Табекс В этот раз получится

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Потанцуем:🤗🤩
 

Milay

30 дней полет нормальный
Сообщения
2.216
Реакции
5.600
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
ЛЕНОЧКА привет😁отпуск это классно, ещё если обстановку меняешь то вдвойне, я рада за тебя, хорошего отдыха, фотками поделишься? 😁
ромашки для тебя
IMG_20190719_122111.jpg
 

Ольга К.

Ольга К.
VIP-стодневка
Сообщения
2.035
Реакции
7.320
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
1.Елена
Лена, привет! ПОЗДРАВЛЯЮ - у тебя сегодня 8 месяцев некурительной жизни! Так ты молодчина, крута, тверда, как сталь в своих решениях и непоколебима!!!!! Очень рада за тебя, дорогая, что справилась с зависимостью и осталось еще чуть-чуть до Эвереста! УРРРАААААА!!!!!

8месяцев2.jpg


поздравляю8.jpg


поздравляю.jpg
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ЛЕНОЧКА привет😁отпуск это классно, ещё если обстановку меняешь то вдвойне, я рада за тебя, хорошего отдыха, фотками поделишься? 😁
ромашки для тебяПосмотреть вложение 958925
@Milay Спасибочки! Такие классные 🌺🌺🌺😘😘😘
ЛЕНОЧКА привет😁отпуск это классно, ещё если обстановку меняешь то вдвойне, я рада за тебя, хорошего отдыха, фотками поделишься? 😁
ромашки для тебяПосмотреть вложение 958925
@Milay Людочка! Классные какие! 🌺🌺🌺Спасибочки 😘😘😘
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
1.Елена
Лена, привет! ПОЗДРАВЛЯЮ - у тебя сегодня 8 месяцев некурительной жизни! Так ты молодчина, крута, тверда, как сталь в своих решениях и непоколебима!!!!! Очень рада за тебя, дорогая, что справилась с зависимостью и осталось еще чуть-чуть до Эвереста! УРРРАААААА!!!!!

Посмотреть вложение 960191

Посмотреть вложение 960193

Посмотреть вложение 960194
@Ольга К. Олечка! Спасибо тебе моя хорошая! Иду за тобой к Эвересту! Мы сможем!! Я если честно вообще теперь про сигареты забывать стала! И слава тебе господи, что все таки смогла я взяла себя в руки и не курю эту гадость!!! Оль у меня так нюх обострился, блин все запахи чувствую и приятные и не очень!!! Ведь когда курили вообще получается ничего не чувствовали носом! Во как! 🙃 Мне очень понравилось кто то написал в своём дневничке ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ПРИ ЖИЗНИ Меня это очень впечатлило!! 🌺🌺🌺😘😘😘😘
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как здорово! Я не курю 8 месяцев!Я горжусь собой!!! 🌺🌺🌺🤗🤗🤗
b963fc7fbbab47c5517498e71ca7f67b.jpg
image (35).GIF
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Подарю я себе букетик! 🤗
image (45).JPG
 

Milay

30 дней полет нормальный
Сообщения
2.216
Реакции
5.600
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Лена приветики😍, как отдохнула или ещё отдыхаешь?
Розы для тебя 🤗
IMG_20190804_190952.jpg
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Для настроения!! Кто заглянул😘💋
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Кто зашёл в гости новеньким приветули! 🤗🤗🤗🤩🤩🤩⛑⛑⛑Как отвлечься от нестерпимого желания закурить?
Поспать. Вздремните полчаса.
Перекусить. Лучше чем-то полезным, что поможет мозгу работать: орешки, яблоко, морковь, например. Не конфеты
Улыбка :)
Выпить стакан воды
Сделать 10 глубоких вдохов с сигаретой, не зажигая её. Выдохните последний раз медленно, и как будто бы затушите сигарету.
Принять душ
Сходить на прогулку
Сделать зарядку. Потянитесь, попрыгайте, постойте в планке. Переключитесь на 3-5 минут.
Подержать вместо сигареты зажженую свечу или ароматическую палочку.
Помыть посуду или сделать еще что-то по дому.
Поиграть в игру.
Придумать хобби, чтобы занять руки: вышивка, скетчи и наброски, записи в дневник.
Почистить зубы. Бонус: свежее дыхание и отличная улыбка вместо вонючего запаха дыма.
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Для хорошего настроения! 🤗💋
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!!! Хочу бросить курить при жизни!Написали кто то в своём дневничке🤗
image (7).JPG
Очень мне понравилос Вот это мотивация!
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
VIP-стодневка
Сообщения
5.932
Реакции
14.524
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Для хорошего настроения! 🤗🤗🤗💃💃💃🤸🤸🤸
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу