Ну механизм следующий:
Мы такие сидим за компом/телефоном пялимся, моргаем редко (при моргании глаз покрывается защитной пленкой), секрет желез густеет и застаивается, глаз сохнет, плодятся бактерии конъюнктивит, все дела и воспаление желез для кучи
Вот как начинаются проблемы этой лопаточкой массирую изнутри с выдавливанием секрета . Но это надо наловчиться, конечно, в принципе, это делают офтальмологи за денюжку.
Ещё можно купит силиконовую ванночку для глаз, залить туда теплого фурацилина и минут 7 попарить глаз помаргивая
после чего помассировать пальцем (в инете много инфы как), не лопатка, конечно, но может сработать
Надо решать причину вобщем