Месячник архив Увертюра-27: Йожин с бажин

[08.08.2018NS]

а у меня сегодня ровно 2 года без сигарет

Красивая дата!

 

[Tata236]

Добрый день!#Непью

 

[08.08.2018NS]

Повернул телефон... Ого! У меня походу тоже 2 года недавно было)) А по ощущениям - все три))

 

[Стоднейбез]

огурцы замалосолил. ждём кукурузу)))

Посмотреть вложение 1453368

Блин, ща всё брошу- и к вам в Саратов!!!!

 

[Стоднейбез]

@IGOS, сегодня четверг, 30.07,
Мне получше, была на работе, но как будто меня побили…
#непью27.
слава таблеткам!!!

 

[Стоднейбез]

я ещё на следующий год посажу кукурузу и подсолнухи. места очень много. пусть растут. а то за каждый початок сегодня по 25 рублей на рынке))))

А зачем подсолнухи, Дима?..🤪

 

[Жанна-Киска]

А зачем подсолнухи, Дима?..🤪

Чтоб варить, как кукурузу

 

[Жанна-Киска]

@IGOS, сегодня четверг, 30.07,
Мне получше, была на работе, но как будто меня побили…
#непью27.
слава таблеткам!!!

Привет, Натали. Рада, что тебе лучше. Поправляйся совсем

 

[Vovilnik]

А я года три назад или чуть больше (курила еще тогда), решив, что у меня высокий сахар (после шампанского с ананасовым соком и всех салатов, померила глюкометром свой уровень сахара, показал 9 ед.), я отказалась сразу от сахара в чае и стала везде смотреть углеводы. Короче, перешла на минимальное их потребление. Через месяц у меня было минус 2 кг и обморок. Вернула всё обратно, больше не играюсь с этим. Чай зеленый теперь пью без сахара, а вот черный не могу

Гипогликемия наверное от резкого отказа от углеводов началась. Фанатизм он такой)) Чай зеленый я именно за это и люблю, что его можно пить без сахара. От черного воротит уже, на работе его перепил) Иван чай тоже без сахара нравится. Но все эти многодневные потуги отказа от сахара я могу скомпенсировать съев штук 10 шоколадных конфет за раз или пол торта

Как интересно😎
И что ты ешь?

В общем теория проста, как пять копеек -если что то можно съесть без термообработки, то это нужно есть без термообработки, а если нельзя без нее, то лучше не есть Ну а дальше суть теории избавиться от высокомолекулярных белков животных и растительных, от неорганических минералов и микроэлементов, быстрых углеводов. Есть всего несколько продуктов доступных в местных магазинах, которые можно варить - пшено, чечевица и гречка, но гречку я не варю, а завариваю.
И того получается: Зелень, чем больше, тем лучше, огурцы, редис, морковь, брокколи, квашенная капуста (не путать с соленой), желтки яиц (но я ем целиком, не выкидывать же), морская капуста (покупаю сушеную), лук, чеснок, сельдерей, фрукты иногда (их смысла особого кушать нет, вопреки всеобщим стереотипам), проращиваю пшеницу и делаю витграсс пью по утрам, сливочное масло, ну и растительные нерафинированные типа оливковое, кунжутное и обязательно льняное, грибы и пью воду с нулевым PPM. Ну это самые доступные продукты, а почему именно они это отдельная история )) Ну конечно я не совсем двинулся иногда могу съесть кусочек шашлычка или малосольной красной рыбки, но прям очень редко (смысл это есть такой-же, как бухать).

 

[Стоднейбез]

Привет, Натали. Рада, что тебе лучше. Поправляйся совсем

Да , получше, но нюха нет и всё невкусно.
Странно, я привита, тест негативный… но хотя бы температуры уже нет

 

[Dimon_73]

А зачем подсолнухи, Дима?..🤪

очень люблю семечки лузгать)))
в городе ваще не было такой привычки, а в деревне прям каждый день.
ну и растёт тут всё зверски. десяток подсолнухов вдоль забора - красиво и семечек мне на зиму. помыл, обжарил и порядок))))

 

[Dimon_73]

Чтоб варить, как кукурузу

завидуешь?)))))))

 

[Dimon_73]

В общем теория проста, как пять копеек -если что то можно съесть без термообработки, то это нужно есть без термообработки, а если нельзя без нее, то лучше не есть

прям по книгам Вадима Зеланда. "апокрифический тренссерфинг".
тоже слушал (аудиокнигу), купил бумажную,... но пока никак не могу себя заставить перейти на такое питание.

 

[Злой]

Посмотреть вложение 1453756
Дратути!
Наконец то пятница
Посмотреть вложение 1453757

Здорово!))))

 

[Dimon_73]

 

[Dimon_73]

Здорово!))))

Посмотреть вложение 1454001

ты приклеил кота в угол?)))))))))

 

[Dimon_73]

 

[Злой]

ты приклеил кота в угол?)))))))))

Кот посмотрел фильм "ВЗВОД" Оливера Стоуна и теперь в шоке!))))

 

[Злой]

Посмотреть вложение 1454005

А закрылось первое!

 

[Злой]

Посмотреть вложение 1454002

Не понял одного слова кроме имени "Вадим")))