала. Всё имею, надо попробывать. Положила в закладки.
 
Сообщения
4.970
Реакции
9.493
Не курю с
17.06.2022
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ещё раз всем привет! Вчера делились рецептами, так и я вам «Завтрак трезвого человека». ПП. Сытно, вкусно. 😋
Завтрак - марафонская пицца «Маргарита». На одну порцию: смешиваем 30 гр овсянки, 1 яйцо, 1 ст ложку молока (воды). Выпекаем из смеси блин на сковороде. Когда блин будет пропечен - он перестанет блестеть влагой, его аккуратно переворачиваем и выкладываем сверху порезанную кружками помидорку, ветки зелени и 25 гр (кто весит больше 65 кг-30 гр сыра). Сыр солёный, вместо соли. Если у вас пресный тофу - посолите сверху. Под крышкой ждём пока сыр не расплавиться и все, готово!
Р.S. Это из Марафона Стройности. За 1,5 года похудела на 12 кг. С 66 до 54. Вес держу. Но питаюсь 5 раз в день. По граммам.
Здорово, спасибо)

Да, дробное питание - хорошая вещь. Тоже на нем скидывала неплохо)
 

Leolev

Ты сильнее, чем то, чем ты думаешь✌️
V.I.P. от Сфинкса
Капитан новой цели
Сообщения
24.334
Реакции
41.134
Не курю с
01.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Leolev

Ты сильнее, чем то, чем ты думаешь✌️
V.I.P. от Сфинкса
Капитан новой цели
Сообщения
24.334
Реакции
41.134
Не курю с
01.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Leolev

Ты сильнее, чем то, чем ты думаешь✌️
V.I.P. от Сфинкса
Капитан новой цели
Сообщения
24.334
Реакции
41.134
Не курю с
01.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Лоллл

Пророк
Сообщения
6.075
Реакции
9.441
Не курю с
28.04.2022
Лет курения
28
Непьем:
»»»

Приветствую, дорогие про100непьющие!Посмотреть вложение 1627113
Воскресенье, утро, а значит самое время собраться вместе за чашечкой любимого бодрящего напитка и почитать свежую прессу о вас, прекрасныхstickers_Persik4
Посмотреть вложение 1627115

На этой неделе мы только начинаем наш, надеюсь, длительный и увлекательный марафон. Кто-то из вас только стоит у истоков трезвой жизни и еще находится в некой зоне турбулентности :cold:, а кто-то уже собирается больше по традиции, одним своим видом показывая, что всё возможно:thumbup: Просто дайте себе время распробовать, трезвая жизнь - это действительно здорово)))

Начинаем достаточно бодро и как особо активных хочется отметить:

@Лоллл
@Нинка как картинка
@Ёжикツ︎
@Инна MK
@RZH2
@Amelinda
@Лианна
@Ford Henry
@Central NJ
@MaratS
@Angel
@Селена13
@Rino
@ФЕлГа
@Toivo
@Leolev
@Dunya
@игоряшкаNS
@1.Елена
@Natale
@alisa rnd
@Обезбашенный Ди-джей
@Инари
@Busya
@Roustique
@Диона
@busik100
@ShadowCat
@Романовна
@Алена7777

На этой неделе мы провели конкурс любителей кваса, который тоже совершенно не был оставлен без внимания, что не может не радовать:playfull:
Лидирует в нем @Natale , добывшая для своего столика аж 12 (!) сортов кваса
2 место за @Angel - 8 сортов
3 место @alisa rnd - 6 сортов
А у всех принимавших участие в конкурсе останутся памятные медали "Самым КВАСным". Вы лучшие, ребята!
1lis12L
@Ford Henry
@alisa rnd
@Инна MK
@Лоллл
@Лианна
@Дамочка
@Нинка как картинка
@Busya
@Roustique
@Natale
@Toivo
@Leolev
@1.Елена
@Elika
@ShadowCat
@Dunya
@Селена13
@ФЕлГа
@Angel

Победил в соревновании первый столик со счетом 36:27

Будем в дальнейшем следить за ходом этой битвы титанов. Хотя что это я... Всё в ваших руках, играйте и побеждайте
stickers_Persik16

А пока не забываем принять участие в выборе конкурса на следующую неделю, и, конечно же, отметиться #непью54
Первый столик приглашает на отметки @Нинка как картинка и @Ёжикツ︎

Второй столик - @Leolev и @ФЕлГа
Так давай запоем ))
 
Сообщения
4.970
Реакции
9.493
Не курю с
17.06.2022
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Roustique

V.I.P
Сообщения
26.561
Реакции
69.798
Не курю с
07.05.2019
IMG_20220703_093654.jpg

А как ваше воскресенье?:rolleyes:
 

В теме: (Пользователей: 4, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу