100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

[*Олька*]

я щс завракаю. перловка у меня с курицей. и все равно не правильно. что то еще должно быть. в обед будет суп с цветкной капустой и броколи. на ужин рыба с овощами. в перекусы не решила пока че

Офигеть как правильно) може жиров не хватает. Ежик вроде профи. Я все равно так не могу

 

[Анчоус]

Все-таки отбирала

Да, с голодухи)

 

[Жень Шень]

да это все до первых проблем.. другой вопрос. что не все поймут. что это последствия их голоданий

Я тоже два дня попробовала, вроде делала как написано в умных книжках, и кофе с маслом пила и все такое, в калораж входила, а в итоге чуть в обморок на работе не упала. Подумала, что это херня 🤣🤣🤣 раз два три больше бегай, меньше жри))) у нас вот весна началась, с Танюхой дважды в день выходить стала, Пашку на тренировки провожаем, короче активности прибавилось, ем также и чую, что худеется. Это если конкретно про похудение говорить))

 

[Жень Шень]

я щс завракаю. перловка у меня с курицей. и все равно не правильно. что то еще должно быть. в обед будет суп с цветкной капустой и броколи. на ужин рыба с овощами. в перекусы не решила пока че

О. Булгур. У меня же есть булгур

 

[Жень Шень]

Привет. Готово.

Я зарядку делаю, вроде даже не пропускаю

 

[*Олька*]

Я не могу завтракать ничем кроме овсянки, а потом хлеб черный с маслом и сыром и кофе, зашибись и не хочу без хлеба жить, нахрена такая жизнь🤣. Пока курить не бросила норм было. Помню закурила тогда , когда первый раз бросала и сдулась через год, но не до конца, получается если курить само сдуется. А потом опять захочу бросить, так и до 100 кг добросаешься. Назад дороги нет уже)) если не остановится тогда не знаю даж.

 

[Ёжикツ︎]

да это все до первых проблем.. другой вопрос. что не все поймут. что это последствия их голоданий

Я и хотел это сказать, что там посмотрел тех кто много марафонов прошел без результатов. Как бы можно было хотя бы проанализировать и вывод сделать.

 

[Leolev]

а потом хлеб черный с маслом

Да ты жируешь!🤣

Давно уже "Дарницкий" не покупал, вчера купил, половина булки - 35 рэ

 

[Жень Шень]

Да ты жируешь!🤣

Давно уже "Дарницкий" не покупал, вчера купил, половина булки - 35 рэ

Я люблю с сухофруктами, 70 р половинка. Вот где боль

 

[Ёжикツ︎]

Я люблю с сухофруктами, 70 р половинка. Вот где боль

Ржаной?

 

[*Олька*]

Да ты жируешь!🤣

Давно уже "Дарницкий" не покупал, вчера купил, половина булки - 35 рэ

Я люблю такой бутер. Кстати когда посл раз худела, завтрак не меняла. Сладкое до минимума, но не до конца. Если надоест жирненькой ходить, то знаю что делать🤣. А идеальность мне ужо не нужна))

 

[Leolev]

Я люблю с сухофруктами, 70 р половинка. Вот где боль

С присадками всегда дороже. С зернами бездрожжевой иногда беру, как бы не из-за полезности, не крошится просто как обычный)

 

[Жень Шень]

Ржаной?

Ага

 

[Leolev]

Я люблю такой бутер. Кстати когда посл раз худела, завтрак не меняла. Сладкое до минимума, но не до конца. Если надоест жирненькой ходить, то знаю что делать🤣. А идеальность мне ужо не нужна))

Ага... Дарницкий с маслом и солькой - то что надо! 🥰

 

[Ёжикツ︎]

Я только в тундру когда иду, тогда беру ржаной с салом. А так не ем особо.

 

[ИГОС]

Привет!

 

[Ёжикツ︎]

Привет!

Привет, Игорь.

 

[ИГОС]

Привет, Игорь.

Привет Володя.

 

[Ойген]

До конца стодневки осталась неделя

 

[Leolev]

Я только в тундру когда иду,

Звучит непривычно)