Я его не обсуждал, если хотите- валяйтеЯ читаю Вас, а Вы пишете только про себя...
Про коучинг я в курсе, если коуч - Сергей, то это совсем другая история.
Платное всегда помогает, в отличие от бесплатного.
Ну так вернемся к циррозу.
Можно переписку группой создать со всеми желающими будет такая же ветка. Ничем не отличающаяся от основной.
Здесь, как бы , это основное обсуждение, потому что марафон профильный. А если нужно чему-то обучаться или обучать, вот Нина сказала правильно - надо поговорить с начальством об открытии отдельного марафона, что бы не валить всё в одну кучу.
кони, люди, совы, глобусы ...
Привет, садись за первый столик !
привет, второй столик
О, да Кстати, интересно посмотреть, что происходитМусорный мешок 120 литров уже заполнился почти за сутки... Завтра продолжу перебирать вещи. Второй явно будет. Мама тут правда теперь со мной живет, нужно успевать все выкидывать, а то она выхватывает все из рук и обратно складирует всякое "нужное" барахло) Только отвернусь, а она уже покопалась в мешке и поволокла очередную пластиковую пищалку из сломанной собачьей игрушки в комнату. Зачееееем.Я очень люблю выбрасывать вещи, если за год ни разу не понадобилось - досвидос. а она нет.
Но мне уже аж дышать легчеК началу марафона покопаюсь в записях, можем потом созвониться и зарисовать то самое Колесо баланса и цели проставить.
Отредактировано модератором
не, я уже год как не выкидывала ничего. Приступлю вечером. Как раз надо балкон подготовить под цветыКатя уже успела убраться, как я понимаю.
Я пока начала с уборки и список желаний. Ну в целом задания на данном этапе простые.
1. Убраться в квартире, выбросить все ненужное. С однокомнатной квартиры 60 вещей. С двухкомнатной 90. Плюс каждая комната по 30 вещей. Пачка одноразовых вилок считается за одну вещь, пара сапог - тоже одна вещь. Муж и дети - это свои, тоже у них повыкидывать можно ) А если у вас друг живет - то это чужое, конечно. Не жалеть ничего. Отдавать неимущим можно, но лучше именно выносить на помойку, чтобы прочувствовать это избавление. На помойке неимущие и так заберут
2. Ну как обычно, начать список желаний писать. Пока 10 штук хватит. Без частиц НЕ, сформулированные в позитивном ключе, где будет указан точный желаемый результат (сумма, количество, вес и тп), которые касаются только вас (желаю здоровья свекрови и чтобы муж, собака такая, нашел уже работу и перестал лежать на диване - это нельзя) и экологичные (ограбить банк - нельзя).
Как говорят гуры этих всяких инстаграмов, подсвечивая оголенными плечами и попами, это надо начать делать на растущей луне, она до 17 числа растущая сейчас, так что пока можно приступить, а что там по ходу я еще напишу. когда войдем в тридцатидневку - конкретней займемся анализом ресурсов и целей.
Может быть это все выглядит немного нелепо и для рациональных людей желания, уборки и все кажутся практиками, не заслуживающими доверия, но никогда не нужно забывать про ритуалы. Ритуалы мы делаем каждый день в жизни, ритуалы этикета, ритуалы начала дня и так далее, когда мы встаем и шлепаем на кухню, пьем кофе, листая новости, это тоже ритуал, который помогает настроиться на день и на работу. Поэтому я люблю ритуалы, уборка дома, особенно в начале года, окрыляет.
Это один из методов. И я очень поспорю. Я не считаю себя алкоголиком, но сейчас месяц пью . Много. Есть причины Я агрессивна. И любое отвлечение от моей текущей ситуации для меня в плюс.Да не, повторюсь, тут есть люди у которых реально проблемы серьезные.
И если тут ща все накупят планеры, обложатся мотивациями и ветка превратиться в нечто такое пошаговое достижение целей, причем не одной я знаю что 99% этих людей сорвётся....и 1% потом когда надоест достигать
Отвлекаться да-метод.
В личку все.
Вы бы вникли, почитали бы прошлые марафоны, то что я пишу (когда спрашивают), поглядели бы счетчики (я так то бросил 5+ лет назад, сюда бросать курить зашел), и да, я помогаю и тут и на другом более профильном форуме людям справиться, мне лично помогать не надо, я в команде форума и администратор увертюры (с коим вы упорно спорите нарываясь на бан), так что по помощь людям все же ой -надо, я считаю что кто-то должен этим заниматься
так что заканчивайте давить на мой алкоголизм, я вполне с ним счастлив и меня ваши тычки николько не задевают. )
Нас пока еще мало, но время для сбора единомышленников еще есть 
. Может начнем придумывать название Увертюры?
Мне кроме как Горячий чай ничего на ум не приходит) Я его сейчас вместо пива пью и почти в тех же количествах, литра по 1,5)Привет, команда!
Веселые Сухарики 😅Привет, команда!
Такой компот! (Это тоже вариант названия)
