Теория большого срыва

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
  1. Стаж курения
    20 лет
  2. Среднее количество выкуриваемых сигарет
    20-30 в день.
    Зачем решили бросить
    Вернуть былое здоровье, улучшить качество жизни, ну и ради своих детишек конечно.
    Попыток бросить
    5 попыток бросить курить
    Бросал(а) с использованием методик
    Аллен Карр+табех+успокоительное
    Причины прошлых неудач
  3. 1) Всего одна сигарета. 2) Стресс. 3) Пропала мотивация. 4) Стресс. 5)Стресс.
    Причины прошлых удач

    Сильная мотивация.
    Сейчас бросаю с помощью
    Аллена Карра, табекса, Жданова. ДНЕВНИК:
Привет, привет и снова здравствуйте! Возвращаюсь через год к вам давно не курящие, здоровые, помолодевшие форумчане! Принимайте в свои ряды вновь попавшую в лапы этой пагубной привычки завидующую (в хорошем смысле) вам белой завистью, МЕНЯ! Не курю 3 день, валяюсь в кровати, сплю, ем, пью табекс, мучаюсь скачками давления и головокружением и радуюсь!!! Радуюсь тому, что наконец-то опять нашла в себе силы сказать сигаретам НЕТ! Решимость есть, настрой есть, а вот с прогнозами слабовато....боюсь давать обещания, так-как срывалась не раз и за это хотелось бросить в себя камень ну или стукнуться о стену головой дабы прогнать мысли и угрызения совести из за очередного срыва. Так что лозунгом моим будет что-то типа "Здесь и сейчас" а дальше жизнь покажет!
 
Последнее редактирование модератором:

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.049
Реакции
85.512
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.049
Реакции
85.512
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А ты раньше на форуме бросала? Если да, то может старый дневник продолжить?
Да, на форуме, только не нашла я свой старый дневник, забыла пароль и восстановить не получилось аккаунт, с почтой тож проблемы.
 

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну вот, нашла свой прошлогодний профиль, прочла и как то не по себе стало.....ещё один потерянный год :nah_disagree:
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.049
Реакции
85.512
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Igors

Выживший на Эвересте
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
13.567
Реакции
31.094
Не курю с
19.12.2014
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Радуюсь тому, что наконец-то опять нашла в себе силы сказать сигаретам НЕТ! Решимость есть, настрой есть, а вот с прогнозами слабовато...
Пей табекс по схеме , первый месяц хорошо поможет . Дальше всё от тебя зависит . Даже когда закончится настрой и решимость , нет таких причин что бы курить ! Удачи и с Праздником !
 

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Хрустальный Ёжик

V.I.P
Художник Форума
Сообщения
5.343
Реакции
15.205
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот и пошел 4 день моего не курения. Головокружение вроде послабее и дышать реально становится легче. Даже поработала сегодня. Только вот ком в горле, кашель сухой мучает и почему-то курить хочется больше чем прежде. Держусь пока, пойду ударю сном по никотиновому голоду. И Все-таки УРА что не курю!!!
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу