Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да тут, целая семейка не, не хочу разнообразия Среди наследников Гипноса стоит выделить Морфея он также выступал покровителем сна, в частности, сновидений, и мог принимать любой облик), Фобетора (мог являться в образе зверя) и Фантаза (бог фантазий, принимал обличья мифических созданий).
А мне мелатонин вообще никогда не помогал)
Я заметила, что хорошо засыпаю, если днём пару часов поносилась где-то на улице, не важно - спорт или просто дела.
Ну и перед сном ничего такого, что может загрузить мозг, никаких сложных решений.
В идеале и все телефоны-ноуты бы отключить, свет вредно влияет, но не получается!!!
А мне мелатонин вообще никогда не помогал)
Я заметила, что хорошо засыпаю, если днём пару часов поносилась где-то на улице, не важно - спорт или просто дела.
Ну и перед сном ничего такого, что может загрузить мозг, никаких сложных решений.
В идеале и все телефоны-ноуты бы отключить, свет вредно влияет, но не получается!!!
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.