VeraVera1601
Авторитетная личность
Спокойной ночи тогда, друзья.Спасибо за беседу, хорошей смены!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Спокойной ночи тогда, друзья.Спасибо за беседу, хорошей смены!
Спокойной ночи!Спокойной ночи тогда, друзья.Посмотреть вложение 760402
С сегодняшнего дня я хочу к откащу от курения присоединить и отказ от алкоголя. Не могу скащать, что это моя тема( в отличии от курения). Но все же.
Есть у меня любимое вино. Из красной смородины. Езжу покупать его в определенное место Словакии. И вокруг него история. Воспоминания.
Ходишь по красивому месту, вечер, туристы...хорошо... И принимаешь наркотик.
Сколько глупостей в голове.
Просто час назад налила в красивый фужер и выпила под чтение бокал.
Голова стала тяжелее, мысли о курении зашевилились.
Никакой романтики о прекрасном напитке в голове нет. Глупости.
Я никого не собираюсь агитировать и лозунги клеить. Просто почувствовала все это и подумала " нафиг мне это?"
Я вино пью нууу может раза 4 за год. Но и это зачем мне?
Так что до комлекта уж. Не принимаем наркотики, так уж все
А то что за дискриминация получается
А стоит ли, если пьёшь так редко? Очевидно, что проблем с алкоголем нет - зачем лишний повод для стресса создавать? Чтобы был повод сорваться?Посмотрела сколько опечаток в моем сообщении-в контексте отказа от вина смешно стало
Леночка, привет! Ого. Буду на тебя ровняться. Я читала в твоем дневнике об этом.Не пью с 2000года )
Леночек, а ты я смотрю к новому году уже принарядилась!Спокойной ночи!Посмотреть вложение 760442
Сергей, нет, стресс нам не нужен лишний. Я его создавать не буду тк, как я писала, алкоголь не является для меня проблемой. Я просто увидела иллюзорность этой потребности. И бесполезность. Но я не рву на себе рубашку, что мол " все, завязала!".А стоит ли, если пьёшь так редко? Очевидно, что проблем с алкоголем нет - зачем лишний повод для стресса создавать? Чтобы был повод сорваться?
З.Ы. Лично я пил очень много в первые 2 недели некурения, сильного желания закурить не было
Верунь,ты что,даже не думай извиняться,у нас у всех есть дела и я это понимаю,так что все окЛеночек, а ты я смотрю к новому году уже принарядилась!
Ты меня извини пожалуйста, что я вебинар и список фильмов еще не разместила. Много дел стало. Думаю к выходным уж легче будет. Я все сделаю
плюсуюсь под всем вышесказанным20 дней.
Хочу подвести небольшой промежуточный итог.
По здоровью:
1 я выгляжу явно свежее ( правда отказ от курения был не первой ступенью измененных привычек за последний месяц. Но точно самой значительной. Всеже 20 лет по 20 сигарет в день не очень освежает. )
2. Я легче просыпаюсь и засыпаю
3. Снизилась одышка. Не совсем, но сейчас мне чуть легче говорить по телефону на ходу
4 откашливания пока не было и нет
5. Я смогла регулярно заняться иогой. Пусть и самой неактивной. Но с курением мне мешала мысль " да ладно, ты же не зошовец, вон, куришь как сапожник. Какая иога!"
А второй аспект и для меня самый главный " черная туча".
Конечно, мне не дано знать сколько я проживу и как уже отразился на мне такой курительный стаж. И не знаю будет ли у меня тяжелое заболевание. Но! То, что я дура и сама рою себе могилу-эта мысль очень меня мучила. И отвернуться от нее я не могла. Внутренний критик мне говорил " Ты же считаешь себя умной...как же ты это обьяснишь, дорогая" И он был прав, мне нечем было крыть.
Так вот. Его молчание-это самое ценное на сегодняшний день приобретение.
Лен, я бегу на работу. Пока кушала посмотрела видео твое Вот освобожусь и напишу, что я думаю по поводу сей ассоциальной особыВерунь,а ты посмотрела мой видос у себя в личке?
Лен, я бегу на работу. Пока кушала посмотрела видео твое Вот освобожусь и напишу, что я думаю по поводу сей ассоциальной особы