В бой!))

[elena_elena44]

Тогда после можно и на велосипед

Да ночью не в кайф будет на велосипеде кататься, темно ведь. Да и уставшая я после "этого" буду, без сил

 

[Masya Z]

@Masya Z, удачного бросания! Держись
Через неделю будет полегче

Благодарю!)

 

[Марлен]

От чего именно?

Секс, наркотики убираем, и рок-н-ролл🤘😜🤘

 

[Aiss]

Благодаря всем Вам полегче!) Отвлекает) Спасибо!)

В команде так же Записывайся

 

[Скорпиончик]

@Masya Z, привет! Меняй настрой! Бросать курить это не пытка! Бросать курить это прекращать травиться! И организм же даёт знать, что ему без яда лучше. У тебя прилив сил и энергии, аппетит и прочее. А то что кроет, это твой мозг, каприз, бунт, который не стоит даже слушать. У тебя всё получится! Добро пожаловать!

 

[Инга@]

Вау! 🤩 Только дневник 📔 завели, а вы тут уже целых 10 страниц написали…!!!

Молодец что пришла на форум! Одной с зависимостью тяжело справится! Здесь ребята будут к тебе в гости приходить, слушать тебя и рассказывать свои истории. Вместе бросать намного легче! А вообще записывайся на «Взлётную полосу» 🛫 и с командой шагай вперёд к светлому бездымному будущему! 😁🤗😍

 

[Lauren]

А кто еще откуда?)

Я с Урала, и с Карелии, ещё не определилась где остановиться!
Ты, молодец, записалась в команду марафона! Поверь, вместе легче бросать. Главное, в себе не замыкайся, плохо станет-беги в команду, дневник, вообчем на форум -успокоят, поддержат, рассмешат, поругают нежно и ласково!
Делись, рассказывай, смейся, живи никотиновый жизнью!
Давай вместе учиться получать кайф от бездымной жизни!

 

[Lauren]

Есть там скамейки в парке, вот ты шутник то

Да цель у него была на стул императрицы сесть

 

[Lauren]

Я слышала, когда руку пожимает кто-то из знаменитостей, говорят не мыть ее. Тут же даже советовать неудобно 🤣

Я тож об этом подумала Из советов-просто не стирать..

 

[Lauren]

Ну я на велосипеде и ездить не умею)))))

К проезжающим мимо поприставать - пусть с ветром помогут

@Masya Z ты где?)))) А то мы что тут разболтались и отошли от основной темы) Афобазол нашла?

Мне вот это помогло, почитай, может тебе тоже понравится.

Спойлер

А то тоже потряхивало конкретно, а с ним усё хорошо стало))).

 

[Lauren]

И ещё воды больше пей, а когда прям накатывает желание покурить делай физ упражнения какие нибудь. Реально помогает отвлечься 👍

Ой, точно! Я в планку вставала-ну не смейтесь! Накат уходил. А в первые дни помню кто то советовал, при накатах, чтоб отвлечься, иди приседай, чёт мне не хотелось столько приседать, уж лучче без накатов

 

[ludmilan85]

Мария, желаю удачи! Пусть эта попытка будет последней в твоей жизни! Долой дым!

 

[Masya Z]

Доброе утро! Всех с первым днем осени!)

 

[GoteS]

Доброе утро! Всех с первым днем осени!)

И тебя! Как ты, Маша?

 

[elena_elena44]

Ой, точно! Я в планку вставала-ну не смейтесь! Накат уходил. А в первые дни помню кто то советовал, при накатах, чтоб отвлечься, иди приседай, чёт мне не хотелось столько приседать, уж лучче без накатов

Я приседала)))

 

[elena_elena44]

Доброе утро! Всех с первым днем осени!)

Доброе утро !!!)) Как дела? Как самочувствие??))))

 

[Lauren]

Доброе Машенька утро, мы тут все пришли, интересуемся, все ли хорошо, как настрой, настроение?

 

[Masya Z]

Доброе утро !!!)) Как дела? Как самочувствие??))))

Дела нормально! Вот уже 2 с лишним часа бодрствую,пока полет нормальный.Даже не хотелось еще. У вас как дела?

 

[Masya Z]

И тебя! Как ты, Маша?

Держусь!)

 

[GoteS]

Дела нормально! Вот уже 2 с лишним часа бодрствую,пока полет нормальный.Даже не хотелось еще. У вас как дела?

Молодец, так держать. У меня все по старому, только на улице Ростовская зима.