Сила воли Успешная и последняя попытка бросить курить

[Fedor777]

Я пока не поняла как это сделать

Попробую помочь тебе, сейчас гляну мне кто то присылал ссылку

 

[Оленька)]

Да, я тоже где-то об этом читала. Конечно, все органы перестраиваются, организм пытается очиститься. Ведь сколько времени наш мозг, сердце, сосуды работали в состоянии гипоксии. Это ж с ума сойти. Сами себя травили... и физически и психологически... ну не дурищи мы были, Оль!)))))

Знаешь, ругать себя не стоит, всё равно ничего не изменишь и время назад не вернёшь, поэтому делаем выводы и топаем вперёд некурящими, красивыми и с гордо поднятыми носиками

 

[Оленька)]

Нет не придумала, я сам всегда занимаюсь и знаю что это так и есть как ты написала, силы и энергии меньше от сигарет да и объём легких тоже соответственно уменьшается, курение реально конченное занятие

И как давно ты это понял?

 

[Fedor777]

<a href="https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/"><

 

[Fedor777]

И как давно ты это понял?

К сожалению недавно, о чём сильно жалею

 

[Оленька)]

К сожалению недавно, о чём сильно жалею

Давай не будем ни о чём жалеть, а будем любить себя, своё тело и окружающих нас людей (им тоже никотина от нас доставалось)

 

[Fedor777]

Давай не будем ни о чём жалеть, а будем любить себя, своё тело и окружающих нас людей (им тоже никотина от нас доставалось)

Я только За!!!То что досталось это точно, главное то что всё это уже в прошлом к счастью!!!

 

[Fedor777]

@Оленька), знаешь я был беспринципным курильщиком , курил всегда и везде даже где запрещалось, вот насколько был в заблуждении и уже прибит этой заразой что мне казалось что это такая необходимость для меня и всё остальное второстепенно , благо здравый смысл взял всё-таки верх над этим злом!

 

[Оленька)]

@Оленька), знаешь я был беспринципным курильщиком , курил всегда и везде даже где запрещалось, вот насколько был в заблуждении и уже прибит этой заразой что мне казалось что это такая необходимость для меня и всё остальное второстепенно , благо здравый смысл взял всё-таки верх над этим злом!

в какой-то момент мы заболели... сильно и надолго, но!!! наступило время выздоровления.
Недавно прочитала: научись брать ответственность за всё происходящее в твоей жизни, т.е. перестать обвинять ситуацию, окружающих людей, правительство и прочее.Во всём хорошем или плохом, виноваты мы сами. И осознав это, придет решение сложных задач и ситуаций.

 

[Fedor777]

@Оленька), согласен во всём, болели но выздоравливаем и это приятно осознавать,мы сами делаем себя и свою жизнь,здесь и сейчас!

 

[Оленька)]

@Оленька), согласен во всём, болели но выздоравливаем и это приятно осознавать,мы сами делаем себя и свою жизнь,здесь и сейчас!

и здравый смысл нам в помощь)))))
у меня получилось поставить счетчик. спасибо

 

[Fedor777]

и здравый смысл нам в помощь)))))
у меня получилось поставить счетчик. спасибо

В помощь конечно без него не куда))Не за что , пользуйся на здоровье

 

[Оленька)]

В помощь конечно без него не куда))Не за что , пользуйся на здоровье

ты ничего не пробовал делать для очищения легких?
я сейчас читаю о действии аромо масел

 

[Оленька)]

У меня, как всегда, из крайности в крайность. 15 лет загаживала свои лёгкие смолами и ядом, а теперь хочу срочно их очистить

 

[Fedor777]

ты ничего не пробовал делать для очищения легких?
я сейчас читаю о действии аромо масел

В баню хожу переодически , сильно помогает, причём кто её готовит у него всегда много трав всяких ...Вобщем отлично помогает я скажу, плюс прогулки ежедневные делаю даже если устал, так больше ничего пока не делал для очистки, итак комки летят со свистом))

 

[Fedor777]

Ну это нормально)) Нам же как плохое так и хорошее одинаково нравится , главное правильно выбрать...

 

[Fedor777]

У меня, как всегда, из крайности в крайность. 15 лет загаживала свои лёгкие смолами и ядом, а теперь хочу срочно их очистить

Это нормально)) Мы так устроенны ,нам всё подавай срочно

 

[Оленька)]

Пятый день без сигарет прошёл относительно хорошо, наконец-то не болит голова и настроение норм. Курить особо не хочется, но это то и настораживает!
Каждое утро просыпаюсь с мыслью: а вдруг ночью ходила, как лунатик, где-то находила нычки с сигами и курила

 

[Ленивушка]

Пятый день без сигарет прошёл относительно хорошо, наконец-то не болит голова и настроение норм. Курить особо не хочется, но это то и настораживает!
Каждое утро просыпаюсь с мыслью: а вдруг ночью ходила, как лунатик, где-то находила нычки с сигами и курила

Ну ты чего) от дыма бы сразу проснулась
Все хорошо будет не зацикливайся на этих мыслях! Если будет накат то он быстро пройдёт! Ты справишся

 

[Пеппи_без_чулок]

Пятый день без сигарет прошёл относительно хорошо, наконец-то не болит голова и настроение норм. Курить особо не хочется, но это то и настораживает!
Каждое утро просыпаюсь с мыслью: а вдруг ночью ходила, как лунатик, где-то находила нычки с сигами и курила

А мне, помню, сны снились, что курю. Просыпалась с чувством стыда и разочарования)