Авторский СвободнаяЯ

Marzella

Выживший в стодневке
Сообщения
1.023
Реакции
4.471
Не курю с
01.03.2019
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
 

Kuzminaolesya

На сказку надейся и сам не плошай
Выживший в стодневке
Сообщения
19.085
Реакции
84.958
Не курю с
10.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
И правильно сделала! Решительный настрой - уже пол-дела. Верь в себя и все получится! А мы поможем:) Добро пожаловать на форум!
 

Marzella

Выживший в стодневке
Сообщения
1.023
Реакции
4.471
Не курю с
01.03.2019
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

natalimal

V.I.P
Сообщения
7.838
Реакции
24.156
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
Молодец! Реально, ну сколько можно пахнуть этим :poop:? А насчет контроля сигареты, ога-ога! ... закуривая каждый час, мучаясь от невозможности закурить в определенных обстоятельствах, думать, что ты что-то контролируешь - смело:)!
 

Marzella

Выживший в стодневке
Сообщения
1.023
Реакции
4.471
Не курю с
01.03.2019
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Молодец! Реально, ну сколько можно пахнуть этим :poop:? А насчет контроля сигареты, ога-ога! ... закуривая каждый час, мучаясь от невозможности закурить в определенных обстоятельствах, думать, что ты что-то контролируешь - смело:)!
Конечно смело! Мы же держим типа руку на пульсе )))
 

natalimal

V.I.P
Сообщения
7.838
Реакции
24.156
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Конечно смело! Мы же держим типа руку на пульсе )))
Ну да:). Держа руку на пульсе и уже четко нащупывая аритмию и тахикардию, пованивая и выплевывая легкие, я дошагала до пенсии:bounce: Бросай сейчас, контролер сигаретный:bounce:! Держи цветочки!
Stickers-Lamur4
 
Сообщения
10.342
Реакции
34.593
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
А ты где живёшь, что табекс надо заказывать?
 

Marzella

Выживший в стодневке
Сообщения
1.023
Реакции
4.471
Не курю с
01.03.2019
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Marzella

Выживший в стодневке
Сообщения
1.023
Реакции
4.471
Не курю с
01.03.2019
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ну да:). Держа руку на пульсе и уже четко нащупывая аритмию и тахикардию, пованивая и выплевывая легкие, я дошагала до пенсии:bounce: Бросай сейчас, контролер сигаретный:bounce:! Держи цветочки!
Stickers-Lamur4
Спасибо за букет! Уже бросила!)))
 
Сообщения
10.342
Реакции
34.593
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.909
Реакции
18.375
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
Удачи!
 

Marzella

Выживший в стодневке
Сообщения
1.023
Реакции
4.471
Не курю с
01.03.2019
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Kuzminaolesya

На сказку надейся и сам не плошай
Выживший в стодневке
Сообщения
19.085
Реакции
84.958
Не курю с
10.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро! Забежала пожелать хорошего дня и отличного настроения:). И да: мы вместе не курим и не собираемся;)
 
Последнее редактирование:

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу