#Некурим Свобода

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня ты Аленка пятидесятница – отмечаешь 50 дней без никотина, смолы и дегтя! Это победа и я поздравляю тебя с числом 50! Так держать, Аленка, без никотина, без этой гнусной зависимость , ты обрела свободу!
50.2.jpg

парашют 1.2 (2).jpg

салют.jpg
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сегодня ты Аленка пятидесятница – отмечаешь 50 дней без никотина, смолы и дегтя! Это победа и я поздравляю тебя с числом 50! Так держать, Аленка, без никотина, без этой гнусной зависимость , ты обрела свободу!
Посмотреть вложение 746024
Посмотреть вложение 746026
Посмотреть вложение 746028
Оля, только увидела:oops: . спасибо
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Аленка, с 60 днями некурящей жизни! Это круто и ты умничка! Доказала не только себе, что есть у тебя и сила и воля, но и мужу! Пусть теперь берет с тебя пример!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
60.1.jpg

И сладенькое - гормон радости, приду к тебе на чай!!!!
торт3.jpg
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Аленка, с 60 днями некурящей жизни! Это круто и ты умничка! Доказала не только себе, что есть у тебя и сила и воля, но и мужу! Пусть теперь берет с тебя пример!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Посмотреть вложение 754093
И сладенькое - гормон радости, приду к тебе на чай!!!!
Посмотреть вложение 754095
Спасибо, Оль. Муж не хочет пока брать пример да и рано ещё. Думаю, год, а то и больше ему понадобится, а может и не бросит никогда. Другого человека заставить невозможно, по себе знаю. Он меня заставлял сколько раз бросить курить, а мне это не нравилось. Нарушение прав человека, понимаешь ли. Нет, тут пока сам для себя не решишь, дела не будет.
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо, Оль. Муж не хочет пока брать пример да и рано ещё. Думаю, год, а то и больше ему понадобится, а может и не бросит никогда. Другого человека заставить невозможно, по себе знаю. Он меня заставлял сколько раз бросить курить, а мне это не нравилось. Нарушение прав человека, понимаешь ли. Нет, тут пока сам для себя не решишь, дела не будет.
Да, ты права, конечно! Но помечтать об этом можно, а мысли материализуются. Я вот начитавшись на форуме всего, понимаю, какая я была балбеска, что столько продымила! Но, лучше позже, чем никогда!
30.09018.jpg
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Да, ты права, конечно! Но помечтать об этом можно, а мысли материализуются. Я вот начитавшись на форуме всего, понимаю, какая я была балбеска, что столько продымила! Но, лучше позже, чем никогда!
Посмотреть вложение 754135
Мечтать он сам может о себе. Единственное, что нам в этом мире подвластно- изменить себя. И как это тяжело. А тут другой человек.....
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мечтать он сам может о себе. Единственное, что нам в этом мире подвластно- изменить себя. И как это тяжело. А тут другой человек.....
Ты так говоришь, как о постороннем человеке, как будто ты разочаровалась в нем? Так бывает, конечно, но может, мне показалось.
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ты так говоришь, как о постороннем человеке, как будто ты разочаровалась в нем? Так бывает, конечно, но может, мне показалось.
Нет, просто я так не люблю, когда меня пытаются переделать и что то заставить сделать. И я уверена, все так жеу всех.
Я ему рассказываю о своих ощущениях, что совсем не тянет и как чудесно. И я вижу в ответ взгляд человека, который не верит и не готов отказываться от этого. Типа ты говори говори , я послушаю. Он просто не хочет банально. И к тому же два месяца это маленький срок, чтобы можно было говорить вау, какая она молодец.
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нет, просто я так не люблю, когда меня пытаются переделать и что то заставить сделать. И я уверена, все так жеу всех.
Я ему рассказываю о своих ощущениях, что совсем не тянет и как чудесно. И я вижу в ответ взгляд человека, который не верит и не готов отказываться от этого. Типа ты говори говори , я послушаю. Он просто не хочет банально. И к тому же два месяца это маленький срок, чтобы можно было говорить вау, какая она молодец.
Да, видимо, ты права, Аленка, докажи Эверестом тогда! У тебя это получится!!!!
 

европеец

Пророк
Сообщения
8.278
Реакции
26.681
Лет курения
9
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Спасибо, Оль. Муж не хочет пока брать пример да и рано ещё. Думаю, год, а то и больше ему понадобится, а может и не бросит никогда. Другого человека заставить невозможно, по себе знаю. Он меня заставлял сколько раз бросить курить, а мне это не нравилось. Нарушение прав человека, понимаешь ли. Нет, тут пока сам для себя не решишь, дела не будет.
Прямо таки знакомая тема.)))
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Прямо таки знакомая тема.)))
Знакомо всем это. Я думаю, если сам покажешь пример, человек может заинтересоваться. А может и нет. Надо надеяться. А вообще тут хотя бы с собой совладать поначалу
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Захотелось что то написать в дневнике. Началась у меня эйфория, меня это не особо радует. Как бы не качнуло в другую сторону. Здоровье меня радует, энергии очень много, перестали уставать ноги от слова совсем. Раньше я не могла долго стоять на месте, например, на кухне, когда готовила часа три, я очень уставала. Нету этого. Желания курить тоже нет, времени куча и я трачу его на действительно хорошие вещи, которые мне приятны. Появляется уверенность, что не закурю больше никогда. Дай бог, так и будет. А всего то и прошло 2,5 месяца. Немного побаиваюсь еще ситуаций с алкоголем, скоро закончится алкогольная стодневка, в которой я состою. А потом Новый год и алкоголь будет. Пока я не готова совсем от него отказаться, хотя без него я прекрасно себя чувствую. Блин, это ж надо было за 24 года забыть, что такое простые человеческие радости. Ведь еще недавно мне казалось, а как это не курить и не пить, ведь никаких удовольствий не будет, как будто обкрадываешь себя и лишаешь себя. Это чепуха, ничего ты себя не лишаешь. В общем, ребята, могу сказать с уверенностью, что бросить курить это совершенно несложно, главное найти компанию таких же как ты, что я и нашла на форуме.
 

Foxberry

Писатель
Сообщения
538
Реакции
1.778
Не курю с
03.09.2018
Лет курения
16
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Захотелось что то написать в дневнике. Началась у меня эйфория, меня это не особо радует. Как бы не качнуло в другую сторону. Здоровье меня радует, энергии очень много, перестали уставать ноги от слова совсем. Раньше я не могла долго стоять на месте, например, на кухне, когда готовила часа три, я очень уставала. Нету этого. Желания курить тоже нет, времени куча и я трачу его на действительно хорошие вещи, которые мне приятны. Появляется уверенность, что не закурю больше никогда. Дай бог, так и будет. А всего то и прошло 2,5 месяца. Немного побаиваюсь еще ситуаций с алкоголем, скоро закончится алкогольная стодневка, в которой я состою. А потом Новый год и алкоголь будет. Пока я не готова совсем от него отказаться, хотя без него я прекрасно себя чувствую. Блин, это ж надо было за 24 года забыть, что такое простые человеческие радости. Ведь еще недавно мне казалось, а как это не курить и не пить, ведь никаких удовольствий не будет, как будто обкрадываешь себя и лишаешь себя. Это чепуха, ничего ты себя не лишаешь. В общем, ребята, могу сказать с уверенностью, что бросить курить это совершенно несложно, главное найти компанию таких же как ты, что я и нашла на форуме.
Знаешь, ты такая молодец, ты круче, чем яйца!:) Некоторые тут на форуме говорят: "А, так он(а) всего 5(/8/10) сигарет курил(а), что тут бросать было!" Нет, фигушки, зависимость это зависимость, она унизительна и страшна вне количества яда. Твоя победа, может, даже важнее, потому что ты быстро осознала её необходимость. С алкоголем все, конечно, индивидуально. Мне вот очень легко пить и не курить, даже легче, чем в трезвом виде :) Но мне очень хотелось бы отказаться от алкоголя, только я пока как-то не готова. Я бы не выдержала как ты, стодневку без алкоголя. Уважаю и жму руку. Ты реально крутая.
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Знаешь, ты такая молодец, ты круче, чем яйца!:) Некоторые тут на форуме говорят: "А, так он(а) всего 5(/8/10) сигарет курил(а), что тут бросать было!" Нет, фигушки, зависимость это зависимость, она унизительна и страшна вне количества яда. Твоя победа, может, даже важнее, потому что ты быстро осознала её необходимость. С алкоголем все, конечно, индивидуально. Мне вот очень легко пить и не курить, даже легче, чем в трезвом виде :) Но мне очень хотелось бы отказаться от алкоголя, только я пока как-то не готова. Я бы не выдержала как ты, стодневку без алкоголя. Уважаю и жму руку. Ты реально крутая.
ой, ну я загордилась:cool:, благодарю. Да, зависимость это прежде всего неприятно. Если б я себе позволяла, я бы курила больше, чем пять сигарет, что и подтверждает опыт, когда я выпивала, я накуривалась до чертей. Я специально бросила в один день и пить и курить, потому что я срывалась из-за алкоголя. Все запреты падали и все. Я абсолютно не страдаю без алкоголя, хотя мне и нравилось состояние опьянения, но главное не переборщить. а нравилось оно мне тем, что ты уходишь в состояние, где все хорошо и нет проблем. Все это иллюзия, конечно. Я решила научиться жить с проблемами с глазу на глаз и даже, если страшно, прыгать в свой страх и все-таки решать их без всяких костылей. Пока получается и мне уже и нравится моя трезвая жизнь.
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ой, ну я загордилась:cool:, благодарю. Да, зависимость это прежде всего неприятно. Если б я себе позволяла, я бы курила больше, чем пять сигарет, что и подтверждает опыт, когда я выпивала, я накуривалась до чертей. Я специально бросила в один день и пить и курить, потому что я срывалась из-за алкоголя. Все запреты падали и все. Я абсолютно не страдаю без алкоголя, хотя мне и нравилось состояние опьянения, но главное не переборщить. а нравилось оно мне тем, что ты уходишь в состояние, где все хорошо и нет проблем. Все это иллюзия, конечно. Я решила научиться жить с проблемами с глазу на глаз и даже, если страшно, прыгать в свой страх и все-таки решать их без всяких костылей. Пока получается и мне уже и нравится моя трезвая жизнь.
Аленка, привет! А стоит ли начинать алкоголь употреблять вообще, если без него и без сигарет здорово? Я, например, вообще не пью уже и не помню сколько - лет 6-8, наверное. Очень редко могу выпить бокал очень хорошего вина или попробовать дорогой коньяк, который не пила. Мой муж тоже так же пьет, а вообще мне нравится его ответ, например, приходят дети и я спрашиваю выпьем ли он?. Он отвечает:" Нет, не хочу, потом голова не свежая будет, люблю ясный ум". Ты не поверишь, у нас спиртное стоит месяцами, одну бутылку пьем так же. Дети приходят, так к обеду спиртное никогда не ставим - некому пить, но я спрашиваю на всякий случай - будет ли кто-то пить! И это очень здорово, у моей соседки , так они постоянно находят повод, чтобы выпить и я вижу, что это уже переходит в зависимость. Вот почему я и тебе говорю - не пей, Аленка. Поверь, это так же прекрасно, как и не курить, ты сама видишь, что твой организм благодарит тебя за это отличным самочувствием!!!! Но это твое дело, конечно, а почему не пойти еще в одну безалкогольную стодневку?
2 успех.jpg

шары6.jpg
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Аленка, привет! А стоит ли начинать алкоголь употреблять вообще, если без него и без сигарет здорово? Я, например, вообще не пью уже и не помню сколько - лет 6-8, наверное. Очень редко могу выпить бокал очень хорошего вина или попробовать дорогой коньяк, который не пила. Мой муж тоже так же пьет, а вообще мне нравится его ответ, например, приходят дети и я спрашиваю выпьем ли он?. Он отвечает:" Нет, не хочу, потом голова не свежая будет, люблю ясный ум". Ты не поверишь, у нас спиртное стоит месяцами, одну бутылку пьем так же. Дети приходят, так к обеду спиртное никогда не ставим - некому пить, но я спрашиваю на всякий случай - будет ли кто-то пить! И это очень здорово, у моей соседки , так они постоянно находят повод, чтобы выпить и я вижу, что это уже переходит в зависимость. Вот почему я и тебе говорю - не пей, Аленка. Поверь, это так же прекрасно, как и не курить, ты сама видишь, что твой организм благодарит тебя за это отличным самочувствием!!!! Но это твое дело, конечно, а почему не пойти еще в одну безалкогольную стодневку?
Посмотреть вложение 763272
Посмотреть вложение 763273
Я подумаю на счёт спиртного, а в стодневку пойду, я планирую
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я подумаю на счёт спиртного, а в стодневку пойду, я планирую
Аленочка, на форуме поздравила тебя и тут пару строк хочу сказать. Уже 70 дней ты не куришь, дорогая! Женское предназначение - это материнство, хранить очаг, а не курить. Ты хоть чуть-чуть, а я 37 лет надымила! Я рада, что у нас все позади и ты будешь пример отличный подавать своей доченьке! Рада за твои достижения, Аленка! Сигаретам - нет, алкоголю, как получится, но это страшная зависимость, так как теряешь не только здоровье, но и мозги. Всего тебе наилучшего, самого хорошего и здоровья!
70.gif

салют.jpg
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Аленочка, на форуме поздравила тебя и тут пару строк хочу сказать. Уже 70 дней ты не куришь, дорогая! Женское предназначение - это материнство, хранить очаг, а не курить. Ты хоть чуть-чуть, а я 37 лет надымила! Я рада, что у нас все позади и ты будешь пример отличный подавать своей доченьке! Рада за твои достижения, Аленка! Сигаретам - нет, алкоголю, как получится, но это страшная зависимость, так как теряешь не только здоровье, но и мозги. Всего тебе наилучшего, самого хорошего и здоровья!
Посмотреть вложение 763301
Посмотреть вложение 763302
Олечка, спасибо. Мозги ни ни, за это время я многое переосмыслила, и тот способ отдыха я больше мне хочу. И друзей тех не хочу, пусть обижаются. Пофиг. Я имею ввиду выпить немного вина где то в хорошей компании в кафе это нормально.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу