Авторский СвободнаяЯ

Marzella

Патриот
Сообщения
1.047
Реакции
4.525
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
 

Kuzminaolesya

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Сообщения
25.619
Реакции
107.759
Не курю с
10.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
И правильно сделала! Решительный настрой - уже пол-дела. Верь в себя и все получится! А мы поможем:) Добро пожаловать на форум!
 

Marzella

Патриот
Сообщения
1.047
Реакции
4.525
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

natalimal

Пророк
Сообщения
8.281
Реакции
25.980
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
Молодец! Реально, ну сколько можно пахнуть этим :poop:? А насчет контроля сигареты, ога-ога! ... закуривая каждый час, мучаясь от невозможности закурить в определенных обстоятельствах, думать, что ты что-то контролируешь - смело:)!
 

Marzella

Патриот
Сообщения
1.047
Реакции
4.525
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Молодец! Реально, ну сколько можно пахнуть этим :poop:? А насчет контроля сигареты, ога-ога! ... закуривая каждый час, мучаясь от невозможности закурить в определенных обстоятельствах, думать, что ты что-то контролируешь - смело:)!
Конечно смело! Мы же держим типа руку на пульсе )))
 

natalimal

Пророк
Сообщения
8.281
Реакции
25.980
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Конечно смело! Мы же держим типа руку на пульсе )))
Ну да:). Держа руку на пульсе и уже четко нащупывая аритмию и тахикардию, пованивая и выплевывая легкие, я дошагала до пенсии:bounce: Бросай сейчас, контролер сигаретный:bounce:! Держи цветочки!
Stickers-Lamur4
 
Сообщения
12.344
Реакции
38.742
Не курю с
07.06.2021
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.
А ты где живёшь, что табекс надо заказывать?
 

Marzella

Патриот
Сообщения
1.047
Реакции
4.525
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Marzella

Патриот
Сообщения
1.047
Реакции
4.525
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ну да:). Держа руку на пульсе и уже четко нащупывая аритмию и тахикардию, пованивая и выплевывая легкие, я дошагала до пенсии:bounce: Бросай сейчас, контролер сигаретный:bounce:! Держи цветочки!
Stickers-Lamur4
Спасибо за букет! Уже бросила!)))
 
Сообщения
12.344
Реакции
38.742
Не курю с
07.06.2021
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.593
Реакции
498.090
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
1397107062.jpg

Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.173
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет всем! Вот решилась завести дневник! Никогда этого не делала, максимум что могла записать, это список покупок перед походом в магазин.
И так!!! Курила с 16-ти, т.е. 30 лет.
До замужества даже не задумывалась о бросании. Перед беременностью я с этим завязала на долго. На всю беременность и кормление. А после этого можно же...
Потом были бросания с Карром, с табексом и даже с бабками колдуньями.
Последний раз был комплекс-литература, видео, работа с собой. Хватило на 5 месяцев. Срывы всегда по глупости «я же герой, могу контролировать свое курение».
К этому разу (последнему) я долго шла. Последней каплей стал запах от моей куртки после ночи курения.
В общем с 1.03 на 2.03.19 в ночь я выкурила две сигареты и выбросила пачку. Но до этого я заказала табекс, который должен был прийти 2.го. Но пришел 4 го ))). Вот на третий день я подключила табекс.

Удачи!
 

Marzella

Патриот
Сообщения
1.047
Реакции
4.525
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Kuzminaolesya

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Сообщения
25.619
Реакции
107.759
Не курю с
10.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро! Забежала пожелать хорошего дня и отличного настроения:). И да: мы вместе не курим и не собираемся;)
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу