Свободная жизнь

[Ласточкина почта]

@Svetlay romashka, я тоже вела такие диалоги с собой, типа "да не решит сигарета твою проблему, проходили уже это всё"
Такие диалоги - это хороший признак, как мне кажется(я не психолог), т.е. какая-то часть сознания держится за шанс спастись

 

[Ласточкина почта]

@Svetlay romashka, Светлана, Вы сейчас не курите, я правильно поняла? Долго уже?

 

[Svetlay romashka]

@Svetlay romashka, Светлана, Вы сейчас не курите, я правильно поняла? Долго уже?

Нет, не курю. 3ий день

 

[Svetlay romashka]

@Svetlay romashka, я тоже вела такие диалоги с собой, типа "да не решит сигарета твою проблему, проходили уже это всё"
Такие диалоги - это хороший признак, как мне кажется(я не психолог), т.е. какая-то часть сознания держится за шанс спастись

Я сейчас решила все методы задействовать лишь бы о сигаретах даже мыслишка не проскочила. Форум и общение очень отвлекают и убивает время. С этой самоизоляцией бегала курить от безделья

 

[Ласточкина почта]

Нет, не курю. 3ий день

Здорово Что сорвались - не переживайте, здесь полно рецидивистов
А вот признать, что это была ошибка и встать на те же рельсы - это дорогого стоит

 

[Svetlay romashka]

Здорово Что сорвались - не переживайте, здесь полно рецидивистов
А вот признать, что это была ошибка и встать на те же рельсы - это дорогого стоит

Давай на 'ты'?! Меня так изначально здесь приучили)))

 

[Svetlay romashka]

Угрызения совести уже прошли, просто не первая, не вторая и даже не 3 попытка бросить уже... Вот что расстраивает (Но всё равно же должно получиться

 

[Svetlay romashka]

@Ласточкина почта сейчас увидела твой счётчик... Позавидовала белой завистью))) Расскажи сейчас свои ощущения? Нет накатов?

 

[Ласточкина почта]

Я сейчас решила все методы задействовать лишь бы о сигаретах даже мыслишка не проскочила. Форум и общение очень отвлекают и убивает время. С этой самоизоляцией бегала курить от безделья

Мыслю бояться не нужно, проскочит - а у нас Скорая есть на этот случай
А я на изоляции бегала есть Результат сооттветствующий))

 

[Svetlay romashka]

6й день... Первый раз за эти дни весь вечер не покидают накаты... Нервная была, раздражительная, но держусь всеми возможными способами(прогулки, заедание, готовка, в общем всё что только можно) Понимаю что это просто мой зависимый мозг начинает идти на всяческие уловки, но нет уж, не поддамся, надо перетерпеть, переждать. Ведь что хорошего я испытаю если закурю ?! Ничего хорошо! После такого, так скажем, воздержания, у меня будет только неприязнь(першение в горле,кашель, головокружение, отвратительный привкус). Положительное от некурения что я могу отметить уже на сегодняшний день это то что пропал неприятный запах, нет ощущения каки во рту по утрам
Минусы.
Не знаю с чем связано, но сегодня были головокружения во время прогулки и уже 3й день не покидает ощущение что в горле что-то мешает

 

[Phiby]

Не знаю с чем связано, но сегодня были головокружения во время прогулки и уже 3й день не покидает ощущение что в горле что-то мешает

Головокружение - восстановление тонуса сосудов в голове, пройдет) А в горле - гадость с легких выйти хочет) Так что все отлично! Можешь попить что-нибудь отхаркивающее, грудной сбор травяной например. Он облегчит очищение.

 

[Паллада]

Привет! 👋🏻

 

[Svetlay romashka]

Привет! 👋🏻

Привет Ты как?

 

[Паллада]

Привет Ты как?

Щаз вот проснулась и пока не понимаю, хороший сегодня этот мир или как вчера. Вроде, ничё так.
А ты?

 

[Паллада]

@Svetlay romashka, ау, приём!
Как ты? Всё ли в порядке? Как настроение?

 

[Mariskamyr]

Приветик

как дела?

 

[Svetlay romashka]

@Svetlay romashka, ау, приём!
Как ты? Всё ли в порядке? Как настроение?

Привет! Не курю=>все хорошо. Сплю очень плохо, целый день как разбитое корыто. Жара у нас началась, а я не люблю жару😏В реале дел куча, поэтому сейчас стала реже здесь бывать... У тебя стабилизировалось твоё состояние?

 

[Svetlay romashka]

Приветик

как дела?

Привет) Да вроде ничего😉Ты как?

 

[Паллада]

Привет! Не курю=>все хорошо. Сплю очень плохо, целый день как разбитое корыто. Жара у нас началась, а я не люблю жару😏В реале дел куча, поэтому сейчас стала реже здесь бывать... У тебя стабилизировалось твоё состояние?

Вчера было вообще зашибись. А сегодня - новый спецэффект. Я туплю. Прям тормоз-тормоз. Самое то на единственный рабочий день в месяце. 😂
Я там в теме вчера в замы навязалась. Но пока не понятно, мож, не возьмут. 😆

Про сон как-то не очень. 🙁
Ты заглядывай хоть ненадолго, без тебя никак!
Я сегодня сама толком без связи, а с завтра - как обычно.

 

[Svetlay romashka]

Я там в теме вчера в замы навязалась. Но пока не понятно, мож, не возьмут.

В нашей общей?! Как так я могла такое пропустить Сейчас побегу искать и поддерживать твою кандидатуру