У меня все получится!

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ты возьми глицин, он хорошо помогает.
Или пустырник выпей. Валериану.
Пройдёт скоро это состояние...
У меня есть фенибут, кротал, магне антистресс. Вот сейчас все это и жахну.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лена, стараюсь.
Уже наговорила немного фигни Через свою кривую призму сегодня другим людям.
Чувствую дикую злость и ненависть.
Обиду. Все что можно из дерьмовых чувств.

Силой воли себя сдерживаю, чтоб не брать телефон в руки и не начать писать всякую ерунду в состоянии истерики.

Это дается сложно.

Сижу дома. Одна . Сигарет нет и хорошо. Так бы точно закурила сейчас.

И главное - так резко накатило , зараза.
Да у меня с мужем чуть до развода не дошло. И с работы чуть не уволили.
Меня так колбасило!!!!
Нужно что-то попить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Посмотри перед сном медитации на Youtube. Мне Елена Вальяк нравится. Можно поспать под неё)
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Лена, Спасибо, что ты пишешь мне.
Я не понимаю - меня поддерживают и другие люди, а все равно одиноко.
Все равно впадаю в какую-то апатию стремительно как в пропасть. Ничего не хочется.

Как алкаш какой-то рассуждаю сейчас , когда они тягу гоняют.

Скорее бы это состояние прошло. Мерзкие ощущения.

Извините за мое нытье.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лена, Спасибо, что ты пишешь мне.
Я не понимаю - меня поддерживают и другие люди, а все равно одиноко.
Все равно впадаю в какую-то апатию стремительно как в пропасть. Ничего не хочется.

Как алкаш какой-то рассуждаю сейчас , когда они тягу гоняют.

Скорее бы это состояние прошло. Мерзкие ощущения.

Извините за мое нытье.
Ной.так легче!!!!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лена, Спасибо, что ты пишешь мне.
Я не понимаю - меня поддерживают и другие люди, а все равно одиноко.
Все равно впадаю в какую-то апатию стремительно как в пропасть. Ничего не хочется.

Как алкаш какой-то рассуждаю сейчас , когда они тягу гоняют.

Скорее бы это состояние прошло. Мерзкие ощущения.

Извините за мое нытье.
Я верю, котёнок.
Мне тоже было очень плохо
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да у меня с мужем чуть до развода не дошло. И с работы чуть не уволили.
Меня так колбасило!!!!
Нужно что-то попить.

Серьезно? Бедный мой мужчина. Хорошо, что он сейчас не в моем городе...
Но скоро приедет...

Выход один видимо - колесики. Валерианку надо добавить еще .
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.814
Реакции
108.776
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Shu-shu Как ты!?
image_862203171927248465639.gif
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Попустило слегка. Спасибо, что спросила.
Еще не весело, но желание убивать пропало.

Пойду прогуляюсь сейчас. Сегодня выходной.
Вчера усилием воли отложила телефон и отправила себя спать.

Считаю это маленькой победой своей.
Вообще у меня проблемы есть, над которыми я работаю, вне зависимости от сигарет.
Сигареты обострили просто.

10 лет жизни с алком, предшествующая этому созовисимость , и тд( форум тут не тематический) ушатали нервную систему в хлам.

Вот, пытаюсь выгребать потиху. Маленькими шагами.

Мне и без сигарет нужно научиться прорабатывать свои истерики . Хорошо не частые.

Взрослеть короче и отращивать дзен!
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Лена, спасибо, солнышко.
Потихоньку беру себя в руки и снова на нужные рельсы !
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.534
Реакции
500.841
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу