Мусира
В жутких розочках
Стаж курения
33
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-30шт в день, несколько месяцев назад снизила до 10-15
Зачем решили бросить
решила бросить, чтобы больше не курить
Причины отказа от курени
ХОЧУ ЖИТЬ
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
первый раз - электронная сигарета, 2010г.(полгода)
второй раз - сила воли и обстоятельств 2012г.(месяц)
Причины прошлых удач
1) в электронной сигарете привлекло отсутствие дыма, мерзкого запаха, она вполне заменяла обычное курение.
2) мужу нельзя было курить, не могла себе позволить его провоцировать.
Причины прошлых неудач
1) электронная сигарета - оказалась для меня бесполезным и даже вредным гаджетом. Никотиновую зависимость только усугубила, поскольку регулировать содержание никотина в картриджах не получалось, безникотиновые не нравились, в итоге, вернулась к обычным сигаретам.
2) это вообще отдельная тема, которую пока не хочется развивать.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, не содержит никотин, говорят, что легче переносится отвыкание.