Вес растёт каждый день

Elenа

Выше звезд
Сообщения
31.209
Реакции
50.743
Не курю с
31.01.2022
Лет курения
0
Да тут дело не в этом, я просто не настолько разбираюсь что бы советы давать. Может это много, а может нет. Вот и промолчал.
Всё равно деликатный ☝️☝️☝️
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
212.632
Реакции
406.455
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@kokovika, Вика,добрый вечер!
Я принесла тебе отличную ссылку
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
212.632
Реакции
406.455
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Советую реально считать калории.
Честно.
Посмотреть расход .
Сделать выводы.
Не волнуйся.
Уйдёт вес.
 

kokovika

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
125
Не курю с
14.04.2021
Лет курения
8
Метод
Табекс

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
212.632
Реакции
406.455
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@kokovika, доброе утро, Вика!
Первая неделя трудная.
Ты приходи ко мне в скорую помощь.
Будем тебя поддерживать.
Желаю тебе хорошего дня!
4636c773125d8b54e11d84646f641b47.gif
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
60.823
Реакции
169.371
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Главное что б больше не увеличивался
11. 05 буду запускать новый марафон по ПП. Следи за анонсами. Научим, подскажи как скинуть вес. От запоров купи магневую воду в любом магазине и проблемы не будет.
 
  • Wow
Реакции: gpp

gpp

Толмач
Сообщения
115.249
Реакции
286.228
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
11. 05 буду запускать новый марафон по ПП. Следи за анонсами. Научим, подскажи как скинуть вес. От запоров купи магневую воду в любом магазине и проблемы не будет.
А я тоже живот за зиму нажрал, скоро из квартиры будет вываливаться! :facepalm:
 

gpp

Толмач
Сообщения
115.249
Реакции
286.228
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я не знаю что уже и думать. Бросила курить 3 недели назад. Первую неделю заедала сладким и набрала 2 кг а при моем весе 77 кг это много. Быстро взяла себя в руки, перестала жрать. Но вес растёт каждый день от 200 до 600 гр.Ем мало, хожу много. Вчера например съела около 2000 ккал и прошла 22 000 шагов а на утро +600 гр. откуда? Почему? Раньше ела намного больше и вес всегда был стабильный. Может гормональный сбой? Очень раздражительная + плюс в туалет начала ходить раз в 2 дня и только со слабительными. По ходу нужно снова начинать курить..... Пробовала организм не принимает, сжимает виски, шум в ушах.....
Не волнуйтесь, барышня, за лето все уйдет! :thumbsup:
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
60.823
Реакции
169.371
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
  • Haha
Реакции: gpp

gpp

Толмач
Сообщения
115.249
Реакции
286.228
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Жизнь без батона чудесная!)
Оль, у Кости-Сигала все норм, недавно от него весточку получил, много родственников у него умерло в прошлом году, от чего - не уточнял... работу он нашел, вроде бы на погрузчике работает... Вот такие дела! :)
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
60.823
Реакции
169.371
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Оль, у Кости-Сигала все норм, недавно от него весточку получил, много родственников у него умерло в прошлом году, от чего - не уточнял... работу он нашел, вроде бы на погрузчике работает... Вот такие дела! :)
Привет ему передавай. Скажи люблю, скучаю! :D жалко они все закурили Серёга, Катя, Степанида
 
  • Love
Реакции: gpp

gpp

Толмач
Сообщения
115.249
Реакции
286.228
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

kokovika

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
125
Не курю с
14.04.2021
Лет курения
8
Метод
Табекс
11. 05 буду запускать новый марафон по ПП. Следи за анонсами. Научим, подскажи как скинуть вес. От запоров купи магневую воду в любом магазине и проблемы не будет.
Ок я с Вами. Про подсчет калорий знаю так 10 кг скинула после родов
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу