Другой жизни не будет

Alisa22

Чудесатая
Сообщения
13.755
Реакции
40.331
Не курю с
12.09.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я вот тоже борюсь с накатами)Иногда уж ооочень хочеться,но понимаю,что это во мне бесы мутят)))и пытаются с пути истенного сбить!Держусь в надежде,что скоро легче будет)
Борись. Как можешь, по любому. Я вот столько моментов пережила. Таких ,что закурить - сто причин!!! Я держусь. Даже, спустя почти год, есть моменты, когда мысль:" блиннн, сколько той жизни! Закури, станет легче! Только одну!"
Нет. Ни за что. Я не курю! Меня приглашают :" Пошли! Кальян! Это же не сиги! ". Отвечаю :" Я не курю! Вообще! Ах, да, и кальян тоже!" Просто НЕ ХОЧУ!!!
 

Nati2019

Авторитетная личность
Сообщения
756
Реакции
3.213
Не курю с
23.06.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Борись. Как можешь, по любому. Я вот столько моментов пережила. Таких ,что закурить - сто причин!!! Я держусь. Даже, спустя почти год, есть моменты, когда мысль:" блиннн, сколько той жизни! Закури, станет легче! Только одну!"
Нет. Ни за что. Я не курю! Меня приглашают :" Пошли! Кальян! Это же не сиги! ". Отвечаю :" Я не курю! Вообще! Ах, да, и кальян тоже!" Просто НЕ ХОЧУ!!!
Спасибо большое за советы!Здесь уже лично для меня,идет принцип.Никогда не думала,что брошу курить,даже не собиралась 25 лет.А потом вдруг психанула и бросила!Сама от себя в шоке!!!!Вот так бывает в жизни оказывается)
 

Alisa22

Чудесатая
Сообщения
13.755
Реакции
40.331
Не курю с
12.09.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо большое за советы!Здесь уже лично для меня,идет принцип.Никогда не думала,что брошу курить,даже не собиралась 25 лет.А потом вдруг психанула и бросила!Сама от себя в шоке!!!!Вот так бывает в жизни оказывается)
А у меня - 30! И так, одним махом! Пан или пропал! Бросила. И сама в шоке,что смогла
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Я тоже раз бросила с Табексом. Два месяца не купила, а потом... Проблемы, ну, думаю одна - ведь ничего не случится, я уже бросила. Но всё по новой: полторы-две пачки в день, и так 5 лет. Этим летом пошла в отпуск и решила, что ещё раз с Табексом у меня получится, но то ли подделку купила, то ли не подействовал и стала искать, что ещё может помочь. Остановилась на Чампикса. Принимаю 5 день.
 

Nati2019

Авторитетная личность
Сообщения
756
Реакции
3.213
Не курю с
23.06.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я тоже раз бросила с Табексом. Два месяца не купила, а потом... Проблемы, ну, думаю одна - ведь ничего не случится, я уже бросила. Но всё по новой: полторы-две пачки в день, и так 5 лет. Этим летом пошла в отпуск и решила, что ещё раз с Табексом у меня получится, но то ли подделку купила, то ли не подействовал и стала искать, что ещё может помочь. Остановилась на Чампикса. Принимаю 5 день.
Просто слышала,что Табекс второй раз может не сработать.Сама бросала с Табекс первый раз и надеюсь последний))))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.166
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Просто слышала,что Табекс второй раз может не сработать.Сама бросала с Табекс первый раз и надеюсь последний))))
Конечно в последний. Даже не сомневайся!!!!
 

Nati2019

Авторитетная личность
Сообщения
756
Реакции
3.213
Не курю с
23.06.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

-КИРЮХА-

Продвинутый
Сообщения
226
Реакции
431
Не курю с
17.07.2019
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Можно и так спасаться)))
 

Вложения

  • 15657716960321301292923550631167.jpg
    15657716960321301292923550631167.jpg
    685,6 KB · Просмотры: 145

Вилему

Патриот
Сообщения
1.046
Реакции
1.313
Не курю с
13.08.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня по моему счётчику, который я сначала на телефоне я не курю уже 1 день, 8 часов и 40 минут. Вчера, когда пришло время сна, я долго ворочалась, нет я даже не о сигарете думала, просто тупо не могла уснуть, выпила корвалол-помогло. Проснувшись, первая мысль-блин, я же не курю, грустно пошла умываться, одеваться, навела себе кофе. Пока ходила и делала дела, мозг видимо переключился, я позабыла, что хотела курить. Дальше пошёл второй триггер - выгулять собаку, я всегда в это время курила. Сделала вдох-выдох, типа я "курю" и так несколько раз. Как ни странно помогает. Затем идёт третий триггер - перекур перед дорогой. Быстро выбегаю, закрываю дом, сажусь в машину, фууух, отпустило...
На работе все бесит, говорю себе - ну и, что дальше, ну бесит, это потому что - я перестала курить. Помогает... Пока что нибудь не уроню, не запнусь или просто кто то не так встал на пути. Сдерживаюсь, но иногда прямо руки трясутся, чуть чуть, но я замечаю. На работе все курят, прямо как по звонку-час прошёл, пора курить. Вот тут почему то со мной ничего не происходит, нет у меня к этому привычки, странно. Но грусть, тоска, опустошение и ещё что то такое, будто я отделилась от коллектива, мучает меня. Когда есть возможность уйти пораньше мне становится так грустно, я думаю, что мне делать дома, курить нельзя.. Ага, можно подумать, что я только и делаю, что курю дома. Как бы не так, но прежде, чем я начну какие то дела по дому, я обязательно делала перекур. И вот дома у меня тяга больше, чем на работе. Ну вот пока писала, счётчик показал 1 день и 9 часов. И то вперёд😁
 

-КИРЮХА-

Продвинутый
Сообщения
226
Реакции
431
Не курю с
17.07.2019
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Сегодня по моему счётчику, который я сначала на телефоне я не курю уже 1 день, 8 часов и 40 минут. Вчера, когда пришло время сна, я долго ворочалась, нет я даже не о сигарете думала, просто тупо не могла уснуть, выпила корвалол-помогло. Проснувшись, первая мысль-блин, я же не курю, грустно пошла умываться, одеваться, навела себе кофе. Пока ходила и делала дела, мозг видимо переключился, я позабыла, что хотела курить. Дальше пошёл второй триггер - выгулять собаку, я всегда в это время курила. Сделала вдох-выдох, типа я "курю" и так несколько раз. Как ни странно помогает. Затем идёт третий триггер - перекур перед дорогой. Быстро выбегаю, закрываю дом, сажусь в машину, фууух, отпустило...
На работе все бесит, говорю себе - ну и, что дальше, ну бесит, это потому что - я перестала курить. Помогает... Пока что нибудь не уроню, не запнусь или просто кто то не так встал на пути. Сдерживаюсь, но иногда прямо руки трясутся, чуть чуть, но я замечаю. На работе все курят, прямо как по звонку-час прошёл, пора курить. Вот тут почему то со мной ничего не происходит, нет у меня к этому привычки, странно. Но грусть, тоска, опустошение и ещё что то такое, будто я отделилась от коллектива, мучает меня. Когда есть возможность уйти пораньше мне становится так грустно, я думаю, что мне делать дома, курить нельзя.. Ага, можно подумать, что я только и делаю, что курю дома. Как бы не так, но прежде, чем я начну какие то дела по дому, я обязательно делала перекур. И вот дома у меня тяга больше, чем на работе. Ну вот пока писала, счётчик показал 1 день и 9 часов. И то вперёд😁
чтоб как минимум такой-же счётчик был
 

Вложения

  • Screenshot_20190814-143223.png
    Screenshot_20190814-143223.png
    179,2 KB · Просмотры: 170

Вилему

Патриот
Сообщения
1.046
Реакции
1.313
Не курю с
13.08.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

-КИРЮХА-

Продвинутый
Сообщения
226
Реакции
431
Не курю с
17.07.2019
Лет курения
17
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу