Сила воли Устала. Устала бояться. Хочу дышать. Хочу свободы!

[Витьбас]

Всём здравствуйте!) Немного о себе: Меня зовут Елена. Работаю на "скорой"... уже 30 лет( подсчитала, ужаснулась😂). Это к тому, что не по наслышке знаю, что и как происходит с курильщиками со стажем ( Черчилль исключение, как и любое другое исключение из правил). Лично я уже на том пути...
Курю с 17 лет, стаж ( в мае 2023 будет) 35 лет.
Мой "путь бросания":
В начале 2014 - книга Карра, а затем и фильм... Ну как то 4 дня.. Легко отказалась, так же легко начала.
В том же 2014 , в мае нашла ссылку на этот форум ( почему помню, напишу ниже). И вот именно ТУТ мне ооочень помогли!! Общение в чате друг с другом помогало, мы шутили, поддерживали друг друга. И тем самым отвлекались)). И тогда я смогла пережить самые трудные для меня первые дни.. Но продержалась недолго, к сожалению... 7- го июня умер мой брат.. Я сорвалась.. Меня поддерживали всё, как могли.. Я пыталась, честно.. И электронки пыталась, и табекс.. Не получалось. У меня на руках в тот момент была мама, больная раком. Уход её сына, моего брата, подкосил её. Она ушла следом. Я бросила форум. Бросила в тот период свою борьбу. Много чего произошло потом плохого. Напишу кратко только о себе.
У меня на фоне курения ( плюс специфика моей работы) ХОБЛ и бр.астма с 2006 года. В период пандемии я "зацепила" Дельту. Два месяца больницы, реанимация, 50% поражения лёгких. Итог: эмфизема лёгких. Плюс множественное поражение сосудов, в том числе мозга. Плюс киста мозга. И "прицепом" сопутствующее. Но всё можно если не вернуть, то остановить.
Я устала бояться.. Я устала болеть.. Я устала врать.. и самой себе тоже.. Я тупо устала кашлять, устала от гормонов. Я хочу дышать. Я хочу засмеяться и при этом не задохнуться ( а я люблю смеяться)). .. Я не хочу быть обузой.. И у меня ещё пока есть шанс всё исправить! Ещё немного, и могу не успеть. И от этого мне страшно.
Однажды поддержка здесь мне помогла. Поэтому я опять вернулась. Лучше позже, чем никогда.
Начинаю завтра, 13- го февраля 2023 года

У меня тоже стаж 35, самому уже 55 лет, было несколько попыток бросить, но пока не получается. А вот последняя попытка самой большой - 2 месяца после книги Тимофея Кудряшова " Бросаем курить за 2 вечера", хотя её желательно прочитать до бросания. Попробуйте, может Вам поможет. А у меня все срывы происходили после употребления алкоголя и давно известно, что психика человека меняется на момент его употребления . Просто действие никотина немного другое и если ты хоть одну сигаретку выкуришь, то, за редким исключением, снова закуришь. И до следующей попытки нужно созреть.

 

[GEK]

Лена, привет! Если захочешь - бросишь). Я курила 38 лет (перерыв был на беременность), бросать не пробовала никогда и не хотела. Бросила 8 декабря 2021 года в один день. Впервые и с первого раза. Прижало, если честно (иначе бы не бросила)))). Бросила любя курить, не испытывая ненависти к сигаретам). Я просто поняла, что все - я докурилась. Ты девочка взрослая (судя по стажу работы), все сама понимаешь. Если пришло осознание, значит просто бросай и все. Поддержка -неподдержка - это все хорошо конечно (для меня это лирика), но есть Ты и Твоя проблема, и решать только тебе. У меня не было срывов, так как второй раз пережить процесс бросания было бы ужастиком). Хочешь - сможешь! Удачи тебе!

 

[Ирина168]

Всём здравствуйте!) Немного о себе: Меня зовут Елена. Работаю на "скорой"... уже 30 лет( подсчитала, ужаснулась😂). Это к тому, что не по наслышке знаю, что и как происходит с курильщиками со стажем ( Черчилль исключение, как и любое другое исключение из правил). Лично я уже на том пути...
Курю с 17 лет, стаж ( в мае 2023 будет) 35 лет.
Мой "путь бросания":
В начале 2014 - книга Карра, а затем и фильм... Ну как то 4 дня.. Легко отказалась, так же легко начала.
В том же 2014 , в мае нашла ссылку на этот форум ( почему помню, напишу ниже). И вот именно ТУТ мне ооочень помогли!! Общение в чате друг с другом помогало, мы шутили, поддерживали друг друга. И тем самым отвлекались)). И тогда я смогла пережить самые трудные для меня первые дни.. Но продержалась недолго, к сожалению... 7- го июня умер мой брат.. Я сорвалась.. Меня поддерживали всё, как могли.. Я пыталась, честно.. И электронки пыталась, и табекс.. Не получалось. У меня на руках в тот момент была мама, больная раком. Уход её сына, моего брата, подкосил её. Она ушла следом. Я бросила форум. Бросила в тот период свою борьбу. Много чего произошло потом плохого. Напишу кратко только о себе.
У меня на фоне курения ( плюс специфика моей работы) ХОБЛ и бр.астма с 2006 года. В период пандемии я "зацепила" Дельту. Два месяца больницы, реанимация, 50% поражения лёгких. Итог: эмфизема лёгких. Плюс множественное поражение сосудов, в том числе мозга. Плюс киста мозга. И "прицепом" сопутствующее. Но всё можно если не вернуть, то остановить.
Я устала бояться.. Я устала болеть.. Я устала врать.. и самой себе тоже.. Я тупо устала кашлять, устала от гормонов. Я хочу дышать. Я хочу засмеяться и при этом не задохнуться ( а я люблю смеяться)). .. Я не хочу быть обузой.. И у меня ещё пока есть шанс всё исправить! Ещё немного, и могу не успеть. И от этого мне страшно.
Однажды поддержка здесь мне помогла. Поэтому я опять вернулась. Лучше позже, чем никогда.
Начинаю завтра, 13- го февраля 2023 года

У тебя обязательно получиться

 

[Натализ]

@ Вадимовна, Лена, здравствуй
Я курила 47 лет из 76-ти. Свободна 5 лет.
Меня, как и @GEK , капитально прижало. Тяжелый ХОБЛ, естественно, и много другой гадости. Я бросила только благодаря помощи этого форума. Здесь реальная поддержка замечательных людей.
Возможно, будет ломать как обычного наркомана. Будут отчаяние и срывы. Не исключено обострение уже имеющихся болячек.
Верь в себя. Записывайся в команду. Проходи Взлетку и стодневный марафон. Ты все сможешь преодолеть. Свобода и независимость того стоят.
Удачи!

 

[Anastasiii4ka♥]

Добрый день! Вы очень сильная, у Вас всё получится.)
Самое главное в это верить, и сильно сильно этого захотеть..
Вы уже начали что решились на этот шаг🥰

 

[Екатерина &]

Столько лет на скорой, да ты не то что курить бросишь , ты можешь всё ! Я верю! Держись!🥰🥰🥰

 

[victor62]

Однажды поддержка здесь мне помогла. Поэтому я опять вернулась. Лучше позже, чем никогда.

@Вадимовна , Елена Вы все верно обозначили в этой проблеме. Сам пытался несколько
раз избавиться от курения- и возвращался к никотину... А здесь на форуме может просто
звезды сошлись, но, что больше вероятно - атмосфера здесь здорово помогает. Вот и не курю,
хотя был курильщиком добросовестным.. Мне верится, что каждому человеку жизнь дает всегда
шансы.. главное, наверное, верить в жизнь и в себя... и страхи - они ведь в курении обитают и оттуда
силу берут, и избавиться от них можно только перестав подпитывать их дымком... сам сейчас только
удивляюсь-чего это я раньше то не соскочил...? (наверное вагон окурков еще не накурил.. стаж то тоже
серьезный ..)
Успеха Вам и веры в себя!

 

[Семён Н.]

От души хочу пожелать вам успеха! Вы в нужном месте

 

[Вадимовна]

У меня тоже стаж 35, самому уже 55 лет, было несколько попыток бросить, но пока не получается. А вот последняя попытка самой большой - 2 месяца после книги Тимофея Кудряшова " Бросаем курить за 2 вечера", хотя её желательно прочитать до бросания. Попробуйте, может Вам поможет. А у меня все срывы происходили после употребления алкоголя и давно известно, что психика человека меняется на момент его употребления . Просто действие никотина немного другое и если ты хоть одну сигаретку выкуришь, то, за редким исключением, снова закуришь. И до следующей попытки нужно созреть.

@Вадимовна, привет. Я Альбина. Моя искренняя тебе поддержка. Столько пережив и одолев ты сможешь и это испытание одолеть. Только задумайся, курить бросать не больно, нам просто страшно. Я не курю с тобой. Ты сможешь.

Спасибо, Альбина!)

 

[Вадимовна]

Лена, привет! Если захочешь - бросишь). Я курила 38 лет (перерыв был на беременность), бросать не пробовала никогда и не хотела. Бросила 8 декабря 2021 года в один день. Впервые и с первого раза. Прижало, если честно (иначе бы не бросила)))). Бросила любя курить, не испытывая ненависти к сигаретам). Я просто поняла, что все - я докурилась. Ты девочка взрослая (судя по стажу работы), все сама понимаешь. Если пришло осознание, значит просто бросай и все. Поддержка -неподдержка - это все хорошо конечно (для меня это лирика), но есть Ты и Твоя проблема, и решать только тебе. У меня не было срывов, так как второй раз пережить процесс бросания было бы ужастиком). Хочешь - сможешь! Удачи тебе

У тебя обязательно получиться

 

[Stephanie]

Всём здравствуйте!) Немного о себе: Меня зовут Елена. Работаю на "скорой"... уже 30 лет( подсчитала, ужаснулась😂). Это к тому, что не по наслышке знаю, что и как происходит с курильщиками со стажем ( Черчилль исключение, как и любое другое исключение из правил). Лично я уже на том пути...
Курю с 17 лет, стаж ( в мае 2023 будет) 35 лет.
Мой "путь бросания":
В начале 2014 - книга Карра, а затем и фильм... Ну как то 4 дня.. Легко отказалась, так же легко начала.
В том же 2014 , в мае нашла ссылку на этот форум ( почему помню, напишу ниже). И вот именно ТУТ мне ооочень помогли!! Общение в чате друг с другом помогало, мы шутили, поддерживали друг друга. И тем самым отвлекались)). И тогда я смогла пережить самые трудные для меня первые дни.. Но продержалась недолго, к сожалению... 7- го июня умер мой брат.. Я сорвалась.. Меня поддерживали всё, как могли.. Я пыталась, честно.. И электронки пыталась, и табекс.. Не получалось. У меня на руках в тот момент была мама, больная раком. Уход её сына, моего брата, подкосил её. Она ушла следом. Я бросила форум. Бросила в тот период свою борьбу. Много чего произошло потом плохого. Напишу кратко только о себе.
У меня на фоне курения ( плюс специфика моей работы) ХОБЛ и бр.астма с 2006 года. В период пандемии я "зацепила" Дельту. Два месяца больницы, реанимация, 50% поражения лёгких. Итог: эмфизема лёгких. Плюс множественное поражение сосудов, в том числе мозга. Плюс киста мозга. И "прицепом" сопутствующее. Но всё можно если не вернуть, то остановить.
Я устала бояться.. Я устала болеть.. Я устала врать.. и самой себе тоже.. Я тупо устала кашлять, устала от гормонов. Я хочу дышать. Я хочу засмеяться и при этом не задохнуться ( а я люблю смеяться)). .. Я не хочу быть обузой.. И у меня ещё пока есть шанс всё исправить! Ещё немного, и могу не успеть. И от этого мне страшно.
Однажды поддержка здесь мне помогла. Поэтому я опять вернулась. Лучше позже, чем никогда.
Начинаю завтра, 13- го февраля 2023 года

Леночка привет!)Сколько ты всего пережила)Все у тебя получится и все будет хорошо))Мы все тебя тут поддержим!)))И поможем в трудный момент,главное настрой!!)))

 

[Вадимовна]

@Вадимовна, привет. Я Альбина. Моя искренняя тебе поддержка. Столько пережив и одолев ты сможешь и это испытание одолеть. Только задумайся, курить бросать не больно, нам просто страшно. Я не курю с тобой. Ты сможешь.

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Вадимовна, Вы сильный духом человек. У Вас всё обязательно получится! Добро пожаловать к нам) 🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Ух. Я очень надеюсь что у тебя все будет очень-очень хорошо🤗 ты такая молодец. Столько всего выдержать. Пожелаю всего самого наилучшего тебе .

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Привет. Удачи, успеха) Да,и пройди шаги

Обязательно)

 

[Вадимовна]

Привет.Я Диана.Какой у тебя тяжёлый рассказ...но главное верить и всё получится....У меня стаж больше 20 лет,но все таки спотыкаясь я пришла к тому к чему стремилась и ты обязательно достигнешь своей цели..

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Привет! Ты столько всего пережила...ты сильная, ты справишься!!! ты уже здесь, значит на верном пути! Поддержка тебе и пусть все получится!

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Леночка привет!)Сколько ты всего пережила)Все у тебя получится и все будет хорошо))Мы все тебя тут поддержим!)))И поможем в трудный момент,главное настрой!!)))

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Добрый день! Вы очень сильная, у Вас всё получится.)
Самое главное в это верить, и сильно сильно этого захотеть..
Вы уже начали что решились на этот шаг🥰

Спасибо)

 

[Вадимовна]

Столько лет на скорой, да ты не то что курить бросишь , ты можешь всё ! Я верю! Держись!🥰🥰🥰

Спасибо)