В этот раз и навсегда, пожалуйста. Помогите

[Хватит курить :(]

Всем привет. Я рад, что понял, что только моей силы воли не хватает, чтобы бросить, теперь я буду читать и узнавать способы, котрые помогут мне.
Как новичку в этой сфере, мне сейчас сложновато с тем, чтобы огромный ком информации, который есть на этом сайте, в своей голове систематизировать. Увидел про взлеты и марафоны без курения, но не нашел где можно записаться, участвовать в этом. Также хочу поподробнее узнать о колировании, никотиновых пластырях и остальных штуках как Табакс от людей которые попробовали это. Что стоит сделать, что принимать, я хочу закончить раз и навсегда.
Помогите соориентироваться в этом всём, в сайте. Оу ещё хочу создать дневник, не знаю как это делается и как передвигать его на следующие "уровне" при достижениях. Всем большое спасибо

Итак. Мне 19, курю несколько лет, много курящих среди моих друзей и знакомых. Я часто катаюсь на фестивали, концерты, где курение очень частая вещь. В такой обстановке сложно сказать нет себе. Моя зависимость не тяжелая, наверное, но электронки курю как паровоз






ол

 

[Хватит курить :(]

Звонил по горячим линиям, говорят что самое действенное это гипноз, кодирование. Кто проходил? Работает?

 

[nachtigal]

Звонил по горячим линиям, говорят что самое действенное это гипноз, кодирование. Кто проходил? Работает?

Нет.
Работает твое желание.
Добро пожаловать на форум!
Я Лена.
Тебя как зовут?

 

[nachtigal]

Всем привет. Я рад, что понял, что только моей силы воли не хватает, чтобы бросить, теперь я буду читать и узнавать способы, котрые помогут мне.
Как новичку в этой сфере, мне сейчас сложновато с тем, чтобы огромный ком информации, который есть на этом сайте, в своей голове систематизировать. Увидел про взлеты и марафоны без курения, но не нашел где можно записаться, участвовать в этом. Также хочу поподробнее узнать о колировании, никотиновых пластырях и остальных штуках как Табакс от людей которые попробовали это. Что стоит сделать, что принимать, я хочу закончить раз и навсегда.
Помогите соориентироваться в этом всём, в сайте. Оу ещё хочу создать дневник, не знаю как это делается и как передвигать его на следующие "уровне" при достижениях. Всем большое спасибо

Итак. Мне 19, курю несколько лет, много курящих среди моих друзей и знакомых. Я часто катаюсь на фестивали, концерты, где курение очень частая вещь. В такой обстановке сложно сказать нет себе. Моя зависимость не тяжелая, наверное, но электронки курю как паровоз






ол

Обязательно поможем
Скоро будет запись в марафон и позовём тебя.
Табекс рекомендую.

 

[Muir]

Звонил по горячим линиям, говорят что самое действенное это гипноз, кодирование. Кто проходил? Работает?

Еще бы
Знаешь что такое лайфхак Жукова, когда его никотиновый Рокоссовский захотел отойти на Истринский рубеж, насыщенный концертными площадками, никотиновыми пластырями, магазинами с табаком, колесами и прочей чепухой?

 

[Хватит курить :(]

Нет.
Работает твое желание.
Добро пожаловать на форум!
Я Лена.
Тебя как зовут?

Спасибо за приём, я Артём

 

[Хватит курить :(]

Еще бы
Знаешь что такое лайфхак Жукова, когда его никотиновый Рокоссовский захотел отойти на Истринский рубеж, насыщенный концертными площадками, никотиновыми пластырями, магазинами с табаком, колесами и прочей чепухой?

Здесь явно было что-то смешное, но я не могу понять шутки, хех, можно перевести? В том смысле, что сам посыл комментария неясен мне остался

 

[ТанечкаТанюша]

Всем привет. Я рад, что понял, что только моей силы воли не хватает, чтобы бросить, теперь я буду читать и узнавать способы, котрые помогут мне.
Как новичку в этой сфере, мне сейчас сложновато с тем, чтобы огромный ком информации, который есть на этом сайте, в своей голове систематизировать. Увидел про взлеты и марафоны без курения, но не нашел где можно записаться, участвовать в этом. Также хочу поподробнее узнать о колировании, никотиновых пластырях и остальных штуках как Табакс от людей которые попробовали это. Что стоит сделать, что принимать, я хочу закончить раз и навсегда.
Помогите соориентироваться в этом всём, в сайте. Оу ещё хочу создать дневник, не знаю как это делается и как передвигать его на следующие "уровне" при достижениях. Всем большое спасибо

Итак. Мне 19, курю несколько лет, много курящих среди моих друзей и знакомых. Я часто катаюсь на фестивали, концерты, где курение очень частая вещь. В такой обстановке сложно сказать нет себе. Моя зависимость не тяжелая, наверное, но электронки курю как паровоз






ол

привет и добро пожаловать! Ты пришёл в правильное место. Табекс - очень хорошая штука, принимай по схеме, очень помогает. Ну и главное - скажи себе раз и навсегда, что ты не куришь и придерживайся этой позиции. Все получится!

 

[Muir]

В том смысле, что сам посыл комментария неясен мне остался

Тогда поможет только нейросеть

 

[Хватит курить :(]

привет и добро пожаловать! Ты пришёл в правильное место. Табекс - очень хорошая штука, принимай по схеме, очень помогает. Ну и главное - скажи себе раз и навсегда, что ты не куришь и придерживайся этой позиции. Все получится!

Большое спасибо! 4 часа назад выбросил свою электронную сигарету, теперь каждый час смотрю в приложение которое время отсчитывает, хаха. У меня явно психологическая зависимость сильная, раз прошло всего несколько часов, а уже ломает

 

[nachtigal]

@Хватит курить :(, Артём, доброе утро!
С почином!
Да,зависимость.
Советую тебе чёрный Holls.
Комплекс витамина В.
Читай форум. Задавай вопросы.

 

[nachtigal]

Оставлю информацию

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Лиля91]

Всем привет. Я рад, что понял, что только моей силы воли не хватает, чтобы бросить, теперь я буду читать и узнавать способы, котрые помогут мне.
Как новичку в этой сфере, мне сейчас сложновато с тем, чтобы огромный ком информации, который есть на этом сайте, в своей голове систематизировать. Увидел про взлеты и марафоны без курения, но не нашел где можно записаться, участвовать в этом. Также хочу поподробнее узнать о колировании, никотиновых пластырях и остальных штуках как Табакс от людей которые попробовали это. Что стоит сделать, что принимать, я хочу закончить раз и навсегда.
Помогите соориентироваться в этом всём, в сайте. Оу ещё хочу создать дневник, не знаю как это делается и как передвигать его на следующие "уровне" при достижениях. Всем большое спасибо

Итак. Мне 19, курю несколько лет, много курящих среди моих друзей и знакомых. Я часто катаюсь на фестивали, концерты, где курение очень частая вещь. В такой обстановке сложно сказать нет себе. Моя зависимость не тяжелая, наверное, но электронки курю как паровоз






ол

Привет 🙂 Я Лиля.

Как было бы хорошо, если бы и я в 19 лет отказалась от курения раз и навсегда))) пусть у тебя все получится. Не порти свой организм этой химией.

Я не курю 1 месяц. лично мне нужен был комплекс мер по подготовке к отказу и поддержке организма после отказа. Что-то одно в моем случае было провально. Отказалась от алкоголя заранее, пью витамины восполняющие дефициты, смотрела очень много видео на Ютубе о вреде курения и мотивации для программирования моего мышления и ДР. И конечно же сайт очень помогает мне в поддержке и получении нужной информации)))

Желаю успехов в отказе. Ты уже молодец, что пришел сюда. Не курю вместе с тобой 🙂

 

[Vikki))]

Всем привет. Я рад, что понял, что только моей силы воли не хватает, чтобы бросить, теперь я буду читать и узнавать способы, котрые помогут мне.
Как новичку в этой сфере, мне сейчас сложновато с тем, чтобы огромный ком информации, который есть на этом сайте, в своей голове систематизировать. Увидел про взлеты и марафоны без курения, но не нашел где можно записаться, участвовать в этом. Также хочу поподробнее узнать о колировании, никотиновых пластырях и остальных штуках как Табакс от людей которые попробовали это. Что стоит сделать, что принимать, я хочу закончить раз и навсегда.
Помогите соориентироваться в этом всём, в сайте. Оу ещё хочу создать дневник, не знаю как это делается и как передвигать его на следующие "уровне" при достижениях. Всем большое спасибо

Итак. Мне 19, курю несколько лет, много курящих среди моих друзей и знакомых. Я часто катаюсь на фестивали, концерты, где курение очень частая вещь. В такой обстановке сложно сказать нет себе. Моя зависимость не тяжелая, наверное, но электронки курю как паровоз






ол

Привет! То что решил бросить, это очень круто!!! Регистрация во взлёт будет скоро, пока что , если захочешь, могу позвать в гости в команду, немногоосмотришься, пообщаешься)
Могу тебе дать отзыв по табексу. Шикарная штука. Мне очень помогла.
Пила по инструкции. Это важно)
Плюс пила успокоительные.
Слушала Карра.
Вобщем подошла комплексно.
Но самое главное, твоё желание бросить!

 

[Призрак в доспехах]

Здесь явно было что-то смешное, но я не могу понять шутки, хех, можно перевести? В том смысле, что сам посыл комментария неясен мне остался

Это @Muir, его тут уже много лет никто не понимает. Он пишет загадками, а ещё его преследуют спецслужбы. Добро пожаловать в дурдом! На форум
Не обращайте внимания на странности.

 

[Yula!]

Всем привет. Я рад, что понял, что только моей силы воли не хватает, чтобы бросить, теперь я буду читать и узнавать способы, котрые помогут мне.
Как новичку в этой сфере, мне сейчас сложновато с тем, чтобы огромный ком информации, который есть на этом сайте, в своей голове систематизировать. Увидел про взлеты и марафоны без курения, но не нашел где можно записаться, участвовать в этом. Также хочу поподробнее узнать о колировании, никотиновых пластырях и остальных штуках как Табакс от людей которые попробовали это. Что стоит сделать, что принимать, я хочу закончить раз и навсегда.
Помогите соориентироваться в этом всём, в сайте. Оу ещё хочу создать дневник, не знаю как это делается и как передвигать его на следующие "уровне" при достижениях. Всем большое спасибо

Итак. Мне 19, курю несколько лет, много курящих среди моих друзей и знакомых. Я часто катаюсь на фестивали, концерты, где курение очень частая вещь. В такой обстановке сложно сказать нет себе. Моя зависимость не тяжелая, наверное, но электронки курю как паровоз






ол

Привет, Артём 👋 Ну что ,первый шаг ты уже сделал, ты пришёл на этот форум. Ты очень круто можешь поменять свою жизнь, если откажешься от этой дряни. Это твоя первая попытка? Вся зависимость сидит у тебя в голове, так что советую изучить информацию, её здесь много и ,конечно же, пойти в марафон по отказу. Марафон- это мощная поддержка, благодаря ему я не курю уже больше месяца. Ещё можно медикаментозную поддержку...табекс..успокоительное...Главное, реальное твое желание избавиться от этой раковой палочки и идти только вперёд, не сворачивая с пути! Мы с тобой! У тебя всё получится!

 

[Скорпиончик]

Привет.
По поводу табекса: хороший "костыль". Но важно принимать по инструкции, ставь будильник, чтобы не пропустить. С начала приёма можно курить 5 дней, но вкус уже будет не тем и желание курить пропадает.
Но! Здесь важен психологический настрой! Если ты не можешь сказать себе " Нет! ", Табекс здесь поможет только на тот период, который ты его принимаешь. Это " волшебная " таблетка помогает справиться с физ. зависимостью. А с психологической нужно работать отдельно. Я бы посоветовала тебе читать дневники тех людей, которые бросили. Вдохновляться так сказать. Марафоны здесь и правда дают колоссальную поддержку (проходила, знаю). Да и просто общение с людьми с такими же проблемами тоже помогает. Здесь у всех одна цель, ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЗАВИСИМЫМ. Я бросила курить именно здесь, с местной поддержкой. В реале мало кто знал о моей привычке. А ещё хорошо работает метод "ТУПОНЕКУРИТЬ". Скажи себе, что можно многое/всё (есть, орать, танцевать, бегать, плавать, баловать себя вкусняхами и т. д.) , но НЕ КУРИТЬ.
И сколько же денег сэкономится. Это тоже важный момент! Ты сможешь себя побаловать чем нибудь 😉

А дневник твой здесь. Пиши, общайся, делись эмоциями. Не стесняйся. Гласное не кури. Удачи!

 

[Ласточкина почта]

Еще бы
Знаешь что такое лайфхак Жукова, когда его никотиновый Рокоссовский захотел отойти на Истринский рубеж, насыщенный концертными площадками, никотиновыми пластырями, магазинами с табаком?

Пояснительная бригада на месте😎
Вот Вы выбрали путь, и как бы аргументированно Вас не соблазняли закурить снова обстоятельства, жизненные ситуации, курящие друзья, сотрудники и просто прохожие - Вам необходимо с этой дороги не сходить!
Грусть, радость, потери, достижения, уговаривающие Вас курящие люди - всему и всем "НЕТ".
Я сама Муира обычно не понимаю😄

 

[Muir]

Сейчас на все вопросы отвечает нейросеть. Короче робот все объясняет. Вот мне и интересно - может кто проверит или проверял