"На берегу" (0-1 месяц) В надежде на трезвое будущее…

Yulchik6161

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
193
Лет курения
25
Непьем:
»»»
@Toivo,
Да, остаётся только заново начинать своё воздержание от алко! Прям помутнее разума какое то сегодня случилось .
 

Yulchik6161

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
193
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Ну что ж, мой дневничок…. Записалась я в 100 днёвку …. Жду начала , а пока расслабилась . Два дня по бокалу белого вина, как я люблю, холодного.

И еще заметила скачки настроения… Пол дня могу ходить довольная жизнью, потом пол дня лезу на стену от тоски и грусти.

Ежедневные прогулки не пропускаю вечером, вчера прошла 5 км .
 

Toivo

.
Сообщения
17.886
Реакции
37.882
Не курю с
12.05.2020
@Toivo,
Да, остаётся только заново начинать своё воздержание от алко! Прям помутнее разума какое то сегодня случилось .
Нет, это не помутнение. Подсознание, будучи пока ещё всесильным, победило рациональное мышление. Подсознанию пока ещё нравится вино, холодненькое и вкусное и плевать ему на твоё здоровье, внешность, бодрость ума… Подсознание изменит «свое мнение» только когда ты сама сможешь убедить его, что слишком дорогая цена получается в итоге за удовольствия.
 

Toivo

.
Сообщения
17.886
Реакции
37.882
Не курю с
12.05.2020
Ну что ж, мой дневничок…. Записалась я в 100 днёвку …. Жду начала , а пока расслабилась . Два дня по бокалу белого вина, как я люблю, холодного.

И еще заметила скачки настроения… Пол дня могу ходить довольная жизнью, потом пол дня лезу на стену от тоски и грусти.

Ежедневные прогулки не пропускаю вечером, вчера прошла 5 км .
Повторюсь, в этом нет ничего страшного, не ругай себя. Укоренившиеся привычки просто так не уходят.
Скачки настроения объяснимы, это пройдёт.
Прогулки по вечерам - здорово. Именно прогулки, больших нагрузок старайся избегать.
Я делаю это по утрам. Это сегодня:
1DCE3E0A-DDF7-48FF-8F5B-1F44ADD2C4E4.png
 

Yulchik6161

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
193
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Блин, я заболела, точнее отравилась . Даже не знаю , чем именно. Всю ночь не спала, трясло, тошнит,мутит. Вот только этого мне еще не хватало((( Сегодня отлёживаюсь, день на воде, сил нет, температурит
 

Toivo

.
Сообщения
17.886
Реакции
37.882
Не курю с
12.05.2020
Возможно, это и не отравление, а вирус. Мы недавно всей семьей перенесли. Из лечения только энтерос гель.
Выздоравливай!
 

Yulchik6161

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
193
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Возможно, это и не отравление, а вирус. Мы недавно всей семьей перенесли. Из лечения только энтерос гель.
Выздоравливай!
Спасибо,
Ну может и вирус, не знаю. Да, пью только полисорб и витамины
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу