Сила воли В десятый раз впервые

[Удаленный аккаунт]

вообщем год ровно по календарику прошёл я решил себя испытать закурил..

Прям по лезвию прошел.

 

[Дар]

По поводу курящих в окружении это такой тонкий вопрос , первые пол года вообще не желательно долгое нахождение рядом при их подкурах, год два и уже без разницы ну и конечно же личное отношение к дыму , мне лично все равно он не приятен но уже и не критично с другой стороны потому как большую часть моего времени около меня никто не дымит

 

[Дмитриевна]

Прям по лезвию прошел.

Точно, после 100500 попыток я ни разу не остановилась после "одной сигареты"

 

[Удаленный аккаунт]

время нужно и червяк подохнет

Пока он подохнет нужно Время - с большой буквы. Замрет, но долго будет напоминать о себе.. так ненавязчиво..

 

[Дмитриевна]

По поводу курящих в окружении это такой тонкий вопрос , первые пол года вообще не желательно долгое нахождение рядом при их подкурах, год два и уже без разницы ну и конечно же личное отношение к дыму , мне лично все равно он не приятен но уже и не критично с другой стороны потому как большую часть моего времени около меня никто не дымит

Это сложно, всех избегать. Родиели, коллеги, все курят. Пока месяц этот в баррикады, даже в гости не хожу, но не вечно же так продолжаться может.

 

[Дар]

Прям по лезвию прошел.

И именно после этого я нашёл форум и мне понравился тут счётчик дней я зарегистрировался с нуля разумеется и вот он уже незаметно набежал в болемение интересные цыфорки))

 

[Удаленный аккаунт]

после 100500 попыток я ни разу не остановилась после "одной сигареты"

Ахах! Знаешь сколько вас/нас/ таких?!))

 

[Дар]

Пока он подохнет нужно Время - с большой буквы. Замрет, но долго будет напоминать о себе.. так ненавязчиво..

Не без этого , главное уметь его игнорировать понимая что назад дороги нет, многие и ломаются сам знаешь именно от того что червяк ждёт момента)

 

[Дар]

Это сложно, всех избегать. Родиели, коллеги, все курят. Пока месяц этот в баррикады, даже в гости не хожу, но не вечно же так продолжаться может.

Я помню как меня бесило это , приеду к другу там все курят у него и когда обратно едешь в машине понимаешь что вещам хана сегодня они пропитанны и сам бля проветриваешься ещё час два , но успокаивало одно что пусть так зато не курил сам и это хорошо

 

[Удаленный аккаунт]

главное уметь его игнорировать

Этому нужно научиться.

 

[Дмитриевна]

Я очень не хочу курить, просто никогда не знаешь- где и в чем сломаешься. Спустя месяц постесняюсь заявлять, что не закурю никогда, но хочу идти к этому. Очень хочу.

 

[Дар]

Этому нужно научиться.

Да главное всегда в этом продвигается вперёд осознанно а не как многие терпят и потом попадают опять в болото из которого потом они уже даже не пытаются вылезти,нужно по ходу пьесы себя ещё перестраивать что ты не курящий

 

[Дар]

Я очень не хочу курить, просто никогда не знаешь- где и в чем сломаешься. Спустя месяц постесняюсь заявлять, что не закурю никогда, но хочу идти к этому. Очень хочу.

А надо знать что ты не куришь никогда и ни где , в этом весь изюм, ты не можешь сломатся в том что на тебя не действует , ты перестраиваешься что это вообще не твоё , чужое , как на пример наркотики которые ты не употребляешь как то так если в двух словах

 

[Дмитриевна]

А надо знать что ты не куришь никогда и ни где , в этом весь изюм, ты не можешь сломатся в том что на тебя не действует , ты перестраиваешься что это вообще не твоё , чужое , как на пример наркотики которые ты не употребляешь как то так если в двух словах

Так по этому принципу и стараюсь. Просто бывает мозг мыслишку подкинет, типа забыл, что некурящий.

 

[Дар]

Испытывай себя как говорится нежно не надрываясь спокойненько и все, все имеет время , накатило да реально колбасит но час проходит и отпускает главное этот час не ощущать себя мазохисткой а прожить его спокойненько понимая что это временно

 

[Дар]

Так по этому принципу и стараюсь. Просто бывает мозг мыслишку подкинет, типа забыл, что некурящий.

Я понимаю поэтому я здесь и сейчас )) не забывай что ты некурящая и помни что расслоблятся рановато еще нету иммунитета как говорится: главное по ходу перестраивай себя, в отношении к мелочам , становись более жесткой к себе если правда не вмоготу и наоборот игнорируй отвлекайся если так не больненько накатило и приучай себя ждать тот приход когда накат отпускает , чтобы он нравился тебе тоже инструмент

 

[Дмитриевна]

Я понимаю поэтому я здесь и сейчас )) не забывай что ты некурящая и помни что расслоблятся рановато еще нету иммунитета как говорится: главное по ходу перестраивай себя, в отношении к мелочам , становись более жесткой к себе если правда не вмоготу и наоборот игнорируй отвлекайся если так не больненько накатило и приучай себя ждать тот приход когда накат отпускает , чтобы он нравился тебе тоже инструмент

Я не чувствую того момента, когда накат проходит. Прочувствовала кайф от того, что накат проходил лишь однажды, на 5 день.

 

[Дар]

Какая бы тяжелая ситуация не была выбор только за тобой, причём чем она тяжелее тем лучше для тебя в последующем, надеюсь что мой опыт тебе хоть малость но пригодится

 

[Удаленный аккаунт]

не чувствую того момента, когда накат проходит.

Нормально. Нет ощущения скинутой с плеч ноши.

 

[Дар]

Я не чувствую того момента, когда накат проходит. Прочувствовала кайф от того, что накат проходил лишь однажды, на 5 день.

Их особенно реально чувствуешь по позже опять же время все в него упирается ....