Таких не берут в космонавты.

[Bombus]

Глава четвёртая. А чем можно заменить никотин?
Ничем. Собственно, именно и только от него я и хочу избавиться. Ядовитый наркотик нервно-паралитического действия.

 

[Bombus]

Глава пятая. А чем можно заменить перекуры?
Ничем. Время перекуров занять работой можно. А перекуры ничем не заменить - это мой образ жизни. И другой жизни или другого образа её у меня нет.
Физическая составляющая хим.зависимости - никотиновая тяга. Как оказалось, такая маленькая, что даже с чем-то сравнить её трудно. Составляющая с фигову душу величиной.
Психическая составляющая - образ жизни курильщика. Жизнь с перекурами. Величиной с мою жизнь.

 

[Bombus]

Глава шестая. И что делать?
В том-то и дело, что ничего не делать - именно и только так я хочу... хочу... А чего, собственно, я хочу-то?
Избавиться от страха перед никотином?

 

[Bombus]

Глава седьмая. А в чём таком никотин-то виноват?
Никотин не приучил меня к наркотику. Не приучил меня к никотину - как оказалось. Хотя это стало сюрпризом для меня. Приятным сюрпризом.
Никотин приучил меня курить. Только курить. Это - важно. А что курить - не важно.
И, как оказалось, я не хочу никотина - я хочу курить.
С детства помню, что от липового листа меньше кашля. От сухого - когда его закуришь. А от берёзы кашляешь не переставая.

 

[Bombus]

Глава восьмая. А что вообще курят люди?
Кроме табака, гашиша и марихуаны?
Процитирую то, что мне нравится: "Вместо табака человек курит порошок из шалфея, пустырника, ромашки, мяты, тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи, душицы и хвоща. Российские ученые провели исследования и убедились, что эти изделия не опасны для здоровья и не вызывают привыкания".
И всё это в аптеке есть. Но...

 

[Bombus]

Глава девятая. ...хорошая мысля приходит опосля.
Интересная штука - инерционность и внушаемость человеческого мышления.
Как правильно - "перепонная барабанка" или "пирипонная"?
Меня убедили в том, что бросить курить трудно. Все убедили - включая меня самого. Убедили в том, что бросать надо сразу всё. Прямо сейчас. В том, что для этого надо изменить жизнь... Цель ещё нужна... Мотивация...
А на фига? Если я просто хочу избавиться от никотина? Я просто боюсь неизбежной мучительной смерти от этой отравы.
Ну я и перестал его курить. "Его" - это я про табак.

 

[Bombus]

Ну вот и хорошо.

 

[Bombus]

Пора освежить...
Глава десятая. "Два в одном" ...
... и идею усложнили до неузнаваемости.
На самом деле:
1. Отвязаться от никотина. Сделано. ЛЕГКО.
2. Бросить курить. Делается. С ТРУДОМ.

 

[Bombus]

Глава одиннадцатая. По поводу продуктов горения:
в одной руке ложка яда, в другой - ложка угля.
Что выбрать?

 

[Bombus]

Глава двенадцатая. Процитирую себя.

Страх, агрессия, удовольствие - это биохимическое состояние в моих потрохах, внутри меня. "По жизни" эти состояния адекватны ситуациям, в которые я попадаю. Это для того, чтобы мотивировать мою адекватную реакцию на эти ситуации. Но наркотики химически создают состояние удовольствия "просто так" - в любое время и в любой ситуации. И это приятно. А за тем, чтобы мне было приятно жить, следит мой инстинкт самосохранения - вот он и гонит меня в табачную или винную лавку, когда я с бодуна или давно не кайфовал. "Пора, приятель - что-то ты в тревоге... Покурим? Или замахнём?"
А с инстинктом самосохранения бороться бесполезно - он сильнее. Так устроила природа, чтобы я выжил.
И я выжил. Но это уже другая история.

 

[Bombus]

Наткнулся случайно на чью-то ошибку - надо записать.
Глава четырнадцатая. Фрейд не психолог.
Фрейд психиатр.

 

[Bombus]

Глава пятнадцатая. Лёгкого способа нет.
Я не нашёл в одноимённой книжке вообще никакого способа. Предполагаю, что Королева, Премьер министр, министры и все другие должностные лица королевства, не бросившие все силы на поддержку легкого способа, тоже его не нашли. Поэтому и не поддержали - нечего поддерживать-то.
А автор одноимённой книжки на них за это обиделся.

 

[Bombus]

Глава шестнадцатая. "Курить" - это обязательно никотин.
Так решил в одноимённой книжке её автор. Прямо так и написал.
А я не согласился. И после этого у меня получилось бросить.

 

[Bombus]

Глава семнадцатая. Полгода без никотина.
Где-то через месяц с небольшим я вдруг осознал, что "что-то не то". В лучшую сторону. А то я засомневался даже - не курю, а всё так же устаю. Всё, что ли? Отъездился? Докурился...
Но нет - всё в порядке. Через полтора месяца с работы, как на работу - налегке. Это приятно. Устаю за день, конечно, но это честная усталость - поел, отдохнул и всё прошло.

 

[Bombus]

Глава восемнадцатая. А что ещё?
А ничего ещё - и мне и так хорошо. "Нюх как у собаки" - ага, это не ко мне: обоняние = ноль. "Глаз, как у орла" - мимо: +2.75 и не лучше, и не хуже. А вот резаться при бритье перестал. Или лезвия хорошие, или кожа поглаже. И зубы приятнее чистить.

 

[Bombus]

Глава девятнадцатая. Тахикардия и аритмия.
Как уже делился - доктор толково мне всё объяснил: кровь сразу становится жиже и её перегонка по артериям и венам требует от сердца меньше усилий. НО СЕРДЦЕ ПРИВЫКЛО ГОНЯТЬ ГУСТУЮ КРОВЬ. Грязную. Фу...
Крупно пишу - мало ли, кто прочитает. И ещё крупнее - НЕТ НИКАКОЙ АРИТМИИ И ТАХИКАРДИИ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ НИКОТИНА. НЕТ. И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ. Просто страшно - и всё.
Просто сердце привычно старается, но для нормальной крови переусердствует - и периодически ждёт, если обогнало само себя )))
Ждёт, а не останавливается и не сбивается с ритма. ЖДЁТ! Время надо дать ему, а не таблетки жрать: если аритмии и тахикардии не было - её и нет. А если была - скоро пройдёт.
Так сказал мой доктор - полковник, профессор, доктор медицинских наук, зав. кафедры.
А ещё он сказал мне ещё две интересные вещи после обследования моей персоны:
1. Странно, что ты ещё жив - качественно ты над собой поработал.
2. Тебе может быть только лучше, когда бросишь курить. Не прислушивайся, не принюхивайся и не прищупывайся - не ищи лазейку, чтобы закурить с горя. НЕ ВРИ СЕБЕ - её не будет.
Хороший доктор. И друг его кардиолог, тоже полковник, тоже классный мужик. Но пугать, гад, любит - хлебом не корми. Юморист...
"Куда его? В палату? Зачем?..."

 

[Bombus]

Глава двадцатая. Я курил 56 лет.
И я не знаю, чем это закончится.
Но 56 лет я тренировал мою иммунную систему. И она спасла меня от отравы - от никотина.
Такой мощной иммунной системы, как у меня, больше ни у кого нет.
Она освободилась.
Интересно, от чего она спасает меня теперь?

 

[Bombus]

Глава двадцать первая. Никотин - обладающее биологической активностью вещество...
И как любое вещество, оно НИЧЕГО НЕ МОЖЕТ. Аминь.

 

[Bombus]

Глава двадцать вторая. Никотин не доставляет удовольствия.
Ну да. Мне не доставляет.
А с удовольствием я курю.

 

[Bombus]

Глава двадцать третья. И было слово.
Наркотик.