Три срыва при попытке бросить курить.

[Юль4ик]

Сколько запахов не чует курящий человек,а вкусов!? Последнее врямя , всегда хотела спать,лень что-то делать,даже секс,все через силу,жизнь стала казаться не интересной и все эти мысли я закуривала сигаретой,думала у меня депрессия,но решила поменять образ жизни и для начала бросить курить.Как же здорово не тянуть эту соску каждые 15-30 мин., настроение наладилось,да и жизнь кипит!

точно описала все ощущения и состояние курящих. Просыпалась уже с усталостью, вечная апатия... Оказывается, это НЕ НОРМАЛЬНО!! Вот нам и ещё один повод и довод в пользу жизни без сигарет.

 

[NataliaIvanova]

точно описала все ощущения и состояние курящих. Просыпалась уже с усталостью, вечная апатия... Оказывается, это НЕ НОРМАЛЬНО!! Вот нам и ещё один повод и довод в пользу жизни без сигарет.

Сейчас сигареты стали другие,по составу, многие это замечают,усыпляют народ,чтобы ходили " ни рыба ни мясо"

 

[NataliaIvanova]

Ну вот заканчивается 8-й день,прошел он в пределах нормы,порывы были,но не такие сильные(один был сильный),чай горький пила,аж три кружки один за одним,отпустило!Уже забываться стало,что курила,налет на зубах появляется,языком чувствую,чищу 5-6 раз,не пойму,в чём дело,может меняется что-то во рту!? Кашель ушёл,дыхание нормальное,все дела по дому делаю,энергии достаточно.Муженёк без палева на улицу шныряет,покурить,думает я не слышу! Вообщем идём дальше!

 

[Юль4ик]

Сейчас сигареты стали другие,по составу, многие это замечают,усыпляют народ,чтобы ходили " ни рыба ни мясо"

да ты что??!! Не обращала внимания...

Ну вот заканчивается 8-й день,прошел он в пределах нормы,порывы были,но не такие сильные(один был сильный),чай горький пила,аж три кружки один за одним,отпустило!Уже забываться стало,что курила,налет на зубах появляется,языком чувствую,чищу 5-6 раз,не пойму,в чём дело,может меняется что-то во рту!? Кашель ушёл,дыхание нормальное,все дела по дому делаю,энергии достаточно.Муженёк без палева на улицу шныряет,покурить,думает я не слышу! Вообщем идём дальше!

Натусь, может налёт на зубах образуется из-за частого и крепкого чая? Ведь когда сходишь на снятие камней и отбеливание зубов, там предупреждают, что нельзя некоторые "красящие" продукты и напитки, чай точно есть в запрещённом списке. Ты знаешь, я больше по кофе ударяю. Сейчас тоже намного чаще, чем до бросания, но порции поменьше. Первым делом, когда распрощалась с сигаретами, купила новую зубную щётку. Чесслово! Чищу зубы 2 раза ( утро и вечер), налёта, кроме табачного не появляется. Так поняла, что с накатами легче и быстрее получается справляться . Скоро будем думать и вспоминать о сигах вообще без бурных эмоций.

 

[nachtigal]

 

[NataliaIvanova]

да ты что??!! Не обращала внимания...

Натусь, может налёт на зубах образуется из-за частого и крепкого чая? Ведь когда сходишь на снятие камней и отбеливание зубов, там предупреждают, что нельзя некоторые "красящие" продукты и напитки, чай точно есть в запрещённом списке. Ты знаешь, я больше по кофе ударяю. Сейчас тоже намного чаще, чем до бросания, но порции поменьше. Первым делом, когда распрощалась с сигаретами, купила новую зубную щётку. Чесслово! Чищу зубы 2 раза ( утро и вечер), налёта, кроме табачного не появляется. Так поняла, что с накатами легче и быстрее получается справляться . Скоро будем думать и вспоминать о сигах вообще без бурных эмоций.

Приветик дорогая,налет проходит,это во рту что-то менялось,кисло было,хоть чисть,хоть нет.Кстати,тоже щетку сразу новую купила,а старую ребенку играть на песок(хи) отдала.Ты кофем не увлекайся,лучше уже чаи,соки.У нас как в тропиках,каждый день дождь,благо асфальт ,вышли с дочей после дождя и на прогулку на 2-2,5 часика.)

 

[Юль4ик]

Приветик дорогая,налет проходит,это во рту что-то менялось,кисло было,хоть чисть,хоть нет.Кстати,тоже щетку сразу новую купила,а старую ребенку играть на песок(хи) отдала.Ты кофем не увлекайся,лучше уже чаи,соки.У нас как в тропиках,каждый день дождь,благо асфальт ,вышли с дочей после дождя и на прогулку на 2-2,5 часика.)

у нас тоже каждый день кратковременные дожди, душно и влажно. Тропики и есть Вот как... Тебе кисло, а мне всё горько. Ну это мелочи проходящие , движемся дальше

 

[NataliaIvanova]

Фух,закончился 10 день,была на дне рождении,выпивала,пришла домой и понеслось,хочется курить и на всё забить,хотя бы две затяжечки,в рот летели сосульки,чаи,пицца,яблоки,но не пошла курить,понимая что утром буду жалеть!

 

[nachtigal]

Фух,закончился 10 день,была на дне рождении,выпивала,пришла домой и понеслось,хочется курить и на всё забить,хотя бы две затяжечки,в рот летели сосульки,чаи,пицца,яблоки,но не пошла курить,понимая что утром буду жалеть!

Эээээ)не нужно

 

[nachtigal]

Давай отвлекайся

 

[nachtigal]

Ручку кури

 

[nachtigal]

@Natalia14, Натусик,ничего они не дадут

 

[nachtigal]

 

[NataliaIvanova]

Подруги спрашивают ,тяжко сильно,предлагали курнуть,я отказывалась,а они аж по две сразу,одну прикуривают от другой,видимо курящим страшно,когда кто-то бросает!

 

[nachtigal]

Подруги спрашивают ,тяжко сильно,предлагали курнуть,я отказывалась,а они аж по две сразу,одну прикуривают от другой,видимо курящим страшно,когда кто-то бросает!

Они завидуют тебе

 

[NataliaIvanova]

Конечно

@Natalia14, Натусик,ничего они не дадут

Я это понимаю,держусь!)

 

[NataliaIvanova]

Они завидуют тебе

Леночка правильно подметила,но мне их жалко,слабовольные мы люди,без помощи друг друга,очень тяжело!

 

[nachtigal]

Таблетки тебе принесла

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

В первые дни тяжело. Дальше будет легче.
Если бросать и начинать можно довести себя до депрессии