У-у-ух, поехали...)

[olenenok]

Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки в день
Почему решил(а) бросить
Чего-то как-то неприятно стало в очередной раз за себя, самоуважение, что ли резко вниз скакануло. Ну, не без помощи окружения, конечно (отношение людей, мнение которых важно сейчас). Но это только дополнительный стимул. Желание накапливалось, сейчас, видимо - момент осознания...
Попыток бросить
Не считала, но не первая. И все они - из недавних. Хочется верить, что это были первые неуверенные шаги, а теперь, попробовав, буду шагать твёрже (как ребёночек, который учится по-новому передвигаться, по сути, это в чём-то схоже).
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Просто тупонесказала себе вовремя: "Не дури")) Значит, не до конца увлеклась идеей)) Но не сдаюсь)
Сейчас бросаю с помощью
Думаю, сила воли, форум.... ну, и убеждение, позитивное мышление...)

 

[Владимир Файб]

olenenok, добро пожаловать!

 

[Vadim88]

Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

Лей сколько хочешь,мы послушаем)))Успехов!!!У тебя все получится!!!

 

[olenenok]

Лей сколько хочешь,мы послушаем)))Успехов!!!У тебя все получится!!!

Спасибо)))) Только это не совсем мои словечки))) я-то сразу их и не заметила, они их шаблона)) Но прикольно получилось, пусть и так)))

 

[olenenok]

Владимир Файб, Владимир Файб,

olenenok, добро пожаловать!

надеюсь задержаться))) спасибо)

 

[Vadim88]

Спасибо)))) Только это не совсем мои словечки))) я-то сразу их и не заметила, они их шаблона)) Но прикольно получилось, пусть и так)))

ничего страшного,лишь бы результат был положительный!!!

 

[Грабли]

olenenok, привет. Мне кажется у тебя очень правильная установка бросать "на позитиве". Я пробовал, получалось, а если еще компания на форуме подберется весьолая, тогда вообще без проблем и как в сказке "..Едут и смеются, пряники жуют". Удачи и не теряться тебе.

 

[olenenok]

A почему в прошедшем времени...? ПолучАЛОсь...?

 

[Грабли]

olenenok, стыдно, но снова закуривал. И так раза три уже. Думаю в этот раз все выйдет в лучшем виде.

 

[TAnna]

olenenok, Привет! настроя позитивного, убеждения твердого, свободы от гадкого дыма.

 

[ПетрД]

Читал в интернете как один мужчина курить бросил. Дак вот он брал и курил при сильном желании невзатяг, тоесть набирал дым в рот и выпускал через нос. Далее вообще отказался без проблем говорит. Меня этот метод не привлекает, но как факт имел место быть. Есть мнения?

 

[Грабли]

Читал в интернете как один мужчина курить бросил. Дак вот он брал и курил при сильном желании невзатяг, тоесть набирал дым в рот и выпускал через нос. Далее вообще отказался без проблем говорит. Меня этот метод не привлекает, но как факт имел место быть. Есть мнения?

Чушь, мне кажется. Уж я бы хапку не упустил. Подальше от сигарет и табачных отделов в магазинах.

 

[ПетрД]

Чушь, мне кажется. Уж я бы хапку не упустил. Подальше от сигарет и табачных отделов в магазинах.

 

[olenenok]

Грабли, бывает... У меня тут вот тоже проблемка: за последние несколько недель три попытки по три дня. Докуривается пачка-"сорванец", и... попытка №..... Выходит, надо их как-то перешагнуть, эти 3 дня. Будем стараться вместе)) Ведь вкус свободы уже попробовала, понравилось, ради этого стоит и постараться))))

 

[olenenok]

ПетрД, ну не знаю, мне кажется, только дразнит лишний раз и меня бы лично нервировало. Это всё равно рабство выходит какое-то. Типа, насовсем не отпускает, легче сорваться. Единственное, что, может, ощущения при этом менее приятные, потому и бросить можно. Наверно, на любителя. Ведь что бы мы не говорили, а способ у каждого свой. Вроде похожие, но в вариациях) как и двух одинаковых людей не бывает))

 

[ПетрД]

Грабли, бывает... У меня тут вот тоже проблемка: за последние несколько недель три попытки по три дня. Докуривается пачка-"сорванец", и... попытка №..... Выходит, надо их как-то перешагнуть, эти 3 дня. Будем стараться вместе)) Ведь вкус свободы уже попробовала, понравилось, ради этого стоит и постараться))))

Таже история. Я эти попытки списал на подготовительные курсы, учёл все ошибки, проанализировал их, понял что сорваться это значить начать карабкаться сначало из той же ямы и решил идти до конца к победе.

 

[ПетрД]

ПетрД, ну не знаю, мне кажется, только дразнит лишний раз и меня бы лично нервировало. Это всё равно рабство выходит какое-то. Типа, насовсем не отпускает, легче сорваться. Единственное, что, может, ощущения при этом менее приятные, потому и бросить можно. Наверно, на любителя. Ведь что бы мы не говорили, а способ у каждого свой. Вроде похожие, но в вариациях) как и двух одинаковых людей не бывает))

Ну вот и у меня такое же мнение, это всё равно что собаке перед носом колбасой водить

 

[ПетрД]

ПетрД, ну не знаю, мне кажется, только дразнит лишний раз и меня бы лично нервировало. Это всё равно рабство выходит какое-то. Типа, насовсем не отпускает, легче сорваться. Единственное, что, может, ощущения при этом менее приятные, потому и бросить можно. Наверно, на любителя. Ведь что бы мы не говорили, а способ у каждого свой. Вроде похожие, но в вариациях) как и двух одинаковых людей не бывает))

О методах скажу так: Мне комфортнее, судя по "подготовительным курсам" когда под рукой есть сигареты, так как бы комфортнее, понимаю что гадость, но пусть полежат недолеко, это на первых днях как бы успокаивает

 

[Владимир Файб]

это на первых днях как бы успокаивает

а потом?

 

[Грабли]

когда под рукой есть сигареты, так как бы комфортнее, понимаю что гадость, но пусть полежат недолеко, это на первых днях как бы успокаивает

Да ты мазохист, батенька . Долой лазейки из процесса бросания. Выбрось, а лучше сожги!