Потому что он глюкоза, это движок, немного искусственный на мой взгляд, но ...убери сахар я совсем пропаду, я стараюсь соблюсти баланс , выбрав приоритетом отказ от курения. Если я вижу что день незадался насиловать организм отсутствием сахара не стану, наоборот иду выбирать конфеты! На том и держусь пока, но вес -блииииин, туши свет!!!
Но это для меня, у каждого свой запас сил , кто-то может 100 метров бегать, а кто-то 10000, главное не ошибиться)
Поэтому и начну с малого. Сильно ударятся в спорт не собираюсь. Потихоньку. А сахар, да, решила совсем не отказываться. Например с утра кофе. А так у меня есть сироп топинамбура, рекомендую👍 калорий мало, но очень сладкий. Его много не надо. Ну и стевия есть у меня. Блин, все есть для того чтоб похудеть, а силы воли нема🥴
Ого, ты прям Зожник, молодец!
Ох, не подскажу , у меня совсем никогда не было дневника, потому что я пока не уверенна в себе, каждый день как последнийНе знаю, переносить дневник на старт или так, месяц дорулю и как будто ничего не былопо чеснаку надо было бы, чтоб статистику не портить
Ага, такой же зожник как и некурящий
с переменным успехом
Классно написано 😕, про эмфизему вообще жёстко 🙄
У меня одна дочь, я никогда не учила с ней уроки, училась она всегда хорошо, чему такому сейчас в школе учат, что вся страна с детьми домашку делает 🙄
Потому что глюкоза в крови падает, сладкое немного все равно надо есть.
Ага, меня впечатлило. Хобл и эмфизема вообще хроническая болезнь курильщика. Всегда появляется на 10-15лет раньше, чем у человека работавшего на вредном производстве. Надеюсь, что не успела заполучить...
моя тоже училась без проблем. Были конечно замечания, ну не совсем без этого. С мальчишка и посложнее. Единственное, что не устраивает в нынешних программах это проекты, которые хочешь не хочешь приходится делать мамам. Бывают задания странные, как будто собирают псих портрет. Например, сын не понял, а мне пришлось описывать жильцов от лица дома, в котором они живут)))) часто проверочные работы, самостоятельные, контрольные вообще каждую неделю и это в начальной школе.
У нас задают каждый день и по каждому предмету много, намекая что кто не справляется идите вон из гимназии, для сравнения во Франции больше одного предмета на дом задавать моветон) Да, вот еще 2 языка тоже веселуха учить, способности у нас весьма средние, нам трудно((
У вас тоже французский второй?
Да. Я пропаду на время, фиброаденомы нашли на узи, буду занята.
пусть все будет хорошо. Блин, тоже не мешало бы по врачам походить, баюса...
Страшно так то
Страшно, но надо. Наверное в ноябре пойду. Духом соберусь. Страшно к нашим врачам идти...
